Сделай! Твой первый шаг. Ицхак Пинтосевич

Читать онлайн.
Название Сделай! Твой первый шаг
Автор произведения Ицхак Пинтосевич
Жанр Самосовершенствование
Серия
Издательство Самосовершенствование
Год выпуска 2016
isbn 978-617-7453-00-9



Скачать книгу

ты делишься своими мыслями и планами, которые возникли у тебя в 3-П во время работы с этой главой. Запиши его в трех разных эмоциональных состояниях:

      1) Уверенно

      2) Воодушевленно

      3) С любовью

      • Размести видео на своем канале в YouTube.

      Опционально: для каждого читателя действует выгодное предложение для покупки уникальной программы программирования подсознания Intellect Designer. Это авторская разработка Isaac Pintosevich Systems для аутотренинга и повторения аффирмаций. Чтобы узнать подробнее, смотри видео на странице 5sfer.com/1step.

      Бланк «Список достижений и побед»

      Мои главные достижения:

      1. ___________________________________________________

      2. ___________________________________________________

      3. ___________________________________________________

      4. ___________________________________________________

      5. ___________________________________________________

      6. ___________________________________________________

      7. ___________________________________________________

      8. ___________________________________________________

      9. ___________________________________________________

      10. ___________________________________________________

      Что я испытывал в этих ситуациях? Как я себя чувствовал?

      ___________________________________________________

      Шаг 3. Система «Три слова – какой я?»

      Когда я знаю свои цели на ближайший год – надо определить, каким я должен быть, чтобы достичь этих целей.

      «Все слова, которые я продолжаю после слова «Я» _______, создают меня.»

Тони Роббинс

      «Я не жертва обстоятельств, я – результат моих решений.»

Стивен Кови

      Человек живет в образе себя, в который верит сам. Целыми днями рассказывает себе и другим истории о том, что он любит и что не любит. Что может делать, а чего – нет. Кто-то говорит про себя: я ленивый. И, конечно же, сам в это верит. Кто-то считает, что у него было несчастливое детство. Так и говорит: «В детстве я страдал». И внутри него живет «маленький страдалец». А другой говорит о себе так: «В детстве у меня были тяжелые условия, и я стал сильным». И внутри него живет «маленький герой». Внешние условия были одни и те же. А внутренняя история – разная. Можно долго разбираться в себе. В тех силах и словах, которые возникли когда-то и живут в подсознании сейчас. Но я предлагаю другой способ.

      Создай новый образ себя. Ведь физиологически ты обновляешься каждый месяц. За год от прошлого тебя практически ничего не остается. Я говорю о физическом теле. По мнению ученых, тело заменяет себя полностью новым набором клеток каждые семь-десять лет, а некоторые важнейшие части организма обновляются еще быстрее. Давай же обновим твою историю «о себе»! Но сначала – осознаем ее.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

/9j/4AAQSkZJRgABAQEAYABgAAD/2wBDAAEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQH/2wBDAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQH/wgARCAFNAR4DASIAAhEBAxEB/8QAHgAAAQUBAQEBAQAAAAAAAAAAAAQFBgcJCAoDAQL/xAAbAQEAAgMBAQAAAAAAAAAAAAAABAUBAwYHAv/aAAwDAQACEAMQAAAB2Wb1DTTz1whBc