Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин. Лоретта Бройнинг

Читать онлайн.

Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин - Лоретта Бройнинг
Скачать книгу
и молодые обезьяны. Окситоцин настолько тесно связан со всеми аспектами любви, что его часто называют «связывающим гормоном» или «гормоном объятий».

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Сноски

      1

      Лимбическая система (от лат. limbus – граница, край) – совокупность ряда структур головного мозга. Окутывает верхнюю часть ствола головного мозга, будто поясом, и образует его край (лимб). Участвует в регуляции функций внутренних органов, обоняния, автоматической регуляции температуры тела, эмоций, памяти, сна, бодрствования и др. Термин «лимбическая система» впервые введен в научный оборот в 1952 году американским исследователем Паулем Маклином. Прим. перев.

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
Скачать книгу