Свобода внутри нас. Антистресс-тренинг. Артём Овечкин

познакомиться с самим собой.

      3. Даны конкретные "лекарства" – приёмы решения, понятные, доступные, было бы желание. Пусть их немного, но описаны подробно, конкретный приём считаю более ценным, чем неуёмное философствование и увещевание. Книга – своеобразный учебник, путеводитель, практическое руководство "Как не затеряться в мире стресса"

      4. Особо ценен позитив, упор на доступность положительного результата, поскольку выявлен главный "отравитель жизни" – сам человек.

      5. Ценен язык. Книга ориентирована на читателя, не обязательно сведующего в психологических понятиях, терминах. Да, информации в интернете много, однако не каждому даже активно ищущему читателю удастся докопаться до истины через толщу специальных терминов, понятий (и в этом большой привет разделу книги о взаимопонимании).

      6. Книга представляет собой описание тренинга, в котором участвует несколько людей. Благодаря этому читатель имеет возможность рассмотреть одну и ту же проблему под разными углами зрения, поскольку высказывания разных людей по одному и тому же вопросу различны.

      Было приятно читать ещё и потому, что налицо открытость, доверие участников данного тренинга. Хорошо, когда человек, пришедший работать над собой, именно этим и занимается, т. е. раскрывается и готов говорить искренне, пусть и не первым. Как я поняла, ни один из участников тренинга не занял пассивную позицию, все были активно вовлечены в процесс.

      Искренне благодарю вас за книгу! Желаю дальнейшего радостного творчества и успехов, которые, уверена, будут возрастать в геометрической прогрессии, потому что когда что-то делается от души, это не может не принести позитивного результата. Прекрасно, что помогаете людям делать мир таким, каким им хотелось бы его видеть!

      Здоровья! Открытий! Побед!"

Анастасия Мягкова

      "Книга "Свобода внутри нас" даёт чёткий алгоритм действий в те времена, когда на душе плохо. Оказывается, на качество жизни влияют ошибки мышления. По себе знаю, что можно многие годы думать определённым образом и страдать. А когда в руки попадаются инструменты, распутывающие твои ошибки мышления, то выходит, что можно и не страдать, а жить более свободно и более счастливо.

      Спасибо за труд написания этой действительно полезной книги."

Оксана Митина

      "Здравствуйте, Артём! Конечно, огромное спасибо за книгу! Без рекламы, без воды, с конкретными рекомендациями, и главное, вы соединяете отношение к религии [как у меня) и внутреннюю человеческую свободу выбора… С большим уважением к вам! Из нового для себя – теперь чаще буду вспоминать про психосоматические заболевания.

      Вашу книгу прочитала 2 раза, на сотой странице принято решение выслать книгу другим – сестре в Москву, подругам в Новосибирск и в Пятигорск. Конечно, книга полезная! Спасибо Вам огромное!"

Ольга Смирнова

      "Артём, большое спасибо за книгу! Прочитала и перечитала еще раз. И думаю, что возвращусь неоднократно