Психотерапия Стокгольмского синдрома. Дарья Владимировна Стрекалина

собой. Он держал меня в страхе."Мария:

      "Верно. Любовь и забота не включают в себя насилие. Давай теперь заменим старое убеждение на более рациональное: ‘Он использовал меня и манипулировал мной, чтобы контролировать мою жизнь.’ Это более объективное восприятие."Терапевт:

      Мария записывает новую мысль: "Он использовал свою власть, чтобы контролировать меня, а не любил меня."

      4. Применение навыков и упражнение "Реальные факты" (10 минут)

      "Теперь давай проверим, как ты воспринимаешь его действия. Ты можешь привести несколько фактов, которые доказывают, что его поведение не было проявлением любви?"Терапевт помогает Марии практиковать новый подход – оценку ситуации с точки зрения фактов и объективности. Терапевт:

      Мария начинает записывать:

      "Он угрожал мне, когда я пыталась быть независимой."

      "Он контролировал, что я ела, что я носила, с кем общалась."

      "Он запирал меня в комнате и не позволял мне выходить, даже если я просила помощи."

      "Отлично, ты хорошо распознала факты. Это демонстрирует, что его действия были направлены на контроль, а не на заботу о тебе."Терапевт:

      5. Заключение сессии и домашнее задание (5 минут)

      "Сегодня мы проделали большую работу по осознанию того, как манипуляции и насилие были оправданы твоими мыслями. Твоя задача на эту неделю – каждый раз, когда у тебя появится мысль о том, что он тебя любил или заботился о тебе, попробуй оспорить ее. Запиши, какие факты и действия его подтверждали или наоборот, доказывали, что его поведение было контролирующим."Терапевт закрепляет достигнутые результаты и назначает домашнее задание. Терапевт:

      "Я постараюсь. Это сложно, но я понимаю, что мне нужно разорвать эту зависимость."Мария:

      "Ты делаешь важные шаги. Мы будем работать над этим шаг за шагом, и ты будешь видеть, как изменяются твои реакции."Терапевт:

      Итоги сессии:

      Мария осознала, что её привязанность и оправдание насильственного поведения агрессора были результатом когнитивных искажений и манипуляций.

      С помощью терапевта она сформировала более объективное понимание действий агрессора.

      В процессе работы она начала осознавать реальные факты, которые доказывают, что насилие не может быть проявлением любви.

      Домашнее задание на неделю включает практику оспаривания иррациональных мыслей и фиксацию фактов, которые поддерживают новую модель восприятия.

      Результаты терапии: Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) Стокгольмского синдрома

      После прохождения курса когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) пациент, страдающий от Стокгольмского синдрома, может достичь значительных улучшений в осознании своих чувств, изменении искаженных мыслей и восстановлении здоровых границ. Вот как могут выглядеть результаты терапии:

      1. Изменение искаженных мыслей и убеждений

      Ключевым результатом КПТ является распознавание и корректировка когнитивных искажений, которые поддерживают зависимость пациента от агрессора.

      Оправдание