Декрет и Карьера. Практическое пособие по поиску работы в декрете и после него. Алена Блездова

приложении для будущих мам. Установите их на телефон, и вы сможете следить за внутриутробным развитием малыша понедельно, отслеживать вес, шевеления и схватки.

      Заставляйте себя больше двигаться и гулять на свежем воздухе, это необходимо и вам, и малышу. Спите, когда угодно и сколько угодно, пока у вас есть такая возможность.

      Привлекая и вовлекая в новую роль будущего папу, продумайте удобство и безопасность в доме. Организуйте пространство для будущего человечка.

      Уверена, что заблаговременная подготовка детской комнаты, покупка необходимых вещей, таких как кроватка, коляска, пеленки и одежда для малыша, может стать прекрасным временем и поможет избежать паники и нервозности в будущем. Вы будете знать, что вы и все в доме готово к встрече с новым членом семьи.

      Чем ближе к родам, тем больше отмечают у женщин желание навести порядок и уют в своем пространстве. Этот период еще иногда называют «гнездованием». И во многих книгах по беременности даже описывают как один из психологических признаков готовности к родам.

      Одна моя знакомая Лилия описывала это так:

      «Гормональные качели у меня проявлялись не сильно, но я стала более чувствительной и плаксивой. Мне кажется, все женщины становятся с чуть более «оголенными нервами» и с огромным желанием гнездования в период ожидания.

      Мне хотелось сделать свой дом чистым, уютным, удобным и комфортным.

      Подготовка к появлению малыша была мне в радость. Я представляла моего малыша, гадая, на кого же он будет похож – на меня или на мужа. Планировала детскую комнату, разглядывала и выбирала с замиранием сердца детские вещи. В магазине могла расплакаться от умиления, увидев мимимишный альбомчик «Мой первый год жизни». Хотелось скупить все игрушки, чтобы у малыша было все самое лучшее».

      Прекрасная пора ожидания… Еще чуть-чуть, и вы станете Мамой.

      А пока запаситесь терпением. Знаю, последние сроки беременности самые сложные. Вам уже тяжело ходить, неудобно спать. Возможно, вы уже устали отвечать на любопытство окружающих: «Как дела? Еще не родила?» Ох и злили же меня эти вопросы!

      Пока есть время, отвлекитесь ненадолго от приближающейся даты родов и подумайте о том, кем вы будете работать после декрета. Да, сейчас кажется, что мысли о карьере преждевременны. Ведь за три года декрета может многое измениться. Это верно, но иногда жизнь складывается так, что на работу приходится выходить раньше или совмещать с ролью мамы.

      Ситуация, когда женщина уходит в декрет, чтобы отдохнуть от трудовой деятельности, увы, распространенная. Но я хотела бы уберечь вас от такого шага.

      Дети – это очень здорово, но по многочисленным исследованиям женщина после декрета чувствует себя неуверенной в своих профессиональных навыках, и возвращение на работу связано со стрессом для всей семьи. Как подготовиться к выходу из декретного отпуска, будет отдельная глава в этой книге.

      Пока вы еще только на пути к новой роли, подумайте, захотите ли вы вернуться на прежнюю работу. Если да,