Кинотренинг. Понять героя, себя и близких с подсказками от психолога. Юлия Купрейкина

человека не оправдались. Обида включает в себя целую гамму переживаний: огорчение, гнев по отношению к обидчику, жалость к себе, разочарование. Очень неприятный коктейль, который, тем не менее, мы регулярно употребляем. Вопрос – зачем? Подскажу. Для нас, не получающих от партнёра того, что нам нужно, естественно злиться на него за это. Но открыто проявлять агрессию в нашем цивилизованном обществе не принято. Вот оно, эволюционное значение обиды – так мы сдерживаем внешнюю агрессию. Но превращаясь в агрессию завуалированную, обида становится самой настоящей манипуляцией. Изображая состояние под названием «мне плохо», мы можем получить внимание и сочувствие. Но это же суррогат, а не истинное внимание и сочувствие. Поэтому этот суррогат и не способен утолить реальные потребности в принятии.