Кинотренинг. Понять героя, себя и близких с подсказками от психолога. Юлия Купрейкина

(тренировка двигательных навыков).

      Что мешает Герою реализовать свою Потребность?

      Следя за сценарием фильма, внимательный Зритель обязательно увидит, что Герой не просто так не удовлетворяет свою Потребность. Одиссей, мечтавший вернуться на родную Итаку к любимой Пенелопе, на своём пути, к счастью, встречается с множеством испытаний. Рассказчик не всегда прямо указывает на то, что испытания и вызовы – внутренние демоны Героя: обычно нам предлагают метафору. Собственно, и в реальной жизни мы видим лишь внешнюю сторону процесса – тот кусочек реальности, который способны осознать и объяснить. Вместе с тем в хорошем фильме будет метафора. Натуралистичное, «в лоб» работает плохо. Поэтому следующая задачка для Зрителя – это понять, расшифровать, какая внутренняя психологическая причина затрудняет путь Героя к своей цели. Невозможно реализовать Потребность, если не получится исправить свою стратегию, усмирить своих Демонов. Когда мы понимаем, что именно мешает Герою достичь необходимого, происходит инсайт.

      Зритель должен определить – какие причины мешают Герою фильма получить то, что ему нужно. Искать, повторю, нужно не снаружи, а внутри психической реальности Героя.

      Давайте разберёмся.

      Что мешает Герою получить желаемое?

      Ловушки взаимодействия с другими людьми

      Мы все – дети своих родителей. Как значимые близкие взрослые люди научили нас «добиваться любви», так мы и делаем, когда становимся взрослыми. Хотим всё того же, что и от мамы с папой, – признания, понимания, безопасности. И удивляемся: почему не получается?

      Мы уже не зависим от родителей, но страх уязвимости остаётся: что, если мне откажут, что, если покрутят пальцем у виска? Методы, которыми мы пытаемся получить принятие и психологическую безопасность, в сочетании со страхом показать свою уязвимость и зависимость от другого человека, отражаются, словно в кривом зеркале, и принимают странные, порой даже уродливые формы. Мы «любим» не так, как требуется для блага обоих, а так, как мы умеем. Но то, что мы умеем, практически всегда взято из детского репертуара насильственных приёмов: «Кашу доешь, тогда и гулять пойдёшь!», «В комнате уберу, тогда мама и обнимет». Давление, манипуляция, обида – увы, всё это практически всегда бесполезно для получения эффективной социальности. В стремлении получить близость мы боремся за неё с родным человеком, словно на войне, где все средства хороши.

      Ниже представлены самые распространённые из этих удивительных и, увы, весьма популярных способов «любить». Они не просто не работают, но и всегда неблагоприятно сказываются на потребностях партнёров и на доверии в паре.

      Вот они, «злобные» спутники наших отношений:

      Обесценивание

      «Да ничего страшного в этом нет», «Нашла из-за чего переживать», «Новая должность? Давно было пора, а зарплата почему прежняя?», «Не вижу в этом ничего особенного», «Не очень-то и хотелось»: пожалуй, обесценивание – самый распространённый способ манипуляции. Это одна из психологических защит,