Отношения в балансе. Авторская система «Колесо баланса отношений». Яраслава Слива

посчитать эти капризы избыточными.

      Есть много шуток по поводу того, что мужчины никогда не взрослеют, и в этих шутках есть доля истины. Мы уже говорили о том, что эволюционно сформированная роль мужчины как добытчика и защитника не требует от него высокого уровня компетенций во взаимоотношениях в семье. В этом смысле задача женщины быть более осознанной. Уделяя больше внимания семейным отношениям, женщина естественным образом становится в них более зрелой, то есть взрослой. Возвращаясь домой с охоты или войны, мужчина отпускает контроль и в какой-то степени впадает в инфантильную позицию ребенка, получающего заботу и внимание от мамы.

      Таким образом, роли ребенка и родителя во взаимоотношениях взрослых людей проигрываются довольно часто и в разных формах. Это вполне естественно и даже необходимо для сохранения баланса. Вопрос состоит лишь в том, чтобы эти роли не были устойчивыми моделями поведения, и отношения строились между двумя взрослыми людьми, не предъявляющими к партнеру бессознательного требования заменять родительскую фигуру.

      По-настоящему взрослый человек адекватно оценивает реальность и самого себя, склонен к рациональному поведению, легко адаптируется и взаимодействует с другими в разных условиях. Он взаимодействует с партнером на равных и не склонен к занятию устойчивой инфантильной или опекающей позиции.

      Анализируя то, какой вы в отношениях, важно посмотреть, нет ли у вас бессознательного стремления занять в отношениях роль опекуна или подопечного, восполнить за счет партнера свои нереализованные детские потребности или стремление к повышенной значимости.

      Заканчивая эту главу, запишите ответы на вопросы:

      Роль какого сказочного героя вы можете приложить к себе и своему сценарию отношений?

      Какими чертами характера обладает этот сказочный герой?

      Видите ли вы повторяющиеся сценарии в ваших отношениях?

      Какую роль из сказки вы возлагаете на вашего партнера?

      Какими чертами характера обладает ваш партнер из сказки?

      Как и в каких случаях в ваших отношениях вы реализуете роль Ребенка? Родителя? Взрослого?

      Есть ли у вас склонность к чрезмерной опеке или инфантильности в отношениях?

      Глава 3. Как вы решаете конфликты и справляетесь с непониманием в общении?

      Ответ на вопрос, какой вы в отношениях, должен помочь вам в ответе на вопрос, как вы решаете конфликты и непонимание в общении. Постарайтесь вспомнить и максимально непредвзято посмотреть на то, какие реакции вы выдаете в ситуациях, которые вызывают ваше неприятие и дискомфорт. Как вы действуете, когда вас не понимают, критикуют, когда кто-то говорит или поступает так, как вам не нравится или вызывает ваше непонимание.

      В вопросе построения качественных отношений важно уделить этой теме максимально пристальное внимание, потому что конфликты