.

природе ребенка свойственна интенсивная двигательная активность. В интересах физического воспитания необходимо организовать детскую подвижность, моторику в правильных формах, дать ей разумный выход. Интерес и удовольствие, получаемые в процессе физических упражнений, постепенно переходят в привычку систематически заниматься ими, которая затем превращается в устойчивую потребность, сохраняющуюся на долгие годы;

      • приобретение необходимого минимума знаний в области гигиены и медицины, физической культуры и спорта. Школьники должны получить четкое представление о режиме дня и личной гигиене, о значении физической культуры и спорта для укрепления здоровья и поддержания высокой работоспособности, о гигиенических правилах занятий физическими упражнениями, о двигательном режиме и природных факторах закаливания, об основных приемах самоконтроля, о вреде курения и алкоголя и т.п.

      Функции физического воспитания

      – физическое развитие создает предпосылки для полноценной умственной деятельности человека. Вот почему многие деятели культуры и ученые стремились сочетать умственные занятия с физическими упражнениями и спортом (Л.Н. Толстой, И.П. Павлов и др.);

      – физически здоровый человек лучше проявляет себя в производительном труде, преодолевает высокие нагрузки, меньше утомляется, поддерживает бодрое настроение;

      – физическое воспитание, участие в спортивно-массовых мероприятиях способствуют формированию нравственной культуры, товарищества, требовательности к себе, а также укреплению волевых качеств.

      В чем состоит сущность физического воспитания как педагогического процесса?

      Для осмысления данного понятия необходимо сравнить его с другим, близким по значению термином – физическое развитие.

      Физическое развитие выражается в тех качественных изменениях, которые происходят в человеке при укреплении и совершенствовании его физических сил:

      – здоровья под влиянием благоприятной природной среды;

      – собственной работы над собой;

      – специально организованного воспитания.

      Физическое развитие – результат физического воспитания.

      Физическое воспитание – это многогранный процесс организации и стимулирования физкультурно-оздоровительной деятельности учащихся, направленной на укрепление потребности в занятиях физической культурой и спортом, осмысление их психофизических основ, развитие физических сил и здоровья, а также выработку санитарно-гигиенических навыков, привычек и здорового образа жизни.

      Процесс физического воспитания включает в себя:

      – развитие у учащихся потребностно-мотивационной сферы, стимулирующей их к занятиям физкультурой и спортом и укреплению своего здоровья;

      – обогащение учащихся санитарно-гигиеническими и психолого— педагогическими знаниями о значении физкультуры и спорта в развитии личности;

      – формирование