Висуддхимагга (конспект). Ярослав Золотарёв

жить на кладбище, где по крайней мере их оплакивают.

      Слабый: можно жить на заброшенном кладбище.

      Смысл: развивается воспоминание о смерти, видит природу тела, презирает секс, уменьшаются желания.

      12. Спать на любой кровати.

      Спит везде, где получится.

      Уровни:

      Высший: нельзя спрашивать о том, где будет спать.

      Средний: можно спрашивать, но нельзя проверять.

      Слабый: можно проверять и отказываться, если не нравится.

      Нарушение: если есть желание определенного места отдыха.

      Смысл: доволен тем, что есть; не имеет лишних желаний.

      13. Спать сидя

      Нельзя ложиться, остальные позы разрешены, например ходить или вставать.

      Уровни:

      Высший: нельзя прислонять спину к чему-то.

      Средний: можно использовать бинты, чтобы не упасть во сне.

      Слабый: можно использовать бинты, подушки и стулья.

      Нарушение: если ложится.

      Смысл: увеличивается желание медитировать, увеличивается энергия.

      Если предпринимаются с целью уменьшить желание, любая аскеза приносит заслугу. Ряд небуддийских практик не являются аскезой вообще.

      Пять состояний, возникающих вследствие аскезы: уменьшение желаний, удовлетворение, стирание заблуждений, уединение, мудрость.

      Данные практики рекомендуются лицам:

      С сильной жадностью, то есть развратным.

      Со склонностью к заблуждениям и глупости.

      Жить в лесу также рекомендуется склонным к ненависти.

      Главные практики: от дома к дому, одноеды, жить на открытом воздухе. Остальные – разновидности главных. Излагаются различные классификации практик.

      Если от практики созерцание объекта медитации улучшается, ее нужно продолжать; если ухудшается, то ее надо оставить. Если практика не влияет на объект, ее нужно продолжать.

      Женщинам запрещено жить в лесу и отказываться от дополнительной еды. Так как женщинам вообще запрещено жить в одиночестве, выполнение других связанных с местом жительства практик для них затруднено.

      Миряне могут практиковать одноедство и есть только из чаши.

      Глава 3. Объект медитации

      Концентрацию следует развивать тем, кто достиг низкого уровня желаний.

      Концентрация – объединение ума с хорошим результатом.

      Samādhi = samā (правильное намерение) + ādhāna (фиксация).

      Основной признак концентрации – отсутствие отвлечения.

      Функция – убрать отвлечение. Проявляется как неколебание. Ближайшей причиной является блаженство, как написано «блаженный ум концентрируется».

      Виды:

      Доступ – начальное объединение ума (может быть с удовольствием или без него).

      Поглощение – концентрация на джханах (также с удовольствием или без него, так как на верхних джханах нет удовольствия).

      Прогресс – переход от доступа к поглощению.

      Неподходящие методы ведут к медленному прогрессу, а подходящие – к быстрому. Страсти замедляют прогресс.

      Мирская