Hawaiianische Wiedergeburt. Yves Nager

Buch ist meine Art, die magische Nachricht von Paul mit dir zu teilen: »Du bist bereit, wenn du dich dazu entscheidest, bereit zu sein!« Ich bin bereit und hoffe, dass dieses Buch dir dabei hilft zu erkennen, dass auch du bereit bist, dich mit kraftvoller Energie zu verbinden, deine Lebensziele zu visualisieren und deine Träume zu leben!

      Mit diesem Buch will ich dir, liebe Leserin, lieber Leser, eine Anleitung mit auf den Weg geben, wie du die sieben Fragen und zwölf Schritte nutzen kannst, um deine Gaben zu entdecken, deine Bestimmung zu finden und schließlich dein Schicksal zu erfüllen. Ich hoffe, dass dieses Buch einen langfristigen und positiven Einfluss auf dein Leben hat und dass es dir hilft, alle zu inspirieren, denen du begegnest oder mit denen du bereits verbunden bist.

      Wie mit jedem anderen Selbsthilfebuch musst du jedoch Zeit und Energie investieren, um dich wirklich ins Thema zu vertiefen, um die maximalen Vorteile daraus zu ziehen. Du musst dich engagieren, aktiv mitlesen und nicht nur oberflächlich die Kapitel überfliegen, sondern dir die sieben Fragen stellen und den zwölf Schritten folgen sowie vertieft mit den Tools und Übungen arbeiten.

      Dieses Buch hat vier Teile: Der erste Teil behandelt sieben Fragen. Deine Antworten auf diese sieben Fragen werden dir dabei helfen, deine Träume zu leben.

      Ich habe die Fragen in sieben Hauptkategorien gegliedert. Wenn du näher zu deiner Bestimmung finden und anfangen willst, ein Leben zu leben, das dein Schicksal erfüllt, sind die richtigen Fragen und deine Antworten darauf ein wichtiger Schritt. Die Sprache, die du in deinen Antworten verwendest, muss dir dabei helfen, dich auf deine Wünsche und Ziele hinzubewegen, statt dich von deiner Vision zu entfernen.

      Deine Sprachmuster weisen auf deine Motivation hin. Sie zeigen, ob du dich von dem, wonach du suchst, weg- oder dich darauf zubewegst. Wenn du die Sprache der Notwendigkeit (ich muss), der Verneinung (nicht), und des Vergleichs (besser oder schlechter) nutzt, signalisiert dies, dass du dich – vermutlich unbewusst – von dem entfernst, wonach du suchst. Wenn du andererseits die Sprache der Möglichkeit oder Bekräftigung (etwas vollbringen oder zuversichtlich sein) nutzt, signalisiert dies, dass du dich auf das hinbewegst, wonach du suchst.

      Im zweiten Teil, den zwölf Schritten, werden dir viele Tipps, Strategien und Tools vorgestellt. Ich würde mich sehr freuen, wenn dir dieses Buch dabei helfen würde, dass du deine Lebenskraft genießen und deine Lebensziele visualisieren kannst und du dadurch Klarheit in deiner Bestimmung finden und der Verwirklichung deiner Träume näherkommen würdest.

      Im dritten Teil des Buches findest du Erfahrungsberichte und Erzählungen, die davon handeln, wie es dazu kam, dass ich im Einklang mit meiner Bestimmung lebe. Deine Bestimmung zu leben kann in vielen verschiedenen Formen und auf vielen unterschiedlichen Wegen erfolgen. In diesen Berichten gibt es Beispiele von Menschen und sogar von Tieren, die ihre Bestimmung leben oder gelebt haben.

      Ich werde dir auch von einigen Orten erzählen, die mir geholfen haben, zu erfahren und zu verstehen, wieso ich hier bin. Diese Menschen und Tiere sind eindrückliche Beispiele dafür, wie es ist, aus dem Herzen zu leben und mit der eigenen Essenz in Verbindung zu sein; Qualitäten, von denen ich glaube, dass sie essenziell sind, um dein Schicksal zu erfüllen.

      Im vierten Teil stelle ich dir zwei Übungen vor, mit denen du das Gelernte in die Praxis umsetzen und deine Ziele manifestieren kannst. Wann immer wir etwas über die Selbstentwicklung lernen oder ein Buch zum Thema Selbstmotivation lesen, erleben wir nach dem ursprünglichen ersten Hoch oft Einschränkungen, wenn es darum geht, in die Praxis umzusetzen, was wir gerade gelernt haben. Es dauert mindestens 30 Tage, bis du neue Gewohnheiten kreieren kannst, die dir helfen, limitierende Glaubenssätze zu überwinden, die dich davon abhalten, deine Bestimmung zu leben und dein Schicksal zu erfüllen.

      Während du Hawaiianische Wiedergeburt liest und mit den Fragen, Schritten und Strategien arbeitest, wird dich das manchmal sehr inspirieren. In anderen Momenten wirst du vielleicht Widerstand spüren. An manchen Tagen wirst du das Buch durchblättern und einen Abschnitt finden, der dich genau da anspricht, was dich gerade beschäftigt.

      An anderen Tagen wiederum werden dich meine Worte vielleicht nicht besonders berühren. Manchmal wird dich eine Idee jedoch so sehr betreffen, dass du unbewusst in eine andere Richtung laufen möchtest. Diese Art von Widerstand zeigt dir, dass du mehr Zeit brauchst, um eine Idee zu verarbeiten, oder dass du Veränderungen in deinem Leben auf einen späteren Zeitpunkt verschieben willst.

      Zu erfahren, wie du anders leben oder die Welt aus einem anderen Blickwinkel betrachten kannst, ist interessant. Echte Transformation aber verlangt Bemühung und Engagement. Ich bin oft zu etwas zurückgekehrt, das in mir ursprünglich Widerstand ausgelöst hatte, nur um herauszufinden, dass es genau die Nachricht war, die ich hören musste. Der einzige Weg herauszufinden, was für dich funktioniert, ist die direkte Erfahrung, indem du das, was du gelernt hast, in die Praxis umsetzt.

      Was und wie du es lernst, liegt an dir. Die Fragen, Schritte und Strategien, die du in diesem Buch findest, haben meine Lebensqualität in vielerlei Hinsicht verbessert. Sie waren auch hilfreich für viele andere, mit denen ich sie teilte. Jeder von uns beginnt bei seinem individuellen Ausgangspunkt. Und während wir alle das gleiche Ziel haben, unseren Weg zu finden, bewegen wir uns in unterschiedliche Richtungen. Zum Glück hat dieses Buch das Potenzial, dir zu helfen, wie auch immer du es verwendest.

      Auf meiner Lebensreise wurde ich mit Antworten auf Fragen beschenkt, die mich viele Jahre hindurch beschäftigten, unter anderem:

      •Wieso leidet die Menschheit?

      •Wie können wir anderen helfen, dieses Leiden etwas zu lindern?

      Ich bin ein Yoga-Nidra- und Meditationslehrer. Gemäß dem Yoga gibt es vier Hauptgründe, wieso Leiden entsteht:

      •Wir nehmen Dinge nicht so wahr, wie sie wirklich sind, und handeln aufgrund eines Missverständnisses.

      •Wir bekommen nicht, was wir wollen.

      •Wir wollen ein wünschenswertes Erlebnis wiederholen.

      •Wir haben nicht mehr länger, was wir bisher hatten.

      Nach der Lehre des Yoga Nidra ist eine getrübte Wahrnehmung (Avidya) der Ursprung des Leidens. Die getrübte Wahrnehmung wird als Identifikation mit dem Ich (Asmita), Verlangen (Raga), Ablehnung (Dvesha) und Todesfurcht (Abhinivesa) ausgedrückt.

      Nachdem ich alle diese Formen des Leidens selbst erlebt habe – und an einem Punkt wirklich glaubte, dass es keinen Ausweg geben würde –, möchte ich dir meinen starken Zuspruch geben. Gib deine Hoffnungen und Träume nicht auf, auch wenn es sich so anfühlt, als ob du am Ende angekommen bist. Wenn du trotz aller Herausforderungen und Hindernisse motiviert bist, in die Richtung deiner Wünsche zu gehen, geschehen Wunder, und neue Wege offenbaren sich dir. Meine Geschichte ist Beweis und Beleg dafür.

      Und nun ist die Zeit gekommen zu lesen, was du bald umsetzen wirst. Wie Pilipo, ein weiser und charismatischer hawaiianischer Weisheitslehrer – du wirst ihm in diesem Buch noch begegnen (siehe Seite 120 ff.) – sagte:

       »Etwas zu wissen und nicht danach zu handeln, ist wie gar nichts zu wissen. Weisheit offenbart sich immer, wenn wir danach handeln, woran wir glauben, dass es wahrhaftig ist.«

Das Lebensrad

      Um ein glückliches, ausgeglichenes und erfülltes Leben zu führen, ist es wichtig, einen Blick auf alle Aspekte deines Lebens zu werfen. Bevor wir beginnen, mit den Fragen im ersten Teil dieses Buches zu arbeiten (die Antworten auf diese Fragen werden dir helfen, näher an deine Bestimmung heranzukommen), nimm dir bitte kurz Zeit und fülle das nachfolgende Lebensrad aus.

      Um ein glückliches, gesundes und erfülltes Leben zu führen, ist es wichtig, sich alle Lebensbereiche anzusehen.

      Die zehn Abschnitte repräsentieren verschiedene Aspekte deines Lebens.