Readbox publishing GmbH
Все книги издательства Readbox publishing GmbHExpresskochen for Family
Expresskochen for Family: Familienrezepte für jeden Tag Gesund, unkompliziert und lecker: Kochen für die Familie ist im stressigen Alltag eine Herausforderung. Aber ab jetzt nicht mehr! „Expresskochen for Family“ liefert köstliche Familienrezepte, die Ihnen garantiert in höchstens 30 Minuten gelingen – und das nur mit frischen Zutaten. So geschickt kombiniert, dass selbst kleine Gemüsegegner ordentlich zulangen. Und das Beste: Uns Großen schmeckt’s natürlich auch… Schnelle Familienrezepte: Ihr Buch auf einen Blick Das erwartet Sie im GU-Küchenratgeber „Expresskochen for Family“: Tipps und Extras: Ausgewogen Kochen für Kinder, die besten Zeit-Spar-Tricks, geschickt anrichten für Kinderaugen, fünf schnelle Beilagen und Hilfen für kleine Essensverweigerer Schnell, schneller am schnellsten: Blitz-Nudeln mit Lachs und Spinat, Süße Schupfnudeln mit Beeren-Sauce, Strammer Avocado-Max, Fruchtige Chicken-Wraps und mehr Ratz-fatz-fertig: Makkaroni-Kürbis-Gratin, Kichererbsen-Puffer mit Feta, One-Pot-Parmesan-Pasta, Nudel-Risotto mit Hähnchenfilet und mehr Gourmet-Express für Groß und Klein: Knusprige Chicken-Nuggets, Hähnchen mit Zucchini-Nudeln, Lasagne-Suppe, Herzhafter Ofen-Pfannkuchen und mehr
POLYGLOTT Reiseführer Venedig zu Fuß entdecken
Mit Venedig zu Fuß entdecken, dem neuen E-Book von POLYGLOTT, sind Reisende sowohl off- als auch online entspannt unterwegs. Geeignet für E-Reader, Tablet und Smartphone, bietet der praktische Digitalreiseführer zahlreiche Informationen ohne weiteres Gewicht im Reisegepäck. Auf 30 vielfältigen Spaziergängen werden die schönsten und spannendsten Orte Venedigs per pedes entdeckt. Sie führen zu den schönsten Ecken und geheimsten Pfaden, zeigen lokales Flair und echtes Lebensgefühl! Dabei verrät Ihnen Gudrun Raether-Klünker ihre ganz persönlichen Lieblingsplätze, und mit "Mal Pause machen" können Sie während einer Tour auch mal Seele und Füße baumeln lassen. Die Autorin ist als Reisejournalistin tätig und führt Urlauber und andere Besucher fachkundig durch eines ihrer absoluten Lieblingsziele: von den Biennale-Gärten und Kunstmeilen über das weltberühmte Herz der Renaissancestadt bis hin zum stillen Westen mit seinen überraschenden und wohltuenden Ecken. Besondere Empfehlungen der Autorin, Top-12-Highlights sowie die Tipps für kleine Pausen an besonderen Orten sorgen für spannende und angenehme Urlaubseindrücke. Für jedes Wetter und Zeitfenster gibt es geeignete Touren; jede verfügt über eine eigene Karte mit eingezeichneter Route und Zoomfunktion. Hinweise zu Öffnungszeiten, öffentlichem Nahverkehr sowie Einkehr- und Pausenoptionen runden die Informationen ab; zudem gibt es weitere Tipps zu Hotel-, Restaurant-, Einkaufs- und Nightlifeadressen. Bei vorhandener Internetverbindung können sämtliche Sehenswürdigkeiten mit einem online-Kartendienst aufgerufen werden, sie sind jedoch auch mit Offline-Karten verknüpft. Geräteabhängig bestehen benutzerfreundliche Verbindungen zwischen Routen und Infotexten, welche ebenso wie die Volltext-Suchoption umständliches Blättern ersparen. Zudem besteht die Möglichkeit, Lesezeichen und Notizen für die persönliche Reiseplanung einzufügen. So steht einer spannenden Entdeckungsreise nichts im Weg.
Curvy
Sarina Nowak: Von „Germany’s Next Topmodel“ zum Curvy Model Sarina Nowak erzählt in diesem etwas anderen Topmodel-Buch von ihrer motivierenden Lebensgeschichte: Sie beweist, dass man Glück nicht mit der Waage misst. Humorvoll, charmant und ehrlich berichtet sie von der Zeit bei „Germany’s Next Topmodel“, dem Schlankheitswahn in der Modebranche und ihrem Weg zu echtem Selbstbewusstsein. Diese außergewöhnliche Anleitung von dem angesagten Curvy Model verhilft zu einem glücklichen Leben ohne Hungern. Sarina Nowaks Buch macht Schluss mit dem Druck nach Idealmaßen. Sie stellt klar: Kurvige Frauen sind schön! Sarina Nowak – Model und Vorbild Blond, sexy, wunderschön, die perfekte Figur, der Star in Heidi Klums Castingshow „Germany‘s Next Topmodel“ – Sarina Nowaks Anfänge als Model wirkten wie der Traum vieler junger Frauen. Doch nur wenige wissen, welchen Preis sie dafür bezahlen musste. Denn es folgten Jahre des Fastens und des Magerwahns, geprägt von immer mehr Selbstoptimierung und immer weniger Selbst. Heute ist Sarina Nowak nicht mehr Size Zero – und dabei erfolgreicher als je zuvor. Als Curvy Model beweist sie, dass auch das Selbstbewusstsein mit der Kleidergröße wachsen kann. In „CURVY“ erzählt sie von Rückschlägen und Erfolgen, ihrer Abkehr vom Schlankheitswahn und dem Wandel hin zu einem glücklicheren Leben und besseren Körpergefühl. Erfolgreich als Curvy Model: Echter Körper, echtes Glück Sarina Nowak zeigt Ihnen, wie Sie es schaffen, sich selbst zu akzeptieren und den natürlichen Körper wertzuschätzen. „CURVY“ ist ein Topmodel-Buch für alle, die ihren Körper lieben – oder dies endlich lernen möchten. Lassen Sie sich von der bewegenden Biografie zu einem gesunden und entspannten Umgang mit dem eigenen Körper inspirieren. Selbstbewusstsein stärken – mit Tipps von Cury Model Sarina Nowak Weniger Magerwahn. Mehr Authentizität! Sarina Nowak ist eine bemerkenswerte Frau, deren Geschichte beweist, dass es für Glück kein Idealmaß gibt. In ihrem Buch gibt Sie Tipps, damit auch Ihnen dieses Glück widerfährt – für Styling, Ernährung und Sport. So umarmt bald jeder seine Kilos! Kurven, Power und Glück! Kaufen Sie das eBook „CURVY“ von Curvy Model Sarina Nowak und erleben Sie die Veränderung zu einem selbstbewussteren Leben am eigenen Leib
ADAC Reiseführer Costa Brava und Barcelona
Von Pinienhainen gesäumte Buchten, zerklüftete Felsen und türkisblaues Wasser haben die Costa Brava berühmt gemacht. Bis heute ist sie deshalb vor allem bei Badeurlaubern und Familien mit Kindern beliebt. Aber zwischen den Pyrenäen und der Flussmündung des Tordera gibt es noch mehr zu entdecken: Im Hinterland warten stolze Städtchen wie Girona und Figueres, verwunschene Wälder und Wanderpfade. Künstler wie Salvador Dalí ließen sich hier nieder. Barcelona glänzt mit seinen Ramblas, den Werken Antoni Gaudís und der atemberaubenden Sagrada Família. Dazu die köstliche katalanische Küche, ein buntes Brauchtum und eine ansteckende Lebensfreude – was will man mehr? Detaillierte Informationen, praktische Tipps, übersichtliche Nutzung, handliches Format – das und noch viel mehr bietet der ADAC Reiseführer Costa Brava zu einem top Preis-Leistungs-Verhältnis : Clevere Elemente für noch bessere Orientierung und leichtere Urlaubsplanung: Klappenkarten, die parallel zum Reiseführer genutzt werden können viele weitere Detailkarten im Innenteil ADAC Quickfinder, Ihr persönlicher Erlebnis-Wegweiser Übersichtsseiten mit Hotels am Ende jedes Kapitels Vorschläge für einen spannenden Tagesausflug nach Barcelona Mit klaren Icons alles auf einen Blick erfassen: 10 Top Tipps zu den touristischen Highlights 25 ausgesuchte Empfehlungen für einen perfekten Urlaub Erlebnisse für die ganze Familie Informationen zum Parken und zu Verkehrsmitteln Informative ADAC Servicekästen zu den Themen: Mobilität Sparen Regionale Besonderheiten Ganz einfach: Gut informiert, besser reisen.
POLYGLOTT on tour Reiseführer Golf von Neapel
Kampanien und die Golfregion sind vom Klima verwöhnt, üppig gedeihen Zitronen, Wein und Oliven – kein Wunder, dass auf Märkten und in kleinen Gassen die pure Lebensfreude herrscht. Überall begegnet man den jahrtausendealten Spuren von Griechen und Römern. Mit dem POLYGLOTT on tour Golf von Neapel lässt sich der Herzschlag der beliebten italienischen Region erspüren. Der Autor Christian Nowak führt in 13 ausgeklügelten Touren durch die Vielseitigkeit des Golfes und lässt Sie Typisches, Besonderes und Eigenheiten des Landes entdecken. Schnuppern Sie südländisches Lebensgefühl und lernen Sie die Region hautnah kennen. Spazieren Sie zum Castell dell’Ovo in Neapel oder zu den Schönheiten Capris, machen Sie eine Inselrundtour auf Ischia oder rund um die sorrentinische Halbinsel. Entdecken Sie versunkene Welten mit dem Glasbodenboot oder probieren Sie frittierte Pizza, ein Klassiker mal anders. Dank individueller Tipps können Sie ausprobieren und eintauchen, mitten hinein ins Leben des italienischen Golfes. Auf einen Blick: TYPISCH-Kapitel mit „Eine Reise wert“, „50 Dinge“ und „Was steckt dahinter“ Faltkarte für die perfekte Orientierung vor Ort E-Book mit Verlinkungen zu Standorten der Adressen POLYGLOTT im Web unter www.polyglott.de oder bei Facebook
Weber's Grillbibel Vol. 2
Schritt für Schritt zum Grill-Meister Temperatur, Techniken, Timing & Tools. Die GU Weber's Grillbibel Vol.2 liefert das nötige Know-How und 125 neue Rezepte rund um das schönste Hobby der Welt. Für Einsteiger und Profis. Das Standardwerk für alle Grill-Fans Grill-Guru Jamie Purviance erklärt step by step, worauf es bei der Zubereitung und den Techniken ankommt. Lamm, Rind, Schwein, Fisch, Gemüse, Meeresfrüchte – mit Weber lässt sich alles grillen, egal ob mit Gas oder Holzkohle. Hawaiian-Style-Cheeseburger, Hoisin-Ingwer-Steak oder Honig-Teriyaki-Rippchen. Die variantenreichen Rezepte werden mit Step-Fotos einfach erklärt. Auch dabei: Praktische Tipps zu Grundtechniken, Zubehör und Geräten. Mit diesem Kochbuch brennt Ihnen beim nächsten BBQ garantiert nichts an. Inhalt: „Die 4 T“, „Vorspeisen“, „Rind &Lamm“, „Schwein“, „Geflügel“, „Seafood“, „Gemüse & Beilagen“, „Desserts“, „Extras“ 1000 Fotos mit Step-by-Step-Anleitungen Clevere Tipps zu Temperatur, Timing & Zubehör Grillkompass mit Angaben zu Mengen und Garzeiten Info-Box Grillwissen: spannende Fakten über Zubereitung und Zutaten
Welpen-Training für Jagdhunde
Ein neuer Welpe soll ins Haus – doch welcher Hund passt am besten zur familiären Situation und zu den eigenen Jagdgewohnheiten? Die Welpenausbildung für Jagdhunde erfordert viel Zeit, Hingabe und Know-how. Das Step-by-Step-Programm von Julia Numßen in "Welpentraining für Jagdhunde" (BLV Buchverlag) begleitet Jäger und Welpen. Anhand der einzigartigen Fotos, die die Ausbildung von Jagdspaniel Charly dokumentieren, zeigt das Buch, wie aus einem jungen Hund ein verlässlicher Jagdbegleiter wird. Julia Numßen rät Hundebesitzern sich Zeit zu nehmen und zu lernen ihren Welpen zu »lesen« – dann werden sie viel Freude miteinander haben. Autorin Julia Numßen führt Leser und Welpe ab der 8. Lebenswoche vom Ankommen im neuen Zuhause bis hin zum ersten Jagderlebnis. Ihre Expertise kombiniert sie mit einzigartig umfangreichem und anschaulichem Live-Bildmaterial mit Schritt-für-Schritt-Serien. Die erfahrene Jägerin gibt Tipps zur richtigen Ausrüstung und Ernährug der Welpen und berät auch in Gesundheitsfragen.
Vor und nach der Jägerprüfung - Teilausgabe Wildkunde & Wildkrankheiten
Diese Teilauflage von "Vor und nach der Jägerprüfung" umfasst die Teilbereiche Wildkunde & Wildkrankheiten.
Abnehmen am Bauch
Kranke Leber – dicker Bauch! Die Leber ist DAS Stoffwechselorgan schlechthin – das heißt, sie reguliert den gesamten Stoffwechsel, somit auch den Fettstoffwechsel. Gerade aber Kohlenhydrate machen der Leber schwer zu schaffen. Entzündungen und höchst stoffwechselaktives Bauchfett sind die Folge. Dadurch wiederum sendet die Körpermitte falsche Signale – der Teufelkreis beginnt! Das neue Abnehmprogramm von Dr. Heike Niemeier und Sarah Schocke setzt auf die Aktivierung der Leber – mit Nährstoffen, die die Leber anregen, ihr Fett abzugeben. Es gilt: Erst der Bauch, dann der Po! Der Weg zur Wunschfigur geht über die Leber!