Издательство АСТ
Все книги издательства Издательство АСТЛучшие упражнения для развития логики, внимания и памяти
В книге «Лучшие упражнения для развития логики, внимания и памяти» ребёнок найдёт задания на любой вкус: игры с буквами и словами, загадки, лабиринты и многое, многое другое. Упражнения помогут малышу весело провести свободное время, а заодно развить интеллект и зрительное восприятие, проявить творческие способности. Для дошкольного возраста.
Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов
В своей книге фитнес-блогер Дмитрий Путылин (@dmitryputylin) расскажет вам о самых действенных упражнениях, легко и просто разъяснит, что тяжелое железо отлично подходит хрупким девушкам. В этой книге собрана основная информация из всех спортивных наук и методик, которая нужна для правильного старта и продуктивного продолжения занятий. Книга написана простым языком и будет понятна даже начинающим свой спортивный путь к телу мечты. После прочтения книги Дмитрия такие слова, как физиология мышечного роста, составление программ, макронутриенты, калорийность и тайминг питания, перестанут быть незнакомыми и сложными. Вы узнаете о том, что можно вкусно и разнообразно питаться и при этом похудеть и поддерживать замечательную форму. Никаких изнуряющих диет и голодания, а только вкусные и полезные советы по питанию. В ваших руках эта книга станет помощником и инструментом, с помощью которого вы сможете достичь любых поставленных целей.
250 лучших логических игр и головоломок
Развитое логическое мышление помогает преуспеть не только в овладении школьными предметами, но и в решении различных жизненных ситуаций. А это, согласись, отнюдь немаловажно. Поэтому в свободное время очень полезно разгадывать кроссворды и судоку, выстраивать логические цепочки, вычислять самые разные закономерности, решать хитроумные задачки. А если все это делать с определенной скоростью, то успех обеспечен. В данном издании содержится большое количество самых разных – сложных и попроще – игр и головоломок, решая которые ты не только интересно и весело проведешь время, но и разовьешь внимание, воображение и логическое мышление. А это значит, что ты научишься четко мыслить, делать правильные выводы, быстро находить верные ответы на самые запутанные вопросы. Для среднего школьного возраста.
Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!
Вадим Санжаров – практикующий психолог, гипнолог и специалист по психосоматике, который в своем аккаунте @sanzharovvadym рассказывает своим подписчикам о психосоматике просто и наглядно. Проводит бесплатные прямые эфиры, медитации и практики на аудиторию более 180 тыс. человек. Его авторские программы помогли тысячам людей посмотреть по-новому на свое здоровье и помочь себе. «Меня всегда занимал вопрос: «Почему люди болеют?». Стандартные ответы: экология, наследственность, образ жизни – меня не устраивали. Влияние этих факторов несомненно, но почему при сходных условиях картина заболеваний каждого человека настолько уникальна, почему у всех есть свои «слабые места». Не вступает ли здесь в силу таинственный четвертый фактор – образ мыслей?» Психосоматика – это не «волшебная таблетка» и не панацея от всех болезней, это важная часть в комплексном подходе к здоровью. Насколько важная – решать вам. Задача этой книги – дать вам максимальное количество простой, понятной любому человеку практической информации. Научить помогать себе и близким.
Сопротивление королевы
Я – Бриенна, госпожа Науки и приемная дочь некогда опального лорда Дэвина Мак-Квина. Мы пережили революцию, но моя борьба еще не окончена: я должна защищать королеву от врагов, среди которых могут оказаться даже самые близкие. Мне не место в этой семье. Принимать важные решения становится сложнее, когда рядом он – Эодан Морган, или Картье Эварист, нынешний лорд Дома Морганов и мой наставник. Знаю, сейчас не время для проявления чувств: сторонники старого режима пытаются найти слабость в силах повстанцев и готовят сопротивление. Но что делает человека более уязвимым, чем любовь?
Роковые ошибки предпринимателя
Подавляющее большинство книг для предпринимателей посвящено тому, как достичь успеха. Но слагаемые каждого успешного бизнеса настолько индивидуальны, что автоматически воспроизвести эти сработавшие рецепты невозможно. Уникальность подхода Натальи Ключниковой в том, что она предлагает взглянуть на бизнес и предпринимательство с другой стороны: разорение и крах – как не допустить? Какая череда ошибок предшествует потере бизнеса и можно ли их избежать? На примерах реальных историй из практики предпринимателей вы разберете 11 фатальных ошибок, которые совершает каждый второй владелец бизнеса, и получите советы, как не угодить в эти ловушки.
Конституция Российской Федерации для детей с поправками 2020 года
Книга, которую ты держишь в руках, рассказывает о Конституции нашей страны. Это основной закон, по которому живут общество и государство. Мы постарались рассказать о том, какие права и свободы есть у граждан России, как устроено общество и власть, кто управляет страной и отвечает за благополучие детей и взрослых. Кроме того, в книге даны поправки, которые по инициативе Президента вынесены на всенародное голосование. Разобраться в этих сложных вопросах поможет эта книга. Голосование пройдёт с 25 июня по 1 июля 2020 года. Для широкого круга читателей.
Снежная королева. Синяя птица. Щелкунчик и Мышиный Король
В книгу включены три замечательные сказки, навсегда вошедшие в фонд мировой классики для детей: «Снежная королева» Х. К. Андерсена, «Синяя птица» М. Метерлинка и «Щелкунчик и Мышиный король» Э. Т. А. Гофмана. Эти сказки создают свой мир – мир доброты и верности, опасных испытаний и радостных побед, мир необыкновенных героев, которым ничего не страшно, ведь в их сердцах живёт любовь! Для младшего школьного возраста.
Новые записки Хендрика Груна из амстердамской богадельни
Этот роман – продолжение дневника Хендрика Груна, доброго и остроумного жителя амстердамского дома опеки. После года траура Грун снова берется за перо, делится забавными и печальными наблюдениями, мыслями о себе и окружающих, о современном мире, о жизни и смерти. Клуб жизнелюбов «Старые-но-не-мертвые» принимает новых друзей и возобновляет сопротивление немощам, унынию и глупости. Обостряется и «политическая» борьба за будущее богадельни.
Добрые инквизиторы. Власть против свободы мысли
Либеральная наука стала самым эффективным способом изучения мира, изобретенным человеком. Благодаря строгой этике науке удалось упорядочить процесс накопления и проверки знаний. Одна из серьезных угроз научному поиску – авторитарные режимы, которые транслируют свое понимание истины и подавляют любое несогласие. Но и общественный мейнстрим ополчился на верховенство науки. Борьба с ранящими словами, задетые чувства “профессиональных оскорбляющихся”, диктат меньшинств, буквально понимаемое человеколюбие – это мощные силы новой реальности, претендующие на власть и влияние. Однако необходимо помнить, что “создавать знание больно – по той же причине, по которой это бывает так захватывающе. Знание не достается нам бесплатно, мы должны за него страдать”. Только защитив свободную науку от этих угроз, можно рассчитывать на дальнейшее развитие мысли.