Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Все книги издательства Манн, Иванов и Фербер (МИФ)Расту счастливым. Первая книга об осознанности и внимании к себе
Каждый родитель мечтает, чтобы его ребенок чаще радовался и меньше тревожился. А что нужно для этого сделать? Как помочь малышу вырасти счастливым? С помощью этой книги ребенок освоит практики осознанности и научится сохранять внутреннее спокойствие. Автор Кьяра Пиродди работает психологом, она помогает взрослым и детям обрести баланс и развить эмоциональный интеллект. Кьяра адаптировала самые популярные и успешные практики развития осознанности для детей и превратила их в веселые игры и задания. Ребенок будет играть, смеяться, грустить и в процессе научится переживать эмоции и оказывать себе поддержку в трудных ситуациях. Это умение поможет сохранить внутренний баланс и спокойствие даже в очень острых ситуациях. Ваш малыш не будет ругать себя за ошибки и научится решать проблемы спокойно, не причиняя себе вреда. Для кого эта книга Для детей от 3 лет. Для всех родителей, которые хотят сделать ребенка счастливым. Фишки книги Практики развития осознанности в виде игр. Легкие, понятные и эффективные упражнения. Маленький читатель быстро почувствует изменения в самочувствии. Книга написана психотерапевтом Кьярой Пиродди и прошла научную редактуру у психолога. Как пользоваться книгой Прочитайте введение для родителей. Посмотрите книгу и задания целиком. Выберите задание, которое, по вашему мнению, нужно ребенку именно сейчас. Например, если ребенок с трудом засыпает, долго ворочается в кровати, откройте задания на страницах 36-37 и предложите малышу их выполнить. Предлагайте ребенку задания, исходя из ситуации. Выполняйте упражнения вместе. Шесть причин прочитать книгу Книга развивает необходимый навык – регуляцию внутреннего состояния. Практики развития эмоционального интеллекта апробированы во взрослой психологии и адаптированы для ребенка в виде игр. Поможет создать теплую атмосферу внутри семьи. Все термины адаптированы для детей. Прекрасные иллюстрации. Близкие ребенку персонажи.
Что внутри автомобиля
Что происходит внутри автомобиля, когда водитель нажимает на педаль газа? Зачем нужно менять масло и другие жидкости? Что такое гидроусилитель руля и тормозные колодки? Как устроен двигатель? Ответы на эти и многие другие вопросы есть в комиксе. Вместе с главными героями – Леной, Мэйсоном, Абнером, Роки и Эстер – вы отправитесь в автоклуб. Под внимательным руководством мисс Старт вы не только разберетесь в устройстве автомобиля, но и узнаете, для чего нужны его главные детали и механизмы: подвеска, свечи зажигания, ремни, подушки безопасности. А еще научитесь заранее определять, что может выйти из строя, почему и как это исправить. Фишки книги Интересные факты вплетены в увлекательный сюжет. Занимательное чтение, из которого можно почерпнуть новые знания об устройстве автомобиля. Иллюстрации процессов, которые происходят внутри автомобиля в разные этапы вождения. 10 практических уроков пошагово расскажут, как самостоятельно починить автомобиль с помощью простого набора инструментов. Удобный формат позволяет взять книгу с собой и заглядывать в нее как в шпаргалку. Герои простым языком объясняют сложные вещи. Комикс будет понятен и интересен читателю любого уровня – от новичка до продвинутого. Для кого эта книга Для детей, подростков и даже взрослых Для всех, у кого есть автомобиль Для любителей машин и механизмов Для всех, кто любит «технические сказки»
Сказки братьев Гримм. Найди и покажи!
Добро пожаловать в полный загадок сказочный мир братьев Гримм! Любимые герои ждут вас на разворотах этой удивительной книги: Красная Шапочка и Белоснежка, Спящая красавица, Гензель, Гретель, Кот в сапогах, страшные волки и маленькие козлята! Как здорово слушать сказку и рассматривать полные подробностей картинки! Увлекательно на большом рисунке искать героев и сказочные предметы! Так полезно пересказывать знакомые истории и придумывать по картинкам свои!
Драконы. Удивительные создания со всего света
Отправляйся в грандиозное кругосветное путешествие! Тебя ждёт встреча с самыми таинственными созданиями на Земле: глубоководными ледяными драконами Антарктики, вурмами Океании, дрейками Северной Америки и многими другими. Ты услышишь удивительные истории обо всех известных на сегодняшний день драконах, об их образе жизни и среде обитания, а также найдёшь подсказки, которые помогут тебе отыскать самого редкого из них. Скорее в путь!
Режиссер и актеры. Как снимать хорошее кино, работая вместе
Автор объясняет, как сделать фильм или спектакль действительно удачным, начиная с подбора актеров. Она помогает понять, как работают актеры, а также какими должны быть идеальные отношения режиссера и актера.
Гибкая личность. Как избавиться от ограничивающих убеждений и изменить свое будущее
Тесты для определения типа личности бессмысленны. Личность постоянно меняется, и ее должно определять не прошлое, а будущее. То, к чему мы стремимся, к чему прикладываем усилия, достраивает недостающие черты характера. Бенджамин Харди – доктор по индустриальной и организационной психологии в Клемсонском университете, автор бестселлера «Сила воли не работает». Ведущий автор популярного вебсайта Medium.com и успешный блогер, его блог ежемесячно читают миллионы людей. Выступал для Forbes, Fortune, CNBC, Cheddar, Big Think и др. Регулярно пишет статьи для Inc. и Psychology. Харди и его семья живут в Орландо. Отец пятерых детей, трое из которых – приёмные.
Как раскрыть убийство. Истории из практики ведущих судмедэкспертов Великобритании
Реальные истории из повседневной практики ведущих судмедэкспертов Великобритании, которые более 30 лет принимали участие в расследовании преступлений, в том числе самых громких, и работали на местах массовых катастроф. "Дерек Тремейн, бакалавр наук (с отличием), эксперт в области криминалистической визуализации и управляющий директор Forensic Image Services. В 15 лет он начал работать в музее Гордона при больнице Гая, одном из крупнейших в мире музеев патологии, а затем перешел в специализированное отделение судебной медицины больницы Гая. За 35 лет работы он был признан одним из ведущих специалистов Великобритании в этой области. Участвовал в расследовании громких преступлений, например, в деле «рочдейлского потрошителя», которое попало в документальный детективный сериал ВВС2 «Trail of Guilt» в августе 2002 года. Разработал новые методы анализа гистологических образцов и основал первую в Великобритании службу по картрированию внешних повреждений для представления материалов в суде при слушании дел об убийстве. В настоящее время Дерек выступает в роли независимого консультанта. Полин Тремейн в прошлом медицинский работник, а сейчас графический дизайнер в области судебно-медицинской экспертизы и коммерческий директор Forensic Image Services. Она присоединилась к судебно-медицинскому отделению больницы Гая в 1981 году, быстро стала полноправным участником команды и вела протоколы вскрытия. Ричард Шеперд – ведущий судмедэксперт Великобритании, провел более 23 тыс. вскрытий, участвовал в раскрытии многих громких дел (смерть принцессы Дианы, теракты 11 сентября 2001 года и др.) Признан экспертом по ножам, так как по ране может определить, каким оружием она сделана."
Обязательный завтрак, вредный кофе и опасный фастфуд. Почему почти всё, что нам рассказывали о еде, неправда
Тим Спектор провел беспрецедентное исследование, в результате которого понял, насколько необоснованно большинство укорененных в нашем сознании представлений о еде. В каждой главе он объясняет, почему почти всё, что нам рассказывали о еде, – неправда. Тим Спектор – профессор генетической эпидемиологии Королевского колледжа Лондона, директор TwinsUK Registry – реестра данных 11 тысяч близнецов. С 1992 года он доказывает, что многие болезни связаны не только с питанием и окружающей средой, но и с генетикой. Опубликовал более 700 статей в научных журналах, в том числе Science и Nature. Тим – руководитель проекта по исследованию микробиома человека и автор нескольких книг, лауреат академических наград. Также проводит исследования в области эпигенетики – науки о том, как на наши гены влияет среда.
Книга маленьких побед. 250 идей для саморазвития
Эльза Пунсет предлагает нам заняться саморазвитием и взять под контроль непродуктивные привычки, ежедневно выполняя небольшие действия. Это позволит одерживать над собой одну маленькую победу за другой, чтобы наконец мы смогли наслаждаться жизнью и быть счастливыми. На русском языке публикуется впервые.
Гибкая личность. Как избавиться от ограничивающих убеждений и изменить свое будущее
Личностные тесты вредят вашему развитию. Навечно отнеся себя к какому-то типу, вы сознательно ограничиваете свои возможности, вместо того чтобы действовать всегда так, как того требуют конкретные обстоятельства и цели. Вы в цепких лапах прошлого. Книга шаг за шагом освободит вас от ограничивающих убеждений – своих и чужих. В ней задаются вопросы, которые заставляют задуматься о своей личности и о будущем, которое вы выбираете сами. На русском языке публикуется впервые.