Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Все книги издательства Манн, Иванов и Фербер (МИФ)Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой
10 простых способов борьбы с хроническим стрессом от доктора медицинских наук и эксперта в области медицины разума и тела. Копинг-стратегии, состояние потока и другие методы жить спокойнее и в гармонии с миром. Клэр Майклс Уилер – доктор медицины, доктор философии, преподаватель Медицинской школы Орегонского университета здоровья и науки и Университета штата Орегон в Портленде, а также Центра психофизиологии в Вашингтоне, округ Колумбия.
Всё будет хорошо, обязательно
Семья Алисы живёт в Ипре, когда начинается Первая мировая война. Алиса видит поток беженцев, прячется от взрывов, но верит словам мамы, что всё будет хорошо. Ей предстоит пройти долгий путь, стать старшей для своих брата и сестры, уехать в другую страну, потерять близких. Но Алиса не сломается. Пройдёт немало времени, прежде чем она сможет повторить слова мамы и поверить в то, что всё будет хорошо. Пусть и не так, как она думала раньше. Для детей старшего школьного возраста. На русском языке публикуется впервые.
Неведомый мир. Магические существа, легенды и суеверия со всего света
Д. Р. Макэлрой – профессиональная писательница и редактор. Она пишет на широкий спектр тем, включая науку, психологическое здоровье и писательское мастерство. Узнать о ней больше можно на сайте DebraMcElroy.com
В свете Луны. Лунные фазы, легенды и мистическая энергия
Мягкий свет Луны поможет заглянуть в глубины своей души и разума. С помощью книги вы последуете за Луной, окажетесь в каждом знаке зодиака и узнаете о лунных ритуалах и возможностях добиться уверенности в себе, улучшить здоровье и благосостояние. Аврора Кейн – автор нескольких книг, травница, с многолетним опытом работы и исследований в области эзотерики и влияния энергий космоса на благополучие личности.
Неведомый мир. Магические существа, легенды и суеверия со всего света
В этой книге представлена подборка самых удивительных и живучих верований народов мира: истории о могущественных богах и героях, страшных чудовищах и добрых духах; городские легенды и суеверия. Многие из них широко известны, а о других читатель, возможно, узнает впервые. Описания удобно сгруппированы по регионам и оформлены красивыми иллюстрациями.
В свете Луны. Лунные фазы, легенды и мистическая энергия
Мягкий свет Луны поможет заглянуть в глубину своей души и разума, заново настроить внутренний компас и оценить путь вперед. Лучше всего наши мысли слышны в тишине. С помощью этой книги вы последуете за Луной, окажетесь в каждом знаке зодиака и узнаете, как астрологические фазы влияют на жизнь человека. Вы изучите каждую фазу Луны и посмотрите на мир другими глазами, а также узнаете о лунных ритуалах, установке целей и возможностях добиться уверенности в себе, улучшить здоровье и благосостояние.
Женское сердце. Современный подход к здоровью женщин
Профессор Анджела Маас рассказывает о современном подходе, учитывающем пол пациента, в кардиологии, а также об особенностях развития и лечения заболеваний сердца у женщин. Вы узнаете, как позаботиться о себе и своих близких, на какие факторы риска обращать внимание. Доктор Анджела Маас, признанный эксперт мирового уровня в области женской кардиологии, возглавляет центр микрососудистой коронарной болезни сердца, в который обращаются пациентки со всего мира. В 2020 году была выбрана представителем структуры Организации Объединенных Наций по вопросам гендерного равенства и расширения прав и возможностей женщин «ООН-женщины». Активный член многих редакционных советов и автор нескольких книг по кардиологии.
Бодрые. Как помочь детям высыпаться
Рэйчел Хиллер – клинический психолог отдела психопатологии развития в Университете Бата, Великобритания. На протяжении многих лет работала в Отделении детского и юношеского сна при Университете Южной Австралии, где специализировалась на лечении расстройств сна у детей. В Великобритании она продолжила помогать семьям с детьми, страдающими тревожными расстройствами. Майкл Грэдисар – клинический психолог, профессор детской психологии в Университете Флиндерса, Австралия. Он также возглавляет Отделение детского и юношеского сна при Университете Южной Австралии, где помог сотням школьников (и их родителям) лучше спать по ночам.
Женское сердце. Современный подход к здоровью женщин
Профессор Анджела Маас рассказывает о современном подходе к профилактике и лечению сердечно-сосудистых заболеваний, учитывающем пол пациента. Это первая книга о здоровье женского сердца с объяснением физиологических особенностей его работы и рекомендациями для женщин, как сохранить здоровье своего сердца и сосудов. Вы познакомитесь с результатами последних исследований и описанием клинических случаев из практики доктора Маас. Для всех, кто хочет получить актуальную, научно обоснованную информацию о том, как позаботиться о себе и своих близких и на какие факторы риска обращать внимание, чтобы предотвратить проблемы со здоровьем. Книга подготовлена в информационных целях. Перед применением приведенных рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Бодрые. Как помочь детям высыпаться
Большинство детей на разных этапах развития испытывают трудности со сном. Ведущие специалисты по проблемам сна Рэйчел Хиллер и Майкл Грэдисар в своей книге, основанной на результатах исследований и многолетнем практическом опыте с сотнями семей, на реальных примерах разбирают самые актуальные проблемы детского сна и демонстрируют, как за короткий срок помочь ребенку справиться с ними. Этот уникальный комплекс методик всего за несколько недель поможет вашему ребенку преодолеть проблемы со сном и вернет всей семье спокойные вечера и полноценный отдых ночью.