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Скачивание или чтение онлайн электронных книг.Darmgesunde Ernährung mit Kartoffelfasern, Inulin und Yacón?
Die Darmgesundheit nimmt eine sehr wichtige Rolle in unserer Lebensweise ein. Wenn ihr nicht genug Beachtung geschenkt wird, rächt sich das meistens. Die kleinen guten Bakterien im Darm wollen gefüttert und gepflegt werden. Doch das ist gar nicht so leicht. Falsche Nahrungsmittel können das Wachstum von ungünstigen Darmbakterien fördern. Wenn diese sich breitmachen, geht es uns meist nicht gut. Sicher fragen Sie sich, was Sie selbst für Ihre Darmgesundheit tun können. In meinem E-Book zeige ich Ihnen, was es zu beachten gibt, wie die tägliche Ernährung gestaltet werden kann und gebe Ihnen neben Tipps und Tricks auch alltagstaugliche Rezepte mit an die Hand. Dieses E-Book soll Ihnen eine Hilfestellung für die Darmgesundheit bieten. Zudem zeigt es Ihnen einen Weg durch den Ernährungsdschungel in dem es auch um Kartoffelfasern, Inulin, Yacón, intuitives Essen und mehr geht.
Aus dem Schatten meines Borderliners
Lange Zeit sprach man hinter vorgehaltener Hand über psychische Erkrankungen. Niemand gab sie zu, niemand wollte über sie sprechen. Die Angst 'ertappt' zu werden, drängt viele Menschen in die soziale Isolation. 'Darüber' spricht man nicht. So was hat man nicht. Die daraus resultierende Einsamkeit umgibt Betroffene schnell mit einer undurchdringlichen Dunkelheit. Durch sie dringt kaum noch der Sonnenschein des Lebens. Ich möchte mit meiner eigenen Geschichte Betroffenen Mut machen. Mut, sich Hilfe zu holen. Mut, sich der Krankheit zu stellen. Mut, sich so zu mögen, wie man ist.
Ja, ich bin Borderliner und trotzdem bin ich glücklich. Denn mit der Unterstützung durch Fachärzte, Therapeuten und einem fantastischen Menschen an meiner Seite war es mir möglich, meinen Borderliner in einen komatösen Zustand zu versetzen. Allein hätte ich das niemals geschafft.
Nun ist er nicht mehr als ein Schatten …
I Was One Of Many Slaves
The story is set in ancient Egypt. At that time the gods rule mankind. Life after death continues in the spiritual world. Naguib is a slave and falls head over heels in love with a servant of his revered Queen. He experiences strong sexual and spiritual powers that elevate him above his fellow slaves and eventually make him a valuable resource in his Temple.
Summer Camp Amerika
Nach dem Ende der Schulzeit steht ein scheinbar wunderbarer Sommer als Betreuer in einem Summer Camp für Kinder in den USA bevor. Aber nach der Ankunft entpuppt sich das Camp als eines mit sehr spezieller Ausrichtung und Orientierung. Werden die ungeahnten Herausforderungen zu meistern sein oder endet ein lang gehegter Traum als Albtraum?
Eifersucht?
Eifersüchtigen Menschen wird oft ein Mangel an Vertrauen vorgeworfen. Doch das alleine ist nicht immer der Grund für eine starke Eifersucht. Oftmals fehlt ein gesundes Maß an Selbstvertrauen und Eigenliebe. Ist dieses Selbstvertrauen erst einmal aufgebaut, fällt es dem eifersüchtigen Menschen wieder leichter Vertrauen zu fassen. In sich und in seinem Partner. Langfristig kann eine Partnerschaft mit starker Eifersucht nicht bestehen. Darum ist es wichtig, sich mit diesem Thema auseinanderzusetzen und an der Eifersucht zu arbeiten. In diesem Ratgeber sind Übungen integriert, die sich leicht in den Alltag einfügen lassen. Mit Beispielen aus dem Alltag wird Schrittweise erklärt, wie sich die Übungen am Besten umsetzen lassen. Wäre es nicht schön, eine Beziehung zu führen in der Vertrauen herrscht und Eifersucht keine Rolle spielt? Es ist nie zu spät, etwas zu ändern. Eifersucht!… du kannst mich mal.
Ming called Taoist priest
Here, the intelligent race that controls a large area can be promoted to the lower race of mortal blood, and the one who owns ten large areas as the clan is the middle race of mortal blood, and if you want to be promoted to the upper race of mortal blood, you must become the master of a world. That is, the Lord of the Eastern Profound Realm
ChessPlanet - Edahcor's Geheimnis
»Schach ist so viel mehr als nur ein Brettspiel.«
Edahcor, August 2025
Der 16-jährige Emilian führt ein ganz normales Leben, bis er einen geheimnisvollen Karton auf dem Dachboden entdeckt. Darin befindet sich ein Schachspiel, das ihm Visionen aus einer unbekannten Welt schickt. Der Direktor von Edahcor verhält sich zunehmend seltsam und am See trifft Emilian eine Unbekannte, die Teil seiner wiederkehrenden Visionen wird – Layla. Als beim alljährlichen Sommerfest auch noch furchterregende Schachmutanten auftauchen, Layla entführt wird und schwarze Wächter Edahcor kontrollieren, beginnt für Emilian und seine Freunde ein Abenteuer, das nicht nur seine Welt auf den Kopf stellt.
Band 1 der neuen Science-Fantasy-Reihe.
leben will ich
Das Herz am rechten Fleck und den Bleistift im Anschlag, wenn es drauf ankam: 10 Gedichte sind Zeugen einer Zeit, die selten anspruchsvoller war, als jetzt. Zeilen für besondere Augenblicke, die in ebensolchen enstanden. Mit «leben will ich» geht das erste Werk der Autorin von «Aufzeichnungen einer Außenseiterin» in einem neuen Format an den Start.
Papst-Lüge ...und der Irrweg der katholischen Kirche
SIE WERDEN WEINEN! Aus Mitleid für die minderjährigen Opfer und aus Wut über die Arroganz der pädokriminellen «Gottesdiener». Buben, Mädchen, Jugendliche und sogar behinderte Kinder. Hunderttausende von ihnen wurden missbraucht. Die Kirche als globaler «Selbstbedienungsladen» perverser Lust. Ein gnadenloses Aufdecker-Buch über die römisch-katholische «Scheinheiligkeit». «praedicare aquam et bibere vinum» (Wasser predigen und Wein trinken…). Ein Pharisäertum mit Vertuschen, gegenseitigem Decken bis hin zu Sex-Mord, Folter, Kastration, Exorzismus…
was Leiden schafft
Jugendliche horten Munition. Eine Handgranate explodiert. In Fischteichen bei Himmelstal wird ein Toter gefunden, dann ein Fass mit chemischem Kampfstoff. Jens Jahnke und seine Kollegin Elske recherchieren und sind erschüttert. Die sonst so liebliche Heide präsentiert sich als explosiv und lebensgefährlich. Überall Munitionsreste aus den Weltkriegen. Die größte Kampfmittelbeseitigung Deutschlands vor der Haustür. Was wie ein dummer Jungenstreich beginnt, wird zum Polit- und Umweltthriller und zur tragischen Geschichte einer Jugendclique. Begleiten Sie die Reporter nach Himmelstal, einem kleinen Dorf in der Lüneburger Heide, das es in sich hat.