MREADZ.COM - много разных книг на любой вкус
Скачивание или чтение онлайн электронных книг.Суперпитание для вашего малыша
Все родители знают, как увлекательно наблюдать за взрослением ребенка. Хочется, чтобы у вашего крохи было все самое лучшее, в том числе вкусная и полезная пища. Поэтому важно, чтобы эта еда была приготовлена только на вашей кухне. Самостоятельно создавая детское питание, вы будете на 100% уверены, что в нем содержатся только полезные и здоровые компоненты. Ведь еда домашнего приготовления натуральнее, вкуснее и гораздо экономичнее. Используя систему, описанную в этой книге, вы научитесь без труда готовить разовые порции для своего малыша. Буквально за две минуты можно сделать полноценное детское блюдо, включающее в себя злаки, пару овощей, фрукт или сок. Приведенные рецепты настолько вкусны и разнообразны, что ваш малыш обязательно попросит добавки! Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
Метод восстановления зрения Марины Ильинской. Рекомендации по улучшению зрения и профилактике глазных заболеваний
Зрение – самый волшебный, самый необыкновенный дар, который смогла подарить природа почти всем существам, живущим на этой планете, включая людей! Миллионы людей по всему миру посещают офтальмологов, и большая часть из них обращается к врачам не для профилактического осмотра, а уже для лечения. И столько же людей по всему миру, в том числе и в России, имея проблемы со зрением, не могут получить квалифицированную офтальмологическую помощь, часто по причине отсутствия таковой в районе проживания или из-за трудностей, связанных с периодом ожидания консультации. На страницах книги, которую вы держите в руках, можно найти ответы на многие вопросы, связанные с заболеваниями глаз. Она поможет вам узнать о причинах возникновения, течении и принципах лечения глазных заболеваний. Широкому кругу читателей представлена авторская схема лечения офтальмологических заболеваний, а также коррекции нарушений в организме, которые могут способствовать появлению и развитию этих болезней. Не важно, какие заболевания глаз вы имеете, эти советы помогут вам преодолеть все имеющиеся проблемы с глазами и дадут возможность не испытывать их и в дальнейшем. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
Французско-русский русско-французский карманный словарь
Французско-русский русско-французский словарь был создан специально для студентов и школьников, а так же для всех, кто лишь недавно начал изучать французский язык. Компактный формат, тщательный отбор самой необходимой лексики и пояснения сложных грамматических форм сделают его удобным и незаменимым справочным пособием. С его помощью легко выполнить перевод, уточнить исключения из правил, быстро и уверенно освоить лексику. Словарь рассчитан на школьников и студентов, а так же на широкий круг лиц, изучающих французский язык самостоятельно и с преподавателем.
Гипертония. Болезнь повышенного артериального давления
Гипертония, или постоянно повышенное давление, все чаще настигает не только мужчин и женщин в возрасте, но и довольно молодых людей. Мучительные головные боли, шум в голове, плохое самочувствие, боли в области сердца, одышка и отеки – это повод для измерения вашего артериального давления. Автор книги, врач высшей категории, включил в этот справочник самую полную, актуальную и научно обоснованную информацию о гипертонической болезни: правила измерения и контроля артериального давления, причины возникновения гипертонической болезни, нелекарственные методы лечения гипертонии, а также диета DASH – популярная за рубежом диета, эффективно снижающая давление. Вы сможете узнать гликемический индекс, содержание холестерина и соли в ваших продуктах, выбрать нужный профилактический травяной сбор и составить меню по эффективной системе DASH. Подберите нужный лекарственный препарат, отталкиваясь от названия лекарства или его фармакологической группы! Будьте здоровы!
Годовой курс занятий. Для детей от рождения до года (+MP3)
Путешествие по страницам этой книги с увлекательными заданиями превратит развивающие занятия с малышом в веселую игру. Выполняя занимательные упражнения, ребенок будет радоваться при виде знакомых рисунков и повторять за взрослыми как гудит паровоз, тикают часы, лает собачка; сможет увеличить свой словарный запас и развить мелкую моторику руки с помощью пальчиковых игр; познакомится с формами и фигурами, послушает забавные потешки, занимательные стихотворения и колыбельные песенки. Занятия с черно-белыми картинками научат малышей концентрировать внимание на конкретной объекте, что будет способствовать его раннему интеллектуальному развитию. Книга поможет родителям правильно и своевременно начать развитие и обучение ребенка.
Мужчина и женщина: мир в гармонии и целостности
Мужчина и женщина, с одной стороны, дополняют друг друга как две половины, с другой стороны, они полярно противоположны. Они по-разному мыслят, по-разному воспринимают действительность. В этой книге Ошо предлагает посмотреть на мир глазами партнера и попытаться понять, как работает сознание противоположного пола. Ведь только так мы сможем сделать свои отношения полными очарования, красоты, притяжения и обрести гармонию на пути открытия таинств жизни.
Самые новогодние блюда
Ни один праздник не ждут с таким нетерпением, как Новый год. Дети мечтают о новогодних подарках, взрослые – чтобы сбылись самые заветные желания, и все, знакомые и незнакомые, желают друг другу счастья, добра и радости в наступающем году. С любовью накрытый стол с множеством вкусных блюд в кругу родных и близких – этого уже вполне достаточно для встречи Нового года в прекрасном расположении духа. Совсем скоро все хозяйки мира начнут думать о том, как правильно его организовать и красиво оформить, как сделать сервировку оригинальной и удобной, как составить новогоднее меню и где позаимствовать новые новогодние рецепты праздничных блюд. Если вы заранее готовитесь к встрече Нового года и подходите очень обстоятельно к выбору продуктов и блюд для праздничного стола, то вам, несомненно, будет полезна эта актуальная новогодняя книга.
Измени свой гардероб, изменится и жизнь! Программа преображения из 10 шагов поможет вам приобрести уверенность в себе и стать счастливой
Стиль, манера одеваться – наш способ разговаривать с миром без слов. Это надетая на нас речь; первое, что люди замечают, когда видят нас. Именно благодаря стилю мы привлекаем первое внимание будущих спутников жизни, работодателей, друзей. Порой, сами того не осознавая, мы покупаем и носим одежду, которая на физическом уровне сообщает окружающим наши представления о мире, огорчения, страхи, цели и желания. Если забывать о значимости внешнего вида или пренебрегать ею, если не обращать внимания на то, как другие трактуют наш внешний вид, то можно упустить многие великолепные возможности. Эта книга расскажет о том, как привести ваш образ (тот, что видите вы, и тот, что видят другие) в соответствие с вашими целями. Книга состоит из двух разделов: первый поможет сформировать внутренний имидж, а второй – внешний. Стиль и психология связаны по своей сути, и чем более вы довольны своим внешним видом и тем посланием, которое несете миру, тем увереннее, сильнее и – в конечном счете – счастливее вы будете.
Завтрак гораздо важнее, чем рай
Что самое важное в жизни человека? В этой книге Ошо дает неожиданный ответ на этот вопрос, ломая все стереотипные представления: «Завтрак важнее всего. Завтрак гораздо важнее, чем рай. Чем любая религиозная концепция. Чем любая теория перевоплощения и прочая чепуха. Потому что завтрак находится здесь и сейчас». Ошо уверен, что нет ничего важнее настоящего момента – ведь он больше не повторится. Ошо советует вам взглянуть на жизнь глазами древних мастеров дзен, которые умели жить настоящим моментом и благодаря этому обрели истинное счастье. Он убежден, что счастье всегда находится здесь и сейчас – просто люди далеко, они заблудились в словах, писаниях, теориях, системах, философиях. Попробуйте применить к себе философию дзен: задержитесь в настоящем моменте, не позволяя незавершенности некоторых ситуаций «утаскивать» вас в прошлое, не разрешая неопределенности будущего выбивать вас из колеи. И тогда вы испытаете это чарующее чувство – чувство наполненности жизни! Книга также выходила под названием «Будь проще. Беседы о дзен-буддизме. Ч. I».
365 рецептов. Классические блюда, которые готовят все
Сокровищница кулинарных шедевров столетиями собиралась по крупицам, складываясь из множества тонкостей и секретов, накопленных десятками поколений людей, живших в разных странах и на разных континентах. Их опыт, их открытия легли в основу пестрой вкусовой палитры, которая сегодня доступна нам. Причем краски на этой палитре с течением лет смешиваются все смелее. И если раньше можно было легко определить принадлежность блюда к той или иной кухне, то в век информации кулинарные традиции далеких от нас стран и народов стали всеобщим достоянием. Ощущается их повсеместное взаимопроникновение. Итальянская лазанья, китайская кисло-сладкая свинина или английский пудинг уже не выглядят экзотикой на наших столах. Рецепты, собранные в этой книге, достаточно просты. Несмотря на то что блюда были созданы в разных странах, а порой и на разных континентах, большая часть используемых в них продуктов известна нам с детства. Приготовить их сможет даже начинающая хозяйка.