В этой книге я рассказываю про свою реальную жизнь и жизнь моих подруг. Не одна глава не придумана, основана на реальных событиях. Книга призвана помочь женщинам найти себя и вторую половину. В ней изложены реальные советы, которые я проверила на себе.
В пустой квартире девушка находит мокрый след босой ноги…Зеркало отражает предмет, которого нет в комнате…Конспиролог-любитель, никогда не снимающий кашне или шейного платка, уверен, что раскрыл заговор пришельцев, живущих среди людей…Рассказы сборника вдохновлены главным образом «городскими легендами». Зловеще-тревожные фантазии придутся по вкусу многим ценителям литературы сверхъестественного ужаса.
В своей книге психотерапевт и телеведущая Венус Николино убедительно опровергает известные психологические мифы, которые не просто не работают, но и основательно портят нам жизнь! Все эти «мотивирующие» цитаты вроде «просто полюби себя» или «следуй за блаженством» не имеют ничего общего с реальностью и скорее усугубляют проблемы, а не решают их. Вместо набивших оскомину селф-хелп-клише Николино предлагает неожиданные, но эффективные стратегии, которые помогут сделать жизнь проще и приятнее.
Случайно к владелице антикварной лавки на Невском проспекте по имени Анастасия в руки попадает старинная шкатулка со странным вензелем на обороте. Она тогда и представить не могла, что это станет только началом долгого и захватывающего расследования, которое будет охватывать целых 3 временных эпохи. В новой книге из серии «Королева антиквариата» читатель сможет насладиться крутыми поворотами сюжета в нашем времени, а также во времена Петра I и послереволюционного Петрограда. Анастасии придётся приложить максимум усилий, чтобы собрать все кусочки этой головоломки в единой целое.
Смело открывай эту книгу и откроешь для себя мир богатства!Автор отвечает на многие вопросы, как достичь успеха и признания и как избежать ошибок при построении собственного бизнеса. Законы построения эффективной бизнес-структуры едины. Именно они и формулируются в данной работе.
В книге представлены основные концепции теории координации спортивных движений, включая общие подходы, современную теорию многоуровневого построения высококоординированных двигательных навыков и подробное описание базовых координационных способностей (КС), которые формируют основу для достижения технико-тактического мастерства в любой спортивной дисциплине; представлены практические средства для оценки различных КС и описание типичных упражнений, которые могут быть включены в тренировочные программы для целенаправленного повышения координационного потенциала молодежи и спортсменов высокого уровня. Для тренеров, тренеров-преподавателей, спортсменов, специалистов, студентов высших учебных заведений спортивного профиля.
В работе обобщены материалы многолетних экспериментальных исследований по проблеме гипоксии в тренировке спортсменов, проведенных коллективом сотрудников отдела спортивной медицины ВНИИФК. Анализ предпринят с позиции определения факторов, обеспечивающих эффективность работы спортсменов в условиях гипоксии, позволяющих исключить ее возможные негативные последствия. Для врачей, тренеров и специалистов, работающих со спортсменами высокой квалификации.
В учебнике с использованием опыта отечественных и зарубежных исследований раскрыты особенности и место лечебно-оздоровительного сервиса в структуре туристской деятельности, а также направления развития лечебно-оздоровительного сервиса в Российской Федерации. Рассмотрены основные методы научных исследований, которые могут применяться в целях изучения лечебно-оздоровительного сервиса. Учебник предназначен для студентов, аспирантов и преподавателей высших учебных заведений. Может использоваться в практической деятельности специалистов, работающих в области социально-культурного сервиса, спорта и туризма.
В книге, автором которой является олимпийский чемпион, чемпион Европы, экс-рекордсмен мира, заслуженный мастер спорта, заслуженный тренер СССР, доктор педагогических наук, изложен теоретический и экспериментальный материал, касающийся проблемы построения силовой подготовки в разных видах спорта. В основу работы положены результаты собственных исследований, а также исследований отечественных и зарубежных специалистов в области теории и методики физического воспитания и некоторых смежных областях научного познания. Для научных работников, тренеров и спортсменов.
Идей в написании данной книги не было никаких. Нет руководящей и направляющей роли партии, но уважительное отношение к настоящим коммунистам есть. Книга написана спонтанно. Рассказы, отображающие разные фрагменты прожитой жизни наполнены реальными событиями и реальными людьми. Особенностей в излагаемых рассказах тоже нет. Такой жизнью жили многие. Единственной особенностью многих героев был огромный труд на общество и на семью. И второй особенностью была, есть и останется навсегда какая-то неистребимая любовь к Отечеству. Уверен, что если пережили разруху после войны, то переживём и настоящее изобилие.