Сделай Сам
Различные книги в жанре Сделай СамКак вырастить 52 курицы и получить 1560 яиц на даче за лето. Для работающих дачников
В этой книге описано простое изготовление клетки, кормушки, поилки. Чертежи, технология. Это личный опыт автора. Бывая на даче только в выходные, Вы получите 50-60 килограмм курятины и 1560 яиц за лето. Это может каждый. Не надо жить на даче. Выгодно. Себестоимость одного яйца 1 рубль. Себестоимость килограмма тушки курицы 40-70 рублей. Без особых затрат времени.
Simply Running
Jeder Mensch ist ein geborener Läufer! Dieses Trainingsbuch vermittelt die pure Freude am Laufsport<br/><br/>Ein regelmäßiges Lauftraining passt nicht in Ihren Arbeitstag oder lässt sich nicht mit der Familie unter einen Hut bringen? Sandra Mastropietro und Sebastian Hallmann beweisen Ihnen das Gegenteil! Die Autoren vereinen in Simply Running alltagstaugliches Training mit Wissen aus dem Profisport und zeigen, dass auch beim Laufen viele Wege zum (Trainings-)Ziel führen. <br/><br/>• Viele Lauftipps für Anfänger und Fortgeschrittene, motivierend und inspirierend <br/>• Joggen im Alltag und mit Familie: Tipps zur Planung und zum Laufen mit Kindern, Partner oder Trainingsgruppe<br/>• Viele laufspezifische Übungen, Ernährungstipps und -rezepte<br/>• Dezidierte Trainingspläne für von der 10-Kilometer-Distanz bis zum Marathon für Einsteiger und Fortgeschrittene<br/><br/>Lauftraining vs. Alltag – Mit Spaß und der richtigen Planung zum Ziel<br/><br/>Wie viel Training ist gesund? Warum macht langsames Laufen schneller? Und was taugt als Ausgleichssport? Alle Fragen rund um die wichtigsten Läuferthemen beantwortet das Autorenduo leicht verständlich und ohne unnötigen Fachjargon. Von der Auswahl der richtigen Ausrüstung über die Vermeidung von Sportverletzungen bis hin zur gesunden Ernährung für Läufer kommt kein Thema zu kurz. Alle vorgestellten Übungen sind auf ihre Alltagstauglichkeit getestet und lassen sich problemlos ins Familienleben integrieren. <br/><br/>Ganz gleich, ob Sie gerade anfangen zu joggen, für den ersten Halbmarathon trainieren oder bereits versierter Langstreckenläufer sind – mit diesem Buch holen Sie das Beste aus Ihrem Lauftraining heraus!<br/><br/>
Reflexiones para no morir
Reflexiones para no morir te hará pensar en… cómo vivir. Y en cómo tener una vida plena, lejos de los convencionalismos de las sociedades actuales y las ataduras que condicionan nuestro camino y, por tanto, nuestro destino. Y en cómo tener una vida jalonada por la veracidad, la justicia y la humildad. Para ello, la autora se adentra en las interioridades de ella misma y de sus propias experiencias… y, a través de su prosa pero también de sus poesías, y con un lenguaje sencillo y a la vez emotivo y emocionante, nos anima a los lectores a hacer lo mismo; o a intentarlo al menos. Para ello, además de sus propias reflexiones, se ayuda de reflexiones realizadas antes por distintos maestros, a los que rinde homenaje, citándolos y obrando en consecuencia, dado que la vida no son solo palabras sino sobre todo hechos.La autora nos anima a querernos pero a querernos bien, lo cual viene a ser lo mismo, y a trabajar aquellos atributos que nos hacen mejores personas, lo cual no siempre es sencillo, pues debemos ir superando los obstáculos que encontremos en el camino. Reflexiones para no morir no te dejará indiferente. Su lectura te ayudará no solo a no morir, sino, ante todo y sobre todo, a vivir sin miedo, que es, en el fondo, la única manera de vivir plenamente.
E-Bike
Welches E-Bike passt zu mir? Die umfassende Kaufberatung<br/><br/>E-Bikes sind in unserem Alltag längst angekommen. Vor allem in den Großstädten werden sie als Alternative zum Auto immer beliebter. Aber wer sich eines der praktischen Pedelecs zulegen möchte, steht vor einer riesigen Auswahl unterschiedlichster Modelle, die für den Laien kaum zu überblicken ist.<br/><br/>Damit Sie das passende Rad für sich finden, hat E-Bike-Spezialist Martin Häußermann alle wichtigen Informationen rund um die beliebten Elektroräder in einem Bookazine zusammengestellt. Praxisorientiert und übersichtlich werden alle Fragen geklärt, die sich Kaufinteressierte stellen. Aber auch stolze Pedelec-Besitzer finden hier noch viel Wissenswertes rund um ihr Gefährt.<br/><br/>• E-Bike-Kaufberatung von A bis Z: Wichtige Qualitätsmerkmale und worauf Sie bei der Auswahl sonst noch achten sollten<br/>• Verschiedene E-Bike-Typen und -Modelle im Überblick: Für wen eignen sich E-Mountainbike, Crossbike, Citybike und Co.?<br/>• Maximaler Fahrspaß mit Expertentipps zu Fahrsicherheit und dem wichtigsten E-Bike-Zubehör<br/>• Informatives Reisespecial mit Tipps zum Transport der Fahrräder und spannenden Reisebeschreibungen von den schönsten süddeutschen Flussradwegen, aus dem Karwendel-Gebirge, und Kufstein und Umgebun und mehr <br/><br/>Alles Wichtige rund ums E-Bike in einem Buch<br/><br/>Ob als Stadtrad, Rennrad oder Lastenrad – damit das E-Bike im Alltag maximalen Spaß für die optimale Nutzung garantiert, will die Kaufentscheidung gut überlegt sein. Martin Häußermann stellt die unterschiedlichen Fahrradtypen und ihre Technik vor und informiert über den richtigen Umgang mit Rad, E-Motor und Akku. Alle technischen Fakten werden in verständlicher Sprache erläutert und mit vielen Tipps und Tricks von Experten ergänzt. Mit diesem Ratgeber finden Sie im Handumdrehen das E-Bike, das zu Ihnen passt!<br/><br/>
Ein Heimsieg per Post
Dieses Buch blickt auf Borussia Mönchengladbach in 50 Jahren Bundesliga zurück. Im Mittelpunkt stehen dabei kuriose Randgeschichten und Anekdoten. So wird daran erinnert, wie die Borussen 1964/65 mit Max Greger musizierten, wie 1971/72 vor dem Spiel beim rheinischen Rivalen 1. FC Köln der Mannschaftsbus samt Ausrüstung geklaut wurde und wie es 1979/80 zu einem Gastspiel in Libyen vor den Augen Gaddafis kam. Auch kuriose Verletzungen werden thematisiert: 1994/95 kugelte sich Peter Nielsen im Fernsehsessel die Schulter aus, 2009/10 fiel Torhüter Logan Bailly ein Klimagerät auf den Fuß. Die Folge: Knochenbruch! Jedes Kapitel widmet sich einer Spielzeit. Es gibt eine kleine Meldung zum sportlichen Saisonverlauf und eine interessante Randnotiz über einen Spieler, der in der jeweiligen Saison durch eine besondere Heldentat aufgefallen ist, sowie einen 'Spruch des Jahres'.
Mi baloncesto
El entrenador internacional argentino Christian Crudeli, nos presenta su primer libro con la intención de compartir su experiencia, sus ideas y filosofía de trabajo durante las últimas temporadas con sus equipos.En una época donde sobran contenidos, la selección de información es muy importante, por lo que el lector encontrará cerca de trescientos ejercicios para el desarrollo de los fundamentos del baloncesto – bote, pase, tiro, ruedas técnico-tácticas o ideas para la construcción de juego libre por conceptos.Invitamos al lector a adentrarse en una obra que refleja las propuestas de trabajo de Christian Crudeli, esperando generar nuevas ideas y ejercicios que puedan adaptar a vuestros equipos y jugadores para ayudarlos a mejorar en los entrenamientos.Bienvenidos al libro Mi Baloncesto – Desarrollo de Fundamentos.
Luces y sombras de una mentalidad ganadora
La Mentalidad Ganadora es una expresión que aparece recurrentemente en diferentes disciplinas, principalmente en aquellas marcadas por un ambiente competitivo, como el deportivo, el empresarial, el de las organizaciones. Durante décadas, cientos de entrenadores, coach, psicólogos y motivadores de todo tipo han utilizado esta expresión para referirse a un tipo de mentalidad que es la precursora del triunfo y el éxito.Pero ¿Es la Mentalidad Ganadora necesaria para poder conseguir los resultados que buscamos en una actividad específica o en la vida en general? ¿Qué valores, principios e ideas están en juego en este modelo de desarrollo mental? ¿Se pueden alcanzar objetivos sin tener una Mentalidad Ganadora? ¿Qué tiene que ver el dinero, el poder, la popularidad con la Mentalidad Ganadora? ¿Una Mentalidad ganadora puede proveer a las personas de una mayor sensación de bienestar con la vida?Encuentre respuestas y decida.
Nuestro universo
El cielo estrellado siempre es sugerente, y también un enigma. Esta guía de astronomía logra la rara proeza de ofrecernos herramientas para comprenderlo sin perder el asombro ni el hilo, con palabras claras y explicaciones llanas que hacen del universo a secas, nuestro universo.
Nuestro lugar en el espacio, cómo nacen y mueren las estrellas, qué compone el cosmos, cuál es su forma y qué sabemos de la materia y la energía oscuras, cómo y cuándo comenzó su existencia y hacia dónde vamos (o de dónde volvemos), son algunos de los temas que Jo Dunkley recorre en este libro fascinante con un ritmo y una precisión admirables.
Brillante astrofísica y cosmóloga, Dunkley es una estupenda comunicadora, capaz de hacernos ver las dimensiones y escalas, así como las posibles geometrías, topologías y comportamientos de los objetos espaciales, con sencillas analogías que liberan de obstáculos el camino hacia el conocimiento. Motivado en la genuina admiración por los extraños fenómenos cósmicos, este libro es también una historia de la astronomía, de los experimentos realizados para probar las teorías más radicales del campo, de las tecnologías que los posibilitaron y, en igual medida, de las astrónomas que hicieron aportes invaluables a la disciplina. Actualizado hasta los descubrimientos más recientes, Nuestro universo es sencillamente la guía de astronomía más completa y más amena publicada en la última década.