Сделай Сам
Различные книги в жанре Сделай СамHör nie auf zu träumen
Auf eine so erfolgreiche Karriere können nur wenige Entertainerinnen zurückblicken: Olivia Newton-John, die schon 1966 ihre erste Single aufnahm, zählt mit mehr als 100 Millionen verkauften Schallplatten zu den größten weiblichen Stars weltweit. Sie wurde mit vier Grammys ausgezeichnet und landete mit «Xanadu» und «Physical» auch hierzulande Riesenhits. 1978 brachte ihr die Rolle der braven Sandy im Filmmusical Grease an der Seite von John Travolta Weltruhm ein: «You're The One That I Want», ihr Duett mit Travolta, schoss in vielen Ländern auf Platz 1 der Charts und machte sie international zum Star.
Die Rolle war ihr auf den Leib geschrieben: Ganz ähnlich wie ihr Filmcharakter Sandy hatte auch Olivia zuvor als nettes Mädchen von nebenan gegolten, eine hübsche blonde Australierin, die zu Country-Sounds von den «Banks Of The Ohio» sang. Und so, wie Sandy in Grease am Schluss zeigen durfte, dass Zöpfe und Strickjacke nur Tarnung für eine heiße Rockerbraut gewesen waren, bewies auch Olivia Newton-John spätestens 1982 mit «Physical», dass sie jede Menge Sex-Appeal besaß. Sie war ganz oben auf dem Pop-Olymp angelangt, nahm Songs mit dem Electric Light Orchestra auf, probierte sich in Rock und Dance aus – doch dann kam der Schicksalsschlag: 1992 erkranke sie an Brustkrebs.
Wie es ihr gelang, trotz allem nie den Mut zu verlieren und aus ihrem eigenen Schicksal die Kraft zu ziehen, auch anderen zu helfen, das erzählt sie nun in ihren packenden, warmherzigen Memoiren. Olivia Newton-John beschloss, offensiv mit ihrer Erkrankung umzugehen und das Tabu um die Diagnose Krebs zu brechen – sie verarbeitete ihre Erfahrungen in ihrer Musik und engagierte sich für zahlreiche Benefizorganisationen, bis sie mit dem Olivia Newton-John Cancer Wellness & Research Centre ihre eigene Stiftung ins Leben rief. Bis heute ist sie für viele Betroffene Vorbild und Inspiration gleichermaßen.
Hör nie auf zu träumen ist ein durch und durch positives Buch, das auf jeder Seite die Energie und Stärke zeigt, mit der Olivia Newton-John ihr Leben gemeistert hat. Sie schildert die schweren Zeiten mit ebenso leichter Hand wie ihre großen Erfolge im Musikgeschäft, und sie führt spannungsreich hinter die Filmkulissen von Grease und Xanadu. Und sie spricht offen über den Rückschlag, den sie erlitt, als der Krebs 2017 zurückkehrte. Mutig und entschlossen geht sie weiter ihren Weg – den einer ganz besonderen Frau, die alle Höhen und Tiefen des Lebens kennengelernt und dabei niemals aufgegeben hat.
Lebe Lang ... und was ich auf meinem Weg lernte
"Der Weltraum, unendliche Weiten. Wir schreiben das Jahr 2200. Dies sind die Abenteuer des Raumschiffs Enterprise …" Ganze Generationen kennen diese magischen Worte, die jede Folge der bekanntesten Science-Fiction-Serie der Welt einleiten – Star Trek, in Deutschland besser bekannt als Raumschiff Enterprise. Kommandant des Sternenkreuzers war William Shatner alias Captain James T. Kirk. 1962 hatte er im B-Movie Weißer Terror von Roger Corman noch einen hasserfüllten Rassisten im tiefsten Süden gespielt. Nur wenige Jahre später gab er in fernen Galaxien seinem schwarzen Kommunikationsoffizier, der attraktiven Lt. Uhura, einen Kuss. Es war der erste zwischen einem Weißen und einer Schwarzen in der Filmgeschichte, und er führte in den USA zu einem Riesenskandal!
In seiner warmherzigen, humorvollen und nachdenklichen Autobiografie berichtet Shatner von einem Leben zwischen den Extremen. Als einsames Kind in Montreal aufgewachsen, wurde er zum weltweiten Publikumsmagneten, den die Fans auch heute noch bei jeder Autogrammstunde belagern. Die Ikone der Popkultur führt seit langem aber auch ein Leben fernab der Schlagzeilen, wo sie sich wohltätigen Zwecken widmet: Mal unterstützt Shatner therapeutisches Reiten, dann wieder steigt er mit über 80 Jahren selbst in den Sattel einer Harley Davidson und macht sich zu einer 2.400 Meilen langen Tour durch die USA auf, um Spenden für bedürftige Veteranenkinder zu sammeln.
William Shatner hat mehr erlebt und gesehen als die meisten anderen Menschen. Sein Leben wurde sowohl von traumatischen Ereignissen wie dem schrecklichen Unfalltod seiner Frau Nerine bestimmt als auch von Triumphen wie der Verleihung des «Golden Globe» und des «Emmy». Captain Kirk, wie er immer noch liebevoll genannt wird, präsentiert dem Leser in seinem fesselnden Buch originelle Gedanken zu Liebe und Leidenschaft, zu Hass und tiefempfundener Menschlichkeit. In diesem Zusammenhang tauchen dann natürlich auch die «Schlitzohr» Mr. Spock auf und Bordarzt «Pille», Kollegen, die Shatners Lebensweg maßgeblich prägten.
Lebe lang … und was ich auf meinem Weg lernte ist eine hochemotionale Autobiografie und gleichzeitig das grundehrliche Porträt eines empfindsamen und kultivierten Zeitgenossen.
Los 72 nombres de Dios y los 72 genios
Dejarse fluir es sentir la energía del universo en cada centímetro de nuestro interior, permitiéndole absorber todo rasgo de oscuridad. Sentirla desde adentro y dejar que se haga la voluntad del Creador a través de de su recorrido manifestándose en cada pensamiento, en cada palabra que sale de nuestra boca, en cada mirada, en cada caricia, en cada paso… El material que ahora sostienes en tus manos fue en su totalidad un bello regalo inspirado por los 72 genios para ti. Aquí encontraras las respuestas que necesitas y sera como marcar un numero directo y preguntarles cual rumbo debes tomar. Solo debes fluir en su maravillosa energía. Recuerda, déjate llevar y fluye… tan solo fluye… que ellos te llevaran a un puerto seguro.
The Handcarved Bowl
The Handcarved Bowl provides step-by-step photos and directions for every stage of the bowlcarving process that will appeal to everyone from beginning woodworkers to seasoned carvers. Carving wooden bowls by hand may appear to be just a romantic notion (don’t worry, it’s that too), but there’s also lots to learn about this natural material and unique process that will be undoubtedly serve you for every future woodworking project, no matter the tools or methods used. Bowl carving gives unparalleled insight to the basic properties of wood behavior, intimate knowledge of how tool edges interact with different grain, and the importance of learning to reframe failure as one of the keys of building deep understanding. The Handcarved Bowl is the beginning of many projects, not just the three designs outlined here in step-by-step instructions, and both seasoned woodworkers and beginners alike will find the inherent value of carving using these methods. Along the way you’ll learn tips and tricks that will keep you safe, help you make informed decisions about your own designs, and give you the confidence to take your work in any direction you’d like.
The Minimalist Woodworker
To enjoy woodworking, all you need is a few essential tools, a little bit of space, and the desire to make something with your own two hands. The Minimalist Woodworker is about making woodworking clean and simple—from the tools and the workspace to the easy-to-follow instructions. Woodworking is thriving in the hands-on, DIY, maker world we currently live in. Yet, for it’s increasing popularity, there are many crafters who don’t engage in woodworking because they falsely believe you need a large workshop and a full-blown collection of tools and equipment. The Minimalist Woodworker disproves this myth. It eliminates the fears and excuses as it demystifies the craft. Written by Vic Tesolin, aka the Minimalist Woodworker, a woodworker and woodworking instructor, The Minimalist Woodworker is a stress-free approach for the hobbyist that emphasizes the destination is actually the journey. Beginning with an understanding of the minimalist mindset, The Minimalist Woodworker quickly details how to make a small space productive and outlines the most efficient tools for a woodworker. Each piece of equipment is explained and instructions on how to use are provided. Techniques for keeping them sharp and maintained are also explained. Once space and tools are covered, seven projects are presented: a saw bench and matching saw horse, a Nicholson-style workbench, a shooting board/bench hook, a shop mallet, and a small hanging cabinet. Each project not only develops woodworking skills, but also outfits the minimalist woodworker’s small shop. With step-by-step instruction, photos and illustrations, and an easy-going voice, The Minimalist Woodworker offers a stress-free point of entry into the life-long craft of woodworking.
Essential Joinery
With the knowledge of only a handful of essential joints, a woodworker can build anything he can imagine… Whether it’s a kitchen cabinet or an 18th century highboy, the foundation for all types of woodworking can be boiled down to a handful of essential joinery skills. Once learned, these joinery methods can be used to create almost anything the woodworker’s mind can imagine. From the workshop of The Wood Whisperer, the popular YouTube host and best-selling author Marc Spagunolo teaches his preferred, time-tested methods for creating these joints. Rather than working solely by hand or machine, Spagunolo teaches woodworkers how to choose the joinery methods that make the most sense for the task at hand. And, in his easy-going and accessible style that promotes comfort and confidence, he provides several styles and methods for creating each joint. With Essential Joinery , beginners and pros alike will learn to hone the joinery skills that will take their woodworking to the next level.
MODERN AYURVEDA
Tasty Katy (Katharina Döricht)
LIEBE DEIN ESSEN – DANN LIEBT ES DICHMit dieser positiven Einstellung begeistert die junge Autorin Katharina Döricht auf ihrem Blog «Tasty Katy» bereits seit 2015 Tausende von Leser*innen. Mit MODERN AYURVEDA legt sie nun erstmals ihre Lieblingsrezepte und ihr fundiertes Wissen als Ernährungsberaterin in Buchform vor. Dabei bleibt sie ihrem natürlichen Wesen und erfrischenden Stil treu und übersetzt diese Jahrtausende alte Heilkunst in eine zeitgemäße Form. Vor allem zeigt sie, wie leicht der Ayurveda im Alltag umsetzbar ist. So eröffnet Katy einen ganz neuen Blick auf die ayurvedische Ernährung, in der es nicht um Regeln und Verbote geht, sondern um den achtsamen Umgang mit Lebensmitteln und dem eigenen Körper. Neben vielen wissenswerten Tipps aus der Praxis sind es fünf Prinzipien, die Katy ihren Lesern*innen ans Herz legt: 1) Keine Diäten2) Nähre deinen Körper3) Ändere deine mentale Einstellung4) Reduziere Stress5) Verbinde dich mit deinem Körper MIT LIEBE KOCHEN IST NAHRUNG FÜR DIE SEELEÜber 100 Lieblingsrezepte hat die Autorin zusammengetragen – sie bestechen durch Geschmack, Einfachheit und Vielseitigkeit. Dies ist ein Buch für alle, die das Leben und das Essen genießen wollen. Denn wie die Autorin aus eigener Erfahrung weiß, ist Essen oft mit Emotionen verbunden. Sei es Langeweile, Frust oder Belohnung. Eben so häufig sind es aber Unverträglichkeiten oder gesundheitliche Probleme, die den Spaß am Essen und somit die Lebensfreude mindern. Mit ihrem sehr persönlichen Kochbuch zeigt Katy, dass eine gute, genussreiche und ausgewogene Ernährung positive Emotionen und neue Energie weckt, die uns von innen strahlen lassen. GESUNDHEITSFÖRDERND, LECKER, ABWECHSLUNGSREICHDie Autorin kämpfte selbst jahrelang gegen Darmbeschwerden, bevor sie die heilenden Kräfte des Ayurveda für sich entdeckte und ihre eigene Ernährung damit bereicherte. Dieses Wissen und ihren persönlichen Erfahrungsschatz mit Anderen zu teilen, ist für Katy eine Herzensangelegenheit. Dabei bringt sie viel Verständnis mit für die individuellen Bedürfnisse und zeigt, wie sich die moderne ayurvedische Küche zum Beispiel mit der veganen vereinbaren lässt. Aber auch eher konventionelle Esser werden überrascht sein, wie viele Zutaten für eine «ayurvedische Vorratskammer» sich bereits in ihrem Küchenschrank und dem Gewürzregal befinden. MODERN AYURVEDA bietet:– Über 100 erprobte, unkomplizierte Rezepte – schnell und einfach zuzubereiten- Grundwissen des Ayurveda, für jeden verständlich erklärt- Ayurvedischer Typen-Test (Doschas)– Gewürz-Special: die vitalisierenden Kräfte der Natur typgerecht nutzen- Persönliche Tipps aus Katy's Küche und Ernährungspraxis
Японское искусство оригами. 35 моделей с 1000-летней историей
Искусство оригами своими корнями уходит в Древний Китай, где и была изобретена бумага. Первоначально фигурки из бумаги использовались в религиозных обрядах. Но сегодня возможности оригами расширяются с каждым днем. Внутри вы найдете традиционные модели, процесс складывания которых передавался из поколения в поколение. А также современные или немного видоизмененные модели. Благодаря наглядным иллюстрациям, подсказкам и советам вы научитесь создавать из квадратов и прямоугольников цветной бумаги животных, приносящих удачу, подарочные конвертики, игрушки и многое другое.
The School of Life Guide to Modern Manners
Modern life is full of minor but acute dilemmas: we get stuck at a gathering with someone unusually boring and wonder how to move on without causing offence; in the course of introducing one friend to another, we realize that we have forgotten one of the party’s names; we run into an ex while on an early date with a new partner; we spill red wine across a host’s sofa … Such dilemmas might—at one level—seem desperately insignificant. But they actually belong to some of the largest and most serious themes in social existence: how can you pursue your own agenda for happiness while at the same time honoring the sensitivities and wishes of others; how can you convey goodwill with sincerity; how can you be kind without being supine or sentimental? The modern age often doesn’t seem to value manners, equating them with an old-fashioned stuffiness, instead we are advised to communicate our feelings and tell it the way it really is. But the result, in practice, is that we are often confused as to how to act around others and discharge our obligations to them. This book puts good manners back at the center of our lives. It features twenty case-studies on common social dilemmas and our possible responses to them, contributing to a new and original philosophy of graceful conduct. Manners are far from negligible fancies; they stand at the day-to-day end of a hugely grand and dignified mission which The School of Life is committed to: the creation of a kinder and more considerate world.