Сделай Сам
Различные книги в жанре Сделай СамFluchend pilgern geht auch
Iris Schulte Renger (chaoskirsche)
Allein unterwegs auf Jakobswegen – das geht auch als Frau. In diesem Tagebuch begleitest du eine Pilgerin auf ihrer neuntägigen und (ungeplant) gut 150 Kilometer langen Wanderung auf dem Camino Inglés von der galizischen Hafenstadt Ferrol bis nach Santiago de Compostela. Im Mai 2017 war Iris Schulte Renger dort mit einem sechs Kilo schweren Rucksack inklusive Zelt und Isomatte unterwegs. Was sie erlebt hat, wie das Zelten auf dem Camino ausging und welche Überraschungen sie in Santiago erwarteten, verrät dieses Buch auf humorvolle und selbstironische Art und Weise. Es will dadurch Lust machen auf mehr: auf eigene Pilger-Erlebnisse, den Camino Inglés und das Abenteuer, selbst mal allein zu reisen. Zusätzlich zum Original-Tagebuch der Tour hält es Tipps zur Route, zur Anreise, zu hilfreichen Internetseiten und Facebookgruppen, zu Herbergen und zum leidigen Thema «Blasenbehandlung» bereit. Doch es soll nicht nur informieren – es soll vor allem Spaß machen, beim Lesen gedanklich mitzuwandern. Denn dass Iris stets auch mit zahlreichen Missgeschicken zu kämpfen hat, verrät schon ihr Spitzname, unter dem sie auch auf Facebook häufig augenzwinkernd von Tagestouren berichtet: «chaoskirsche». Sie hat bereits einige Pilger- und Fernwanderwege für sich entdeckt, darunter den GR221 auf Mallorca, den West Highland Way in Schottland, den portugiesischen Jakobsweg, den Moselcamino von Koblenz nach Trier oder auch den Camino Francés von St. Jean-Pied-de-Port in Frankreich bis nach Santiago de Compostela in Spanien. Dieses Büchlein über den Camino Inglés ist Band 1 der geplanten Reihe «chaoskirsches Pilger- und Wandertagebücher».
PPC - Marketing
Das Internet ist mittlerweile ein wichtiges Medium für Produkt-und Dienstleistung Anzeigen. Für jedes Unternehmen, das Druck-, Rundfunk und Fernsehwerbung leisten kann, hat sich auch daran gewagt, Anzeigen Internet zu platzieren.
Aber mit Millionen von Websites da draußen von Millionen von Computer-Nutzern besucht, wie können Sie sicherstellen, dass Ihre Anzeigen von Zielkunden gesehen werden können und dass die Benutzer Ihren Leads folgen?
Entdecken Sie die Dominanz des PPC-Marketings. In diesem E-Buch erfahren Sie hilfreiche Tipps und das wahre Geheimnis von PPC-Marketing
INHALTSVERZEICHNIS – SEO oder PPC – SEO – PPC – Erschwingliche PPC-Werbung – Qualifizierter Verkehr mit PPC-Werbung – Elemente der PPC-Werbung – Wie benutzt man PPC-Werbung – PPC-Werbung für maximale Web-Promotion – PPC Biet Management – Biet Management Tools – PPC Kamapagnenmanagement – Weitere Artikel von André Sternberg
Sylvie kocht....
Welche herrlichen Gerichte kann man mit Fisch zubereiten. Man kann ihn braten, grillen, frittieren, kochen, pochieren, räuchern, roh essen oder einlegen. In unseren Meeren, Flüssen, Bächen und Teichen gibt es eine Vielzahl an Fischen und Meeresfrüchten, die dank der heutigen Logistik schnell und frisch auf unserem Tisch landen. Fisch enthält viele Vitamine und selbst sein Fett ist «besser» als Fette in anderen Nahrungsmitteln, denn es ist reich an ungesättigten Omega-3-Fettsäuren, die Herz und Kreislauf in Schwung halten. Seefische haben einen hohen Jodgehalt. Jod wird zum Aufbau der Hormone in der Schilddrüse benötigt. Fehlt Jod in der Schilddrüse sind Funktionsstörungen und Erkrankungen der Schilddrüse die Folge. Mit diesem Kochbuch möchte ich die Lust auf Fisch und Meeresfrüchte wecken. Das Buch beginnt mit «Wie erkenne ich frischen Fisch», wird ergänzt durch «Mein Lieblingsrezept», weiter geht es mit «Wissenswertes über Fisch und Meeresfrüchte», beschreibt die verschiedenen Garmethoden und enthält viele köstliche Rezepte mit Zutatenliste, Vorbereitungs-und Zubereitungsschritten. Aufgelockert wird dieses Buch mit kleinen Gedichten und Geschichten – und eines sollte man auf keinen Fall vergessen: Fisch sollte immer schwimmen, deshalb ist ein guter Weiß-, Rose- oder leichter Rotwein ein wunderbarer Begleiter. Und nun wünsche ich ganz viel Spaß beim Lesen, Kochen und Genießen.
Ich liebe meinen Körper
In nur 3 Monaten zu einem neuen, festen Körper! Sag Adieu zu deiner Fettwampe! Dauerhafte Gewichtsreduktion, ohne Jo-Jo-Effekt? Gezielt abnehmen und Fett am Bauch oder an den Hüften verlieren? Ohne Fitnessstudio? Ja, das geht! Erfolgscoach, Ernährungsberater und Autor Dantse Dantse zeigt dir wie! Lerne wie Du mit guten Kohlenhydraten zum Traumkörper gelangst, welche tropischen Lebensmittel dein Fett schmelzen lassen, welche drei magischen Waffen dein Übergewicht wegzaubern und viele mehr! Bekämpfe dein Fett, ohne Diät und baue Muskeln auf, ohne Fitnessstudio. Das beste Beispiel ist Dantse Dantse selbst, der ohne Diät und ohne Fitnessstudio immer sein Gewicht wie vor 30 Jahren behält und weiterhin Muskeln wie ein 25-Jähriger hat. Praxiserprobte und flexible Programme zum Abnehmen, die garantiert funktionieren! Programme, die Du so noch nicht kennst. Programme, die dir Spaß machen und dich tagtäglich aufs neue motivieren.
Mach mal Pause - Weihnachts- und Wintergeschichten
Wenn es im Alltag mal wieder stressig ist, ziehe dich zurück und mach mal Pause. Alleine, zu Zweit oder mit deinen Kindern". Meine Mach mal Pause – Weihnachts- und Wintergeschichten zum Entspannen eignen sich sehr gut für eine kurze Auszeit – für die Mittagspause, den Feierabend oder einfach Zwischendurch – sowohl für Klein (Kindergarten und Grundschule) als auch für Groß. Ich liebe die Weihnachtszeit, unzählige Sinneseindrücke, Farben und Momente können in wunderschönen Fantasiebildern und Geschichten festgehalten werden. Die Geschichten sind entweder zum selbst lesen oder auch für eine gemeinsame Auszeit zum gegenseitigen Vorlesen sehr gut geeignet. Ich wünsche Ihnen nun viel Spaß und vor allem Entspannung mit den Mach mal Pause Geschichten
SOS-KörperWARNsignale
Smart Coaching, Coaching light. Erste-Selbst-Heilungs-Ratgeber-Hilfe. Dieses Buch ist ein Quick-Diagnose-Instrument für jeden! Auf der Hut und nie mehr krank sein: Stärke dein Bauchgefühl und lerne deinen Körper besser kennen, um Krankheiten schnell und bereits im Frühstadium wahrzunehmen und dann rasch und effektiv handeln zu können. Der neue Ratgeber «SOS-KörperWARNsignale» von Dantse Dantse reiht sich mit großem Erfolg an die anderen Coachingbücher, die bereits bei indayi edition erschienen sind. Mit ausführlichen Beschreibungen und Erklärungen findet man in diesem Buch Hilfestellungen zum Erkennen aller möglichen Symptome und Krankheiten. Was können dir deine Haare und Fingernägel über deine Gesundheit sagen? Was sind Anzeichen dafür, dass du einen Vitamin B Mangel hast oder auf dem besten Weg bist, an einer Schilddrüsenunterfunktion zu leiden? Woran kannst du erkennen, dass dein Körper mit Schadstoffen und Chemikalien vergiftet ist? Antworten zu diesen Fragen und noch vielen weiteren möglichen Erkrankungen oder Mangelerscheinungen kannst du in diesem Buch nachlesen. Nicht nur ermöglicht dir das, zu handeln, lange bevor wirklich etwas Schlimmes passieren kann, sondern du lernst zudem deinen Körper besser kennen. Du wirst lernen, auf die Signale zu achten, die er dir sendet und mit denen er dir versucht, zu sagen, dass es ihm nicht gutgeht und dass er Hilfe braucht. Anstatt im Internet nach Erklärungen für bestimmte Symptome zu suchen, die so oder so am Ende alle auf eine tödliche Krankheit hinweisen, greif lieber zu diesem Buch und verschaff die einen Überblick über deine momentane Situation. Möglicherweise kannst du deinen Mangel ganz alleine wieder beheben oder bei übereinstimmenden Symptomen einen Arzt aufsuchen und frühzeitig gegen eine Krankheit vorgehen. Das große Handbuch der Symptome und Warnzeichen. Deine Gesundheit und dein Körper werden es dir danken.
Cancer is an Chance
Sonya is 29 – recently pregnant with her second child. Happy, content, fulfillled – just when her world got turned upside down in an instant. Cancer is the devastating diagnosis. Struck by a rare tumor, with almost no hope for cure by Medicine. Doctors predicted her a rather short lifespan. But Sonya fights. She wants to live – at all costs – particularly for her children. An she made it! Ten years after her diagnosis it's a matter close to her heart to encourage people in similar hopeless situations and to help.
Fehmarn, Deutschlands sonnige Ostseeinsel
Mit einer Fläche von rund 185 Quadratkilometern ist Fehmarn die drittgrößte deutsche Insel. Die rund 13.000 Einwohner, die in den Dörfern der Insel leben, begrüßen jedes Jahr ein Vielfaches der Gäste. Damit ist der Tourismus die wichtigste Branche in Fehmarn. Die «Sonneninsel» ist bei Gästen auch deshalb beliebt, weil sie sich in einer der sonnenreichsten Regionen des Landes befindet. Damit ist das Vergnügen eines Ostsee-Urlaubs bereits praktisch garantiert.
Babybauch...das Wunder wächst
"Über das Buch" Babybauch…das Wunder wächst: Alles rund um Schwangerschaft, Geburt, Stillzeit, Kliniktasche, Baby-Erstausstattung und Babyschlaf! (Schwangerschafts-Guide für werdende Eltern)
# Der Schwangerschaftsverlauf im Überblick: Alle 40 Schwangerschaftswochen bis zur Geburt • 1. bis 8. Schwangerschaftswoche: Körper und Seele in anderen (Lebens)Umständen • 9. bis 16. Schwangerschaftswoche: Der weibliche Körper hat sich nun auf die Schwangerschaft eingestellt • 17. bis 24. Schwangerschaftswoche: Der Babybauch ist nun nicht mehr zu übersehen für Familie, Freunde & Kollegen • 25. bis 32. Schwangerschaftswoche: Entschleunigtes und entspanntes Lebenstempo für die werdende Mama • 33. bis 40. Schwangerschaftswoche: Vor der Geburt – Der Geburtstermin rückt immer näher • Wann kommt endlich das Baby auf die Welt? – Wenn das ungeborene Baby einfach auf sich warten lässt
# Checkliste Kliniktasche: Ich packe meine Kliniktasche und dies alles muss mit • 1. Checkliste: Wichtige Dokumente • 2. Checkliste: Für den Aufenthalt im Klinikum • 3. Checkliste: Für den neuen Erdenbürger auf der Heimreise
# Checkliste Baby-Erstausstattung: Alles wichtige was das neugeborene Baby in den ersten Lebensmonaten benötigt • 1. Checkliste: Alles rund um die Baby-Outfits • 2. Checkliste: Alles rund um das Babybett • 3. Checkliste: Alles rund ums Wickeln • 4. Checkliste: Alles rund um die Babypflege • 5. Checkliste: Alles rund um die Baby-Ernährung • 6. Checkliste: Alles rund um das Stillen • 7. Checkliste: Alles rund um die Mobilität mit Baby • 8. Checkliste: Alles rund um die Sicherheit des Babys • 9.
Die Wunder des rechten Denkens
Nimm einen zaghaften, scheuen, stets zurückweichenden Menschen und bringe ihm bei, dass er an sich selbst glaubt, dass er einsieht, auch in ihm liegen große Möglichkeiten, dass er überzeugt ist, auch aus ihm könne noch ein angesehenes und leistungsfähiges Mitglied des Staates werden. Lass ihn in diesem Glauben sich üben, bis er ganz stark wird, und du wirst sehen, es wächst ihm nich bloß der Mut, sondern alle seine geistigen Fähigkeiten wachsen und entwickeln sich mit.
Es kommt gar nicht in erster Linie darauf an, wie groß die ursprünglichen Fähigkeiten eines Menschen sind: seine Selbsteinschätzung bestimmt das Ergebnis ihrer Betätigung. Wenn ein Mensch nur ein Talent, aber einen starken Glauben an sich selbst hat, so leistet und erreicht er viel mehr als ein anderer, der fünf oder zehn Talente, aber kein Selbstvertrauen besitzt.
Denke niemals schlecht und niedrig von dir selber, betrachte dich immer als stark und frisch. Die Möglichkeit, dass du es zu nichts Rechtem bringen könntest, darf dir gar nicht in den Sinn kommen.
Das Geheimnis jeden Erfolgs liegt darin, dass man seinen Geist kraftvoll auf den einen Punkt des Ziels gesammelt hält.
Wenn wir eine brennende Sehnsucht empfinden, etwas auszuführen, so ist das schon ein Beweis dafür, dass wir auch die Fähigkeit dazu haben, und die beständige Bejahung, dass wir es tun können und tun werden, macht die Verwirklichung noch gewisser. Der Glaube ist der Felsen, in den der Grundstein des Charakters eingesenkt ist. Wer einen unerschütterlichen Glauben an seine Sendung und sich selbst besitzt, der hat Kraft und Macht.
Erstveröffentlichung: 1911, Autor: Orison Swett Marden 2. E-Book-Auflage 2018: ISBN 978-3-944432-10-6 Umfang: ca. 150 Buchseiten, 15 Kapitel