Сделай Сам
Различные книги в жанре Сделай СамFußball: 80 schmutzige Tricks auf dem Platz
Auch wenn im Sport offiziell das Motto «Fair Play» vorherrscht, weiß jeder, der regelmäßig Fußballspiele anschaut, dass oft mit sehr unfairen Mitteln gespielt wird, um siegreich aus einer Partie zu gehen. Dieses Buch ist die erste veröffentlichte Sammlung dieser Art, die inoffizielle Tricks und Spieltechniken beschreibt, die professionelle Spieler intuitiv gelernt haben. Dabei legt William Lai den Fokus auf die beiden am häufigsten angewandten Methoden: Zeitverschwendung und Täuschungstaktik.
Cleaning Coins and Artefacts
The Chapter headings give you an idea of the coverage of this title: In the Field; Map Reading; Safe Storage; Identification & Assessment; Introduction to Cleaning Finds; Mechanical Cleaning; Electrolysis; Chemical Cleaning and Conservation; Repair, Restoration and Replication; Photographing your Finds; Storage and Display; The Treasure Act
Beginners Guide to Metal Detecting
This best-selling book is both aimed at the beginner and someone who is perhaps considering taking up metal detecting. However it also contains information that the more experienced detectorist may find very useful. After a combined 70 years metal detecting Dave Stuckey and I decided that we had a large amount of research information that allowed us in most cases to quickly assess the potential of areas to search. Why should everyone else have to wait that long to get the same benefits as we had? We simply had to share it all. Who would guess that a flock of birds might just reveal the site of a Roman villa or a cluster of molehills be the site of a Georgian manor house? Those pieces of twisted metal you have just found might actually pin point the site of a crashed wartime aeroplane. Just like a forensic examination every investigative factor is covered here, what might it reveal for you? Written in an “easy read” style with high quality colour illustrations it is perhaps that ideal Christmas or birthday present, or indeed anytime gift for that person in your life you know is or could well become very interested in metal detecting.
Metal Detecting
This is a book on the hobby of metal detecting it has been written by Dave crisp who has been an avid metal detectorist for over thirty years. In 2010 Dave was very lucky to discovery the Frome hoard, which was the largest single hoard of Roman coins ever found. He has now written this book on Metal Detecting to help beginners start the hobby correctly; this help has included how to go about getting permission, the dangers that might be encountered on the farm, where you can go in this country, and where not.
Rompamos el silencio
El primer propósito de este libro es animar a levantar la voz y poner así una luz en la oscuridad de las relaciones violentas en la familia. En definitiva, a recuperar la dignidad perdida, la dignidad con que Dios quiso dotarnos en su perfecta creación. Un segundo propósito es mostrar un camino alternativo y más saludable para las relaciones familiares, sobre todo en lo que hace a la relación conyugal, objetivo central del libro. Este libro intenta anunciar que podemos y debemos pretender relaciones familiares más equitativas y dignas, que nos es posible abrir el camino a un nuevo modelo de relación que nos haga más felices y saludables. ¡Hay otro modo de ser hombres y mujeres! ¡Hay otra forma de vivir en familia! En este mismo sentido, esta nueva edición revisada y ampliada de Rompamos el silencio aspira humildemente a desafiar a la iglesia de Jesucristo, como familia de Dios, a conocer un poco más sobre la problemática de la violencia familiar y a comprometerse a vivir y enseñar a vivir las verdades divinas en cuanto a las relaciones familiares. La familia de Dios, sin ser perfecta ni estar exenta de conflictos, es el modelo de vida que Dios propone a sus hijos. Una comunidad espiritual saludable, libre de violencia, es uno de los espacios privilegiados en los que el Padre quiere que la familia humana encuentre alivio, consuelo, ánimo, tanto como la sana enseñanza que nos capacite para una mejor vida matrimonial y familiar en general.
La energía del amor
Este libro es una invitación a desdoblarse con la fuerza de gravedad de la Fuente original, esa energía del amor universal que también se encuentra en el corazón de todas las personas. El autor se introduce en la desintegración de los paradigmas que rigen la existencia en el siglo XXI, con el objetivo de analizar la manera en que esta crisis propicia la unión del ser humano con la energía cuántica del universo y la inmortalidad del espíritu.
Las cosmovisiones humanistas y espirituales de las culturas amerindias, maya, azteca, mapuche e inca, entre otras, son rescatadas para proponer un regreso a la conexión con la madre tierra y la Fuente energética del cosmos. El reconocimiento del mensaje enviado por estas culturas y del poder energético que irradian hacia el planeta y el universo, son la clave del cambio de frecuencia que está experimentando el planeta. Esta es la búsqueda personal propuesta en el libro.
Preparación física en el fútbol sala
El auge del fútbol sala en nuestro país (hoy es el deporte con mayor nœmero de licencias federativas y uno de los más practicados), apoyado por los éxitos cosechados por las selecciones españolas masculina y femenina y por los clubes, donde los españoles son una referencia internacional, ha contribuido a la profesionalización de este deporte en todos los niveles. Esta profesionalización de clubes, jugadores y técnicos, a su vez, ha favorecido el interés por el estudio del fútbol sala y la aparición de interesantes análisis y artículos sobre las variables técticas, físicas o fisiológicas que afectan al rendimiento de los equipos. Entendemos la preparación física como la base para la realización de cualquier deporte o actividad física, y de ahí su importancia. Este libro pretende dar una visión diferente de la preparación física en el fútbol sala, considerándola no solo como el entrenamiento físico del jugador, sino también como el desarrollo integral del individuo. Se revisan los principales aspectos (generales) de la planificación y el entrenamiento de la preparación física, así como de los esfuerzos específicos requeridos en el fútbol sala desde un punto de vista muy práctico, con la ayuda de ejercicios tipo y dinámicas de grupo a desarrollar directamente en la cancha de juego y el vestuario siguiendo las últimas tendencias de entrenamiento. Todo ello desde la perspectiva que da la experiencia de Andrés Parada como jugador de fútbol sala y deportista, principalmente, además de como técnico y preparador físico de fútbol sala en los últimos años.
Sistema nervioso y osteopatía
Nervios periféricos, meninges craneales y espinales, y sistema nervioso vegetativo. Sistema nervioso y osteopatía. Nervios periféricos, meninges craneales y espinales, y sistema nervioso vegetativo, de Daniel Dierlmeier, es una obra con una sólida base teórica y una amplia perspectiva práctica. Centra su enfoque en la exploración, diagnóstico y tratamiento osteopático de las disfunciones que pueden ocasionar las alteraciones neurales. Sistema nervioso y osteopatía detalla más de treinta nervios y plexos con sus correspondientes ramas. De cada nervio se ofrece una imagen anatómica, que recoge el trayecto nervioso y las zonas inervadas, y un cuadro sinóptico con las técnicas osteopáticas aplicadas. La intervención osteopática se basa en la palpación y movilización directa, las pruebas de tensión y los tratamientos de las superficies adyacentes, túneles y fascias. También se explican los ejercicios que han de realizar los pacientes (autoejercicios) y se describen las relaciones osteopáticas. Todo ello se ilustra con centenares de figuras y fotografías. Las lesiones nerviosas (estiramientos o compresiones) durante un período prolongado pueden generar alteraciones de la tonicidad muscular y articular, que suelen manifestarse con posturas de protección, compensaciones y dolor. El tratamiento osteopático del nervio afectado permite restaurar en numerosas ocasiones la conducción nerviosa y devolver la funcionalidad a las estructuras alteradas. Daniel Dierlmeier es osteópata, fisioterapeuta y naturópata. Dirige el Centro de medicina osteopática en Furth im Wald (Alemania). Posee una gran experiencia docente en Alemania y Austria, donde ejerce de profesor de terapia manual, movilización neural, neuropatía y fisioterapia. También imparte cursos y seminarios de especialización en osteopatía pediátrica, drenaje linfático, terapia neural y quiropráctica. Es así mismo entrenador de <em>fitness y experto en cuidados a pacientes internados y enfermos terminales.
Gärtnern nebenbei
Große Gartenkunst bedeutet Arbeit, kleines Gartenglück kommt nebenbei. Mit wenig Aufwand und cleveren Tricks zum pflegeleichten Garten, der wächst, gedeiht und blüht – Gartenglück braucht keine Perfektion! Denn der Weg ist das Ziel – und auf übertriebenen Perfektionismus kann man auf dem Weg zum Gartengenuss verzichten. Pflegeleicht sollten Anlagen und Pflanzen sein, damit man die Arbeiten ganz nebenbei schafft. Zum Einstieg also gar nicht lange überlegen, einfach anfangen und losgärtnern. Nebenbei standortgerecht und winterfest pflanzen, die Artenvielfalt fördern und nachhaltig gärtnern, das geht ganz leicht! Ein inspirierender Ratgeber mit überraschenden Tipps, praktischen Lösungen, Infos zu moderner Gartentechnik, guten Zaun-Alternativen oder einfachen Bewässerungsmöglichkeiten. Dieses Buch macht Sie fit für alle Fragen zum Garten und rund ums Gärtnern und beantwortet auf unterhaltsame Weise und mit originellen Bildern die wichtigsten Fragen von Hobbygärtnern. Entspannter gärtnern durch Expertenwissen. Beim schnellen Zugriff helfen Ihnen Inhaltsverzeichnis und Stichwortregister. Ergänzend finden Sie im Service-Kapitel hilfreiche Internetadressen, um bei allen Gartenthemen auf dem neusten Stand zu bleiben und von vorneherein die richtigen Quellen anzuzapfen. Gartenfit nach kurzer Zeit. Solides Gärtnerwissen trifft hier auf unkonventionelle Tricks. So entsteht auch mit geringem Aufwand schnell mehr Gartenglück.
Handbuch für die innere Kraft
Höre auf deinen Körper, spüre die Kraft!
Oft versuchen Menschen, ihr Leben mit immer gleichen Haltungen, Verhaltensweisen und Meinungen zu bewältigen. Verhaltensweisen, die längst überholt, unbefriedigend und manchmal sogar schädlich sind. Aber das Leben ändert sich ständig!
Die Botschaft dieses Buches: Überkommene Glaubenssätze mit inneren Werten neu beleben. Wir können so sein, wie wir wirklich sind. Die Lösung zu allen Problemen liegt bereits in unserem Inneren.
Lise Bourbeau dechiffriert alte Glaubenssätze, um sie mit inneren Werten wie Selbsterkenntnis, Öffnung für die spirituelle Welt und innere Kraft neu zu beleben. Das «Handbuch für die innere Kraft» zeigt, wie wir uns selbst besser kennen lernen. Über 500 Stichworte geben Inspiration für die kleinen und großen Themen des Lebens. Lise Bourbeaus Botschaft lautet: Es liegt einzig und allein an uns selbst, uns den Quellen zu öffnen und unsere Lebensqualität zu verbessern.
Lise Bourbeau, weltweit anerkannte spirituell-psychologische Lehrerin, hat mit ihren Veröffentlichungen Millionenauflagen erreicht. Ihre Botschaft: Wir müssen die Grenzen überschreiten, die das Lebenuns zu setzen scheint.