Здоровье
Различные книги в жанре ЗдоровьеТерапия су-джок. Азы самомассажа
Су-джок – одно из направлений рефлексотерапии, в основе которой лежит воздействие на биологически активные точки на теле человека. Система су-джок направлена на работу с двумя зонами – руками и стопами. В своей книге Шри Рой подробно описывает, на какие точки и каким образом необходимо воздействовать в том или ином случае. Терапия су-джок подтвердила свою эффективность в лечении большого спектра заболеваний – от остеохондроза, депрессии и хронического алкоголизма до болезней уха, горла, носа, глаз, сердечно-сосудистой системы и многих других. Использование терапии су-джок помогает, а зачастую играет решающую роль, в повышении иммунных функций организма, улучшении эндокринной регуляции, снижении патологических (например, аллергических) реакций организма. Все, что вам потребуется для самостоятельной работы, – это ваши глаза и руки.
Мысли, творящие молодость мужчины
Привлекательность, бодрость духа, отменное здоровье, свежесть мысли и яркость чувств – все это и есть молодость. Сохранить ее и продлить на долгие годы люди мечтали во все времена. В 75 лет Георгий Николаевич Сытин, создавший уникальный метод восстановления духовного и физического тела человека с помощью творящих мыслей, в клинических условиях провел эксперимент по омоложению самого себя. В результате специалисты НИИ нормальной физиологии им. П. К. Анохина РАМН констатировали, что его биологический возраст соответствует 30–40 годам. Исцеляющие настрои, благодаря которым Сытину удалось достичь столь феноменального результата, вы найдете в этой книге. С их помощью вы сможете возродить молодость тела, вернуть крепкое здоровье всем системам организма, усилить потенцию, вновь стать жизнерадостным и энергичным. Для широкого круга читателей.
Яйцо лечит: отеки ног, несварение, потерю голоса, перхоть и облысение, сухость кожи
Яйца – пожалуй, первый продукт, который попробовал древний человек. Их употребляют в сыром виде и после термической обработки, отдельно и в составе других блюд. Полезные свойства яиц поистине безграничны. Из книги вы узнаете, как применять их при ранах и ссадинах, в случае шелушения кожи и облысения, при гормональных нарушениях и при потере мужской силы, для лечения лихорадки и заболеваний внутренних органов. Автор развенчивает миф о запрете на яйца при «повышенном» холестерине и дает рекомендации по правильному хранению и использованию этого продукта.
Овес для лечения сахарного диабета и болезней печени
В отличие от других злаковых культур, овес содержит в своем составе уникальный комплекс органических соединений, который является незаменимым помощником в лечении различных болезней печени. Этот злак – настоящий чемпион среди природных лечебных средств по содержанию цинка, хрома, витаминов группы В и F. Эти вещества необходимы организму для поддержания нормального уровня сахара и холестерина в крови, нормализации веса и очищения сосудов от атеросклеротических бляшек. В народной медицине овес считается одним из лучших средств для выведения шлаков из организма, восстановления нормального сердечного ритма, лечения сахарного диабета, болезней суставов и других недугов. В книге приводятся полезные рекомендации по приготовлению и применению лечебных средств на основе овса, а также письма читателей, проверивших его целебную силу на собственном опыте. Для широкого круга читателей.
Качать мышцы, а не откачивать жир. Борьба с лишним весом
Если вы хотите кардинально изменить свою фигуру, вам нужно также кардинально изменить свой образ жизни, чтобы спустя несколько месяцев вы не вернулись к своему прежнему весу или даже набрали несколько килограммов сверху. Все люди ищут конкретных советов и рецептов. Их есть в нашей книге, главное неукоснительно им следовать, и вы добьетесь своего, и ваш жир превратиться в мускулы, а ваша фигура станет идеальной.
Я женщина. Гармония души и тела. Часть 2
В современном мире, когда на женщину сваливается груз обязанностей как в семье, так и на работе, ей необходимо найти своего рода гармонию души и тела. Во второй части книги "Я женщина" вы получите ответы на вопросы "В моей жизни всё гармонично или нет? Как мне бороться со стрессом? Как обрести гармонию души и иметь здоровое тело?" Каждая женщина сможет увидеть себя на страницах этой книги с новой стороны…Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, перед применением необходима консультация специалиста.
Режим ребенка 0-12 месяцев. Наладить и спать
Улучшить сон ребенка можно, всего лишь наладив режим сна и бодрствования. В книге даны рекомендации по выстраиванию режима и решению типичных проблем со сном в возрасте от 0 до 12 месяцев жизни.Данная книга написана экспертом в области решения немедицинских проблем детского сна, основателем Центра детского и материнского сна.Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, перед применением необходима консультация специалиста.При оформлении обложки использовано фото автора leilik #130680930 с фотостока Fotolia по лицензии роялти-фри.
Похудеть – это просто
Писатель Алекс Экслер, страдающий лишним весом, несколько лет пытался привести себя в форму, пробуя различные диеты и системы питания. Только по прошествии трех лет он наконец-то нашел систему, которая позволила ему дойти до желаемого веса и больше не толстеть. В своей книге он рассматривает самые разнообразные этапы, которые обычно проходит человек, стремящийся похудеть, пишет о правильной мотивации, о шарлатанских методах, не приводящих к результату, о хорошо работающих системах питания и о том, почему многие люди не добиваются желаемого результата. Та система, которую он описывает, позволяет привести себя в форму и больше не толстеть, при этом в процессе похудения вы не будете испытывать сильного чувства голода, вам не надо будет «убиваться» в тренажерных залах, вы не будете испытывать никаких моральных и физических потрясений и вам на это не придется тратить какие-то дополнительные деньги. Никаких чудес, никаких волшебных снадобий: просто в книге подробно разбираются все традиционные ошибки и жульничества, связанные с похудением, и подробно рассказывается о том, как сделать все правильно с тем, чтобы гарантировано получить нужный результат. И эта книга уже многим помогла, о чем говорят письма, постоянно получаемые автором.
Здоровье без лекарств
Самое важное в жизни каждого человека – здоровье. Его не купить ни за какие деньги, но зато можно восстановить и сохранить. В этом нам помогут рецепты народной медицины. Простые и доступные, проверенные временем, они помогли уже тысячам людей и, конечно, помогут и вам. Матушка-природа позаботилась о том, чтобы мы были здоровы без химии, без таблеток. Ведь что такое «таблетки»? Это заменители природных средств! А зачем нам подменять то, что уже дано самой природой? Травы, листья, цветы, настойки и отвары известны своими целебными свойствами с незапамятных времен. Мы же можем использовать всё сотворенное природой на благо себе и своим близким. Собранные в этой книге рецепты от многих хворей человеческих реально помогут вам исцелиться. Главное – дайте себе шанс обрести истинное здоровье с помощью натуральных природных средств. Эта книга поможет вам быть здоровыми в любом возрасте.
Жизнь в гармонии
Предлагаемая книга не является открытием чего-то нового, но также и не представляет собой изложение известных истин. Цель автора – провести анализ различных теорий гармоничной и здоровой жизни, а также поделиться с читателем личным опытом практического применения этих учений. Эта книга – размышления о том, что способствует, а что препятствует достижению гармонии в нашей жизни, личные наблюдения автора относительно того, как работают различные модные теории и методы оздоровления и омоложения. На основании этих выводов предлагаются рекомендации по правильному применению тех или иных систем знаний.