Здоровье
Различные книги в жанре ЗдоровьеDieta Chetogenica - La Scienza E L'Arte Della Dieta Cheto
Qual è la Magia dietro una Grande Dieta? Pensaci. Perché ci sono così tante diete popolari che offrono risultati così diversi? La risposta potrebbe essere una di queste: le persone non hanno uno stile di vita adeguato per seguire rigorosi piani dietetici. Le persone non stanno provando la dieta giusta per se stesse. Cosa significa tutto ciò? L'importanza di trovare la dieta giusta per il tuo stile di vita e il tuo metabolismo è cruciale per il suo successo. E questa è la magia dietro la Dieta Cheto, ampiamente nota per i suoi risultati fantastici. Se stai cercando di perdere peso velocemente mentre mantieni una vita sana e felice, ”Dieta Chetogenica – La Scienza e l'Arte della Dieta Cheto” è sicuramente il libro che fa per te. Qual è la Magia dietro una Grande Dieta? Pensaci: perché ci sono così tante diete popolari che offrono risultati così diversi? La risposta potrebbe essere una di queste: Le persone non hanno uno stile di vita adeguato per seguire rigorosi piani dietetici. Le persone non stanno provando la dieta giusta per se stesse. Cosa significa tutto ciò? L'importanza di trovare la dieta giusta per il tuo stile di vita e il tuo metabolismo è cruciale per il suo successo. E questa è la magia dietro la Dieta Cheto, ampiamente nota per i suoi risultati fantastici. Se stai cercando di perdere peso velocemente mentre mantieni una vita sana e felice, ”Dieta Chetogenica – La Scienza e l'Arte della Dieta Cheto” è sicuramente il libro che fa per te. Dì addio a tutte le diete fallimentari e dai il benvenuto alla Dieta Chetogenica nella tua vita. I risultati ti stupiranno! Sei stanco di provare nuove diete? Sei stato preso in giro su questo per la dieta devi sacrificare molto? Ti piacerebbe essere più sano, in modo da poter vivere una vita soddisfacente con la tua famiglia? Una recente ricerca ha dimostrato che entro il 2030 metà della popolazione adulta negli Stati Uniti sarà obesa. Non devi far parte di questa statistica, inizia la dieta giusta per avere il corpo dei tuoi sogni con l'aiuto di questo libro. Come può funzionare questo libro per te? Imparerai esattamente come funziona la dieta Cheto e quali sono i suoi benefici. Milioni di persone in tutto il mondo la adorano, tocca a te provare! Questo libro ti insegnerà come raggiungere la chiarezza mentale con una mentalità forte che ti manterrà sulla strada giusta verso il tuo obiettivo di peso. I segreti della tua forza di volontà saranno svelati. Iniziando la dieta Cheto, il tuo corpo inizierà a bruciare i grassi a un ritmo molto più veloce producendo risultati sorprendenti. Inoltre, non ti sentirai prigioniero nel tuo stesso corpo, questa dieta ti offre una varietà di scelte che includeranno sicuramente alcuni dei tuoi cibi preferiti. Una dieta adatta alle tue esigenze e al tuo stile di vita, con risultati comprovati! Quindi, agisci nella tua vita e inizia ad amare la persona che si vedi allo specchio. La dieta Cheto è un metodo geniale che ti aiuterà a raggiungere un corpo sano in cui vivere felicemente, e questo libro ti aiuterà passo dopo passo ad avere fiducia in te stesso cambiando il tuo corpo e la tua mente. La ricerca della dieta perfetta è finita, scopri tutti i segreti della dieta Cheto. Desideri saperne di più? Scorri fino all'inizio della pagina e il pulsante acquista ora.
Dieta Dash - A Ciência E Arte Da Dieta Dash
À procura de uma dieta que funcione? A Dieta DASH (Abordagens Dietéticas para Interromper a Hipertensão), te ensina a olhar para os alimentos em uma visão diferente. Esta dieta é conhecida por ser super saudável, e te ajuda a viver mais anos! Portanto, preste atenção, porque essa dieta tem o poder de mudar a sua vida. O livro ‘Dieta DASH – A Ciência e Arte Da Dieta DASH‘ é um guia completo para iniciantes, que passo a passo te leva ao corpo de seus sonhos. À procura de uma dieta que funcione? A Dieta DASH (Abordagens Dietéticas para Interromper a Hipertensão), te ensina a olhar para os alimentos em uma visão diferente. Esta dieta é conhecida por ser super saudável, e te ajuda a viver mais anos! Portanto, preste atenção, porque essa dieta tem o poder de mudar a sua vida. O livro ‘Dieta DASH – A Ciência E Arte Da Dieta DASH‘ é um guia completo para iniciantes, que passo a passo te leva ao corpo de seus sonhos. Não se rebaixe. Alguma vez percebeu que talvez a razão pela qual tens dificuldade em perder peso é porque talvez esteja tentando uma dieta errada? Aprenda todos os segredos da dieta que resolve seus problemas de peso para sempre! Quais são os benefícios agregados na saúde com o uso da dieta DASH? Perda de Peso Rápido; Redução da Pressão Arterial; Prevenção de Cancer, doenças cardíacas e diabetes; Aumento na energia. A dieta DASH promove planos de refeições saudáveis, sem o sofrimento de eliminação de doces e álcool. Podera consumi-los, mas de uma forma moderada para manter seu equilíbrio. O livro ‘Dieta DASH – A Ciência E Arte Da Dieta DASH’ será um guia útil para te ensinar tudo sobre esse plano de dieta maravilhoso. O que esse livro tem para te oferecer? Visão completa sobre os pros e contras dessa dieta; Instruções passo a passo para fazer um plano de refeição perfeito; Receitas deliciosas para te facilitar a seguir a receita; A mentalidade certa que te impede de desistir de seus objetivos. Essa dieta é perfeita para alguém que já tentou várias diferentes dietas e já quase perdeu a esperança. Ensina uma maneira de fazer dieta saudável, sem o sofrimento de privação de doces e álcool. Ao ler ‘Dieta DASH – A Ciência E Arte Da Dieta DASH’ você vai encontrar motivação suficiente para começar a fazer dieta na maneira certa, e perder todo o peso excessivo. Será mais saudável, jovem, energizado, magro, e acima de tudo, feliz na sua própia pele. Tente agora e veja as mudanças por si mesmo! Gostaria de saber mais? Volte para o topo da página e clique no botão comprar agora.
L'Arte Della Motivazione Nel Perdere Peso
Lo sapevate che il 95% delle persone che si mette a dieta riprende di nuovo il suo peso? La risposta a questo problema è ovvia. Seguire una dieta richiede una grande forza mentale per superare tutte le sfide che affronterete lungo il vostro cammino. Il libro ‘L’arte della motivazione nel perdere peso’ offre grandi strumenti per sviluppare la giusta mentalità per seguire una dieta e raggiungere il successo. Ci sono alcune cose importanti che scoprirete da questo libro: Come prepararvi alle privazioni e ai cambiamenti di abitudini alimentari quando iniziate una nuova dieta; La forza di resistere alle voglie e al desiderio di mollare; Le abitudini e le conoscenze essenziali per mettervi sulla strada giusta per perdere il peso che avete sempre desiderato perdere! Come trovare la dieta giusta per perdere più peso. Fantastiche tecniche motivazionali per mantenervi carichi di energia! Volete saperne di più? Andate in cima alla pagina e premete ora il pulsante acquista. Lo sapevate che il 95% delle persone che si mette a dieta riprende di nuovo il suo peso? La risposta a questo problema è ovvia. Seguire una dieta richiede una grande forza mentale per superare tutte le sfide che affronterete lungo il vostro cammino. Il libro ‘L’arte della motivazione nel perdere peso’ offre grandi strumenti per sviluppare la giusta mentalità per seguire una dieta e raggiungere il successo. Ci sono alcune cose importanti che scoprirete da questo libro: Come prepararvi alle privazioni e ai cambiamenti di abitudini alimentari quando iniziate una nuova dieta; La forza di resistere alle voglie e al desiderio di mollare; Le abitudini e le conoscenze essenziali per mettervi sulla strada giusta per perdere il peso che avete sempre desiderato perdere! Come trovare la dieta giusta per perdere più peso. Fantastiche tecniche motivazionali per mantenervi carichi di energia! Seguire una dieta può essere molto sfidante, specialmente quando state cercando di perdere parecchi chili. Certamente I primi giorni sono sempre pieni di speranza, ma la percentuale di persone che segue veramente una dieta è molto bassa. La tendenza ad abbandonare e a ritornare alle vecchie abitudini è forte, e avere la capacità mentale di superare queste tentazioni è assolutamente necessaria. Fortunatamente questo libro sarà un vostro compagno Fedele lungo tutto il percorso! Avere il corpo dei vostri sogni É possibile. Con questo libro la dieta sarà una passeggiata e comincerete subito a perdere peso come non avete mai fatto prima! Qualunque sia la dieta a cui state pensando, questo libro offre le strategie corrette per rafforzare la vostra mente, e questo sarà utile anche in tutte le aree della vostra vita. Fatte avverare i vostri sogni, la chiave è nella mente. Volete saperne di più? Andate in cima alla pagina e premete ora il pulsante acquista.
L'Arte Della Motivazione Nel Perdere Peso
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The Power of Positive Aging
Discover the extraordinary power of Positive Aging to prepare you for the greatest challenge of your life―growing old. Americans now live longer than ever―a full 30 years longer than they did in the early 20th century. Our forever-young culture and personal expectations have not yet adapted to that change. These extra years can be a burden or an adventure, depending on your mental attitude. You can't fight the inevitable changes to your aging body, but author David Lereah says these changes are at worst inconveniences that won't prevent living a fulfilling life. The Power of Positive Aging offers a practical training guide to successfully cope with the physical and mental decline that accompanies aging. Based on life lessons learned during Lereah's successful battle against cancer, The Power of Positive Aging gives readers an easy-to-follow program of mental and spiritual exercises teaching mindfulness and acceptance, plus strategies for pursuing a balanced life and seeking and accepting social support. The Power of Positive Aging shows how simple lifestyle modifications will transform your everyday life, helping you to live more joyously for the rest of your years. Growing older can be the best part of living when you embrace the power of positive aging.
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии
Нельзя сажать полного человека на диету, заставлять его считать калории и наворачивать круги вокруг дома. Чтобы остановить эпидемию ожирения, нужно обратиться к доказательной медицине, уверен доктор Джейсон Фанг. Опираясь на науку, он разработал простую и эффективную систему, благодаря которой любой страдающий от лишнего веса сможет вылечиться навсегда! Автор долгие годы лечил людей так, как его учили: снимал симптомы, не уделяя внимания причинам болезни. Но он совершил шокирующее открытие, которое может спасти мир от ожирения и диабета. В этом революционном мировом бестселлере знаменитый врач рассказал, как убедить мозг и гормональную систему разобраться с проблемой. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. Книга также выходит под названием «Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит»
11 самых важных книг о здоровье и спорте
О сборнике Еще тридцать лет назад люди знали о собственном теле и здоровье лишь то, что слышали от учителя биологии и местного терапевта. Единицам приходило в голову пробежать марафон или взойти на Эверест. Оказалось, что с развитием общества развивается и готовность людей брать на себя ответственность за собственное здоровье. А физическая культура прогрессирует вместе с культурой общечеловеческой. И вот уже миллионы бегают, тратят все свободное время на подготовку к Ironman, едут в бассейн к шести утра. В век информации торжество человеческого духа и тела должно быть поддержано корректными знаниями. В России книжная индустрия в вопросах спорта отстает. Приходится собирать информацию из Интернета и пользоваться советами друзей. Мы решили восполнить этот пробел: нашли, прочли, перевели и сделали саммари на самые ценные книги для активно увлеченных спортом. Перед вами – 11 лучших книг о спорте и здоровье в одной, 8 из которых не переведены на русский. Единственный сборник по спорту, который сформирует системное понимание того, как работает ваше тело, какая техника оптимальна, как избежать травм, что такое питание, соответствующее вашему уровню ответственности. В сборник вошли как саммари о здоровье и правильном наборе тренировок («Как не умереть…», «Спорт после 50-ти…», «Быстрее, выше, сильнее…»), так и саммари на книги о беге, триатлоне, силовой подготовке («Библия бега», «Тренировки по мощности», «Силовые тренировки»). Сложно представить более ценный, прикладной и полезный подарок самому себе.
Orthomolecular Medicine for Everyone
Explains the basics of orthomolecular medicine, plus megavitamin therapy for arthritis, cancer, behavioral problems, and more.
The Cancer Survivor's Garden Companion
Jenny Peterson is a breast cancer survivor. Her long road through cancer treatment was hard, emotional and often deeply depressing. Jenny Peterson, a breast cancer survivor, credits her garden with clearing her mental fog and overcoming her depression, physical limitations and pain. The Cancer Survivor’s Garden Companion explores the therapeutic benefits of this vital “earth connection.” With gentle empathy, beautiful photographs and easy how-to steps, she shows others how to create their own backyard haven for healing – a personal restorative garden – with a bonus of well-grounded guidance about diet, exercise, mental focus and spiritual renewal.
An Appeal to Mothers
Largely of historical interest, Ellen G. White's 1864 book on health care reform deals with the perceived problems of masturbation among the young. Terming it a «solitary vice» and «self abuse,» she addresses her concerns–and her solutions–directly to mothers, advocating religion, awareness, and work. Though hardly politically correct today, with modern knowlege and insight, her views and solutions are far less extreme than most other health care professionals' of the age.