Anthony Fung
Список книг автора Anthony FungJejum Intermitente - A Ciência E A Arte Do Jejum Intermitente
Você está curioso para aprender os verdadeiros segredos da perda de peso? O jejum não é um conceito novo, na verdade ele existe desde o início da História Humana. Ele desempenhou um papel importante em muitas culturas e religiões, e a razão por trás disso são seus múltiplos benefícios para a sua saúde: Você está curioso para aprender os verdadeiros segredos da perda de peso? O jejum não é um conceito novo, na verdade ele existe desde o início da História Humana. Ele desempenhou um papel importante em muitas culturas e religiões, e a razão por trás disso são seus múltiplos benefícios para a sua saúde: A gordura é queimada num ritmo mais rápido, tornando possível alcançar finalmente o peso com que sempre sonhou; a sua atividade cerebral melhora, e pode sentir uma sensação geral de rejuvenescimento e despertar. Este fato também o ajuda a construir uma mente muito mais forte, juntamente com um corpo saudável. Mantém você jovem; Melhores níveis de colesterol, pressão arterial e um sistema imunológico mais poderoso contra inflamações no corpo. O livro 'Jejum Intermitente – A ciência e a Arte do Jejum Intermitente' faz uma reviravolta no jejum clássico, introduzindo o jejum intermitente. Um método de jejum muito bem pensado que impulsiona o metabolismo enquanto queima gordura em ritmo acelerado, sem longos períodos de privação. Emagrecer e parecer mais jovem? Você pode conseguir isso com o Jejum Intermitente! Claro, há milhares de dietas por aí. Alguns prometem milagres em poucos dias, outros precisam de seguir uma rotina de ginástica intensiva para terem sucesso. Mas se você está tentando perder peso você sabe que encontrar a fórmula certa não é uma tarefa fácil, e enquanto isso você só deseja estar livre de todo o excesso de geleia esponjosa na sua barriga. A solução para o seu problema de emagrecimento está neste livro! Leia-o agora e mude a sua vida de uma vez por todas! Aqui estão algumas coisas que vai aprender com este livro: A importância do jejum e do jejum intermitente – benefícios para a saúde e a capacidade de perder peso num ritmo muito mais rápido, ao construir um sólido plano de jejum intermitente. Como ativar seu corpo para se limpar e começar a viver um estilo de vida mais saudável, com hábitos alimentares melhorados. O seu corpo se tornará um templo de harmonia! Os segredos de uma mentalidade forte, para uma mente que suporta desafios e cria hábitos de autodisciplina irão ajudá-lo a ter sucesso com a sua jornada de jejum intermitente e a alcançar o peso dos seus sonhos. O que você está esperando? Perder peso de uma forma rápida e saudável é possível! Esqueça todas as dietas que você fez no passado, supere o sentimento de fracasso e concentre seus esforços em mudar sua vida com este livro. O corpo e a alma com que você sempre sonhou são possíveis de se alcançar. Você gostaria de saber mais? Vá até o topo da página e clique no botão comprar agora.
La Dieta Antiinflamatoria – La Ciencia Y El Arte De La Dieta Antiinflamatoria
¿Sabías que la dieta antiinflamatoria puede contribuir a una vida más larga y saludable? La inflamación es absolutamente importante para el cuerpo humano. Es una parte esencial del proceso de sanación. Tu cuerpo puede sentir la necesidad de combatir la inflamación para desempeñarse mejor, y es en ese momento que la dieta antiinflamatoria entra en acción. Esta dieta rica en nutrientes excluye las carnes procesadas y el azúcar refinado, ¡haciéndote perder peso más rápido de lo que has soñado! ¿Sabías que la dieta antiinflamatoria puede contribuir a una vida más larga y saludable? La inflamación es absolutamente importante para el cuerpo humano. Es una parte esencial del proceso de sanación. Tu cuerpo puede sentir la necesidad de combatir la inflamación para desempeñarse mejor, y es en ese momento que la dieta antiinflamatoria entra en acción. Esta dieta rica en nutrientes excluye las carnes procesadas y el azúcar refinado, ¡haciéndote perder peso más rápido de lo que has soñado! La dieta antiinflamatoria es muy eficiente, sobre todo combatiendo las siguientes enfermedades: diabetes, obesidad, enfermedad cardíaca, síndrome metabólico, y psoriasis. También puede reducir el riesgo de contraer algunos tipos de cáncer, especialmente el colorrectal. Con los consejos de «La Dieta Antiinflamatoria – La Ciencia y el Arte de la Dieta Antiinflamatoria» podrás llevar a tu cuerpo a un nuevo nivel completamente y comenzar a perder la grasa necia que siempre has odiado. Una estadística alarmante muestra que el 62% de la población adulta norteamericana es obesa. ¡Es hora de actuar! Lee este libro ahora y comienza a seguir una dieta que te dará resultados reales. ¿Qué puedes aprender de este libro? Todos los alimentos que puedes incluir en tu dieta, así como aquellos que no puedes. Brinda consejos de expertos que te ayudan a entender el impacto que cada alimento tiene en tu cuerpo. Recetas sabrosas para crear una comida equilibrada que brinde a tu cuerpo todo lo que necesita para estar saludable, con energía, y fuerte, día tras día; sabios consejos que te ayudan a crear una mentalidad fuerte para que no abandones tu dieta. Consejo práctico de dieta: Ten siempre a la mano bocadillos saludables como nueces y frutas en caso de que tengas antojos. ¡Estos bocadillos además de ser deliciosos brindan la cantidad necesaria de nutrientes y de energía para mantenerte en marcha! Es posible vivir una vida saludable sin estresarte con dietas supercomplicadas. La dieta antiinflamatoria puede ser deliciosa y divertida, y es obviamente muy benéfica para tu cuerpo. Al leer «La Dieta Antiinflamatoria – La Ciencia y el Arte de la Dieta Antiinflamatoria» tendrás toda la ayuda que necesitas para guiarte en este viaje. ¿Te gustaría conocer más? Ve a la parte superior de la página y da clic en el botón de compra.
Dieta Chetogenica - La Scienza E L'Arte Della Dieta Cheto
Qual è la Magia dietro una Grande Dieta? Pensaci. Perché ci sono così tante diete popolari che offrono risultati così diversi? La risposta potrebbe essere una di queste: le persone non hanno uno stile di vita adeguato per seguire rigorosi piani dietetici. Le persone non stanno provando la dieta giusta per se stesse. Cosa significa tutto ciò? L'importanza di trovare la dieta giusta per il tuo stile di vita e il tuo metabolismo è cruciale per il suo successo. E questa è la magia dietro la Dieta Cheto, ampiamente nota per i suoi risultati fantastici. Se stai cercando di perdere peso velocemente mentre mantieni una vita sana e felice, ”Dieta Chetogenica – La Scienza e l'Arte della Dieta Cheto” è sicuramente il libro che fa per te. Qual è la Magia dietro una Grande Dieta? Pensaci: perché ci sono così tante diete popolari che offrono risultati così diversi? La risposta potrebbe essere una di queste: Le persone non hanno uno stile di vita adeguato per seguire rigorosi piani dietetici. Le persone non stanno provando la dieta giusta per se stesse. Cosa significa tutto ciò? L'importanza di trovare la dieta giusta per il tuo stile di vita e il tuo metabolismo è cruciale per il suo successo. E questa è la magia dietro la Dieta Cheto, ampiamente nota per i suoi risultati fantastici. Se stai cercando di perdere peso velocemente mentre mantieni una vita sana e felice, ”Dieta Chetogenica – La Scienza e l'Arte della Dieta Cheto” è sicuramente il libro che fa per te. Dì addio a tutte le diete fallimentari e dai il benvenuto alla Dieta Chetogenica nella tua vita. I risultati ti stupiranno! Sei stanco di provare nuove diete? Sei stato preso in giro su questo per la dieta devi sacrificare molto? Ti piacerebbe essere più sano, in modo da poter vivere una vita soddisfacente con la tua famiglia? Una recente ricerca ha dimostrato che entro il 2030 metà della popolazione adulta negli Stati Uniti sarà obesa. Non devi far parte di questa statistica, inizia la dieta giusta per avere il corpo dei tuoi sogni con l'aiuto di questo libro. Come può funzionare questo libro per te? Imparerai esattamente come funziona la dieta Cheto e quali sono i suoi benefici. Milioni di persone in tutto il mondo la adorano, tocca a te provare! Questo libro ti insegnerà come raggiungere la chiarezza mentale con una mentalità forte che ti manterrà sulla strada giusta verso il tuo obiettivo di peso. I segreti della tua forza di volontà saranno svelati. Iniziando la dieta Cheto, il tuo corpo inizierà a bruciare i grassi a un ritmo molto più veloce producendo risultati sorprendenti. Inoltre, non ti sentirai prigioniero nel tuo stesso corpo, questa dieta ti offre una varietà di scelte che includeranno sicuramente alcuni dei tuoi cibi preferiti. Una dieta adatta alle tue esigenze e al tuo stile di vita, con risultati comprovati! Quindi, agisci nella tua vita e inizia ad amare la persona che si vedi allo specchio. La dieta Cheto è un metodo geniale che ti aiuterà a raggiungere un corpo sano in cui vivere felicemente, e questo libro ti aiuterà passo dopo passo ad avere fiducia in te stesso cambiando il tuo corpo e la tua mente. La ricerca della dieta perfetta è finita, scopri tutti i segreti della dieta Cheto. Desideri saperne di più? Scorri fino all'inizio della pagina e il pulsante acquista ora.
Dieta Mediterránea - La Ciencia Y El Arte De La Dieta Mediterránea
¿Una dieta deliciosa y fácil de seguir, que quema grasas más rápido? ¡La dieta mediterránea! Si alguna vez has viajado al sur de Europa, es muy probable que hayas probado la comida mediterránea. Conocida mundialmente por ser muy saludable y sabrosa, la dieta mediterránea sigue conquistando a los aficionados de todo el mundo gracias a sus beneficios: Quemar grasa más rápido; Construir hábitos alimenticios más saludables; Mejorar su salud y energía. ¿Una dieta deliciosa y fácil de seguir, que quema grasas más rápido? La dieta mediterránea! Si alguna vez has viajado al sur de Europa, es muy probable que hayas probado la comida mediterránea. Conocida mundialmente por ser muy saludable y sabrosa, la dieta mediterránea sigue conquistando a los aficionados de todo el mundo gracias a sus beneficios: Quemar grasa más rápido; Construir hábitos alimenticios más saludables; Mejorar su salud y energía. El libro”Dieta Mediterránea – La Ciencia y el Arte de la Dieta Mediterránea” es una completa guía para principiantes que te enseña a seguir esta dieta que ha demostrado ser exitosa, sin dejar de mantener tu motivación. No solo su cuerpo se volverá mucho más saludable, su mente será mucho más clara y el futuro se lo agradecerá usted mismo. ¡Aprenda todos los principios de una dieta mediterránea exitosa y empiece a observar cómo bajan las cifras de la balanza! En 2008, se realizó un estudio que midió el impacto de la dieta mediterránea sobre el riesgo de cáncer. Los resultados fueron impresionantes: Las personas que siguieron exclusivamente la dieta mediterránea han visto su riesgo de cáncer en un 6%. Y hay otros beneficios para la salud asociados con él: Disminuye el riesgo de diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares; y disminuye el riesgo de depresión, a la vez que promueve el equilibrio mental. Rica en verduras, lácteos moderados y aceite de oliva, esta es la dieta que le ayudará a alcanzar el peso soñado que siempre ha perseguido. Esto es en lo que este libro puede ayudarle: Aprenda todos los beneficios de la comida mediterránea mientras construye su propio plan de dieta; Cocina deliciosas comidas saludables que le ayudarán a perder peso. Usted ni siquiera notará que está a dieta; Construya una mentalidad fuerte que le ayude a mantenerse al día con sus metas. ¿Qué estás esperando? ¡La dieta mediterránea puede ser la solución perfecta para su problema de pérdida de peso! Lea este libro ahora y descubra todos los secretos de esta sabrosa dieta. Borra de tu mente todas esas dietas que no funcionaron en el pasado. Este es el libro perfecto para enseñarle paso a paso cómo ser un maestro de la pérdida de peso. ¿La mayor ventaja? Esta dieta es muy fácil de seguir, ya que todas sus comidas son deliciosas y fáciles de preparar. ¡No va a creer lo bien que se verá su cuerpo! ¿Le gustaría saber más? Desplácese a la parte superior de la página y al botón Comprar ahora.
Dieta Chetogenica - La Scienza E L'Arte Della Dieta Cheto
Qual è la Magia dietro una Grande Dieta? Pensaci. Perché ci sono così tante diete popolari che offrono risultati così diversi? La risposta potrebbe essere una di queste: le persone non hanno uno stile di vita adeguato per seguire rigorosi piani dietetici. Le persone non stanno provando la dieta giusta per se stesse. Cosa significa tutto ciò? L'importanza di trovare la dieta giusta per il tuo stile di vita e il tuo metabolismo è cruciale per il suo successo. E questa è la magia dietro la Dieta Cheto, ampiamente nota per i suoi risultati fantastici. Se stai cercando di perdere peso velocemente mentre mantieni una vita sana e felice, ”Dieta Chetogenica – La Scienza e l'Arte della Dieta Cheto” è sicuramente il libro che fa per te. Qual è la Magia dietro una Grande Dieta? Pensaci: perché ci sono così tante diete popolari che offrono risultati così diversi? La risposta potrebbe essere una di queste: Le persone non hanno uno stile di vita adeguato per seguire rigorosi piani dietetici. Le persone non stanno provando la dieta giusta per se stesse. Cosa significa tutto ciò? L'importanza di trovare la dieta giusta per il tuo stile di vita e il tuo metabolismo è cruciale per il suo successo. E questa è la magia dietro la Dieta Cheto, ampiamente nota per i suoi risultati fantastici. Se stai cercando di perdere peso velocemente mentre mantieni una vita sana e felice, ”Dieta Chetogenica – La Scienza e l'Arte della Dieta Cheto” è sicuramente il libro che fa per te. Dì addio a tutte le diete fallimentari e dai il benvenuto alla Dieta Chetogenica nella tua vita. I risultati ti stupiranno! Sei stanco di provare nuove diete? Sei stato preso in giro su questo per la dieta devi sacrificare molto? Ti piacerebbe essere più sano, in modo da poter vivere una vita soddisfacente con la tua famiglia? Una recente ricerca ha dimostrato che entro il 2030 metà della popolazione adulta negli Stati Uniti sarà obesa. Non devi far parte di questa statistica, inizia la dieta giusta per avere il corpo dei tuoi sogni con l'aiuto di questo libro. Come può funzionare questo libro per te? Imparerai esattamente come funziona la dieta Cheto e quali sono i suoi benefici. Milioni di persone in tutto il mondo la adorano, tocca a te provare! Questo libro ti insegnerà come raggiungere la chiarezza mentale con una mentalità forte che ti manterrà sulla strada giusta verso il tuo obiettivo di peso. I segreti della tua forza di volontà saranno svelati. Iniziando la dieta Cheto, il tuo corpo inizierà a bruciare i grassi a un ritmo molto più veloce producendo risultati sorprendenti. Inoltre, non ti sentirai prigioniero nel tuo stesso corpo, questa dieta ti offre una varietà di scelte che includeranno sicuramente alcuni dei tuoi cibi preferiti. Una dieta adatta alle tue esigenze e al tuo stile di vita, con risultati comprovati! Quindi, agisci nella tua vita e inizia ad amare la persona che si vedi allo specchio. La dieta Cheto è un metodo geniale che ti aiuterà a raggiungere un corpo sano in cui vivere felicemente, e questo libro ti aiuterà passo dopo passo ad avere fiducia in te stesso cambiando il tuo corpo e la tua mente. La ricerca della dieta perfetta è finita, scopri tutti i segreti della dieta Cheto. Desideri saperne di più? Scorri fino all'inizio della pagina e il pulsante acquista ora.
Dieta Dash - A Ciência E Arte Da Dieta Dash
À procura de uma dieta que funcione? A Dieta DASH (Abordagens Dietéticas para Interromper a Hipertensão), te ensina a olhar para os alimentos em uma visão diferente. Esta dieta é conhecida por ser super saudável, e te ajuda a viver mais anos! Portanto, preste atenção, porque essa dieta tem o poder de mudar a sua vida. O livro ‘Dieta DASH – A Ciência e Arte Da Dieta DASH‘ é um guia completo para iniciantes, que passo a passo te leva ao corpo de seus sonhos. À procura de uma dieta que funcione? A Dieta DASH (Abordagens Dietéticas para Interromper a Hipertensão), te ensina a olhar para os alimentos em uma visão diferente. Esta dieta é conhecida por ser super saudável, e te ajuda a viver mais anos! Portanto, preste atenção, porque essa dieta tem o poder de mudar a sua vida. O livro ‘Dieta DASH – A Ciência E Arte Da Dieta DASH‘ é um guia completo para iniciantes, que passo a passo te leva ao corpo de seus sonhos. Não se rebaixe. Alguma vez percebeu que talvez a razão pela qual tens dificuldade em perder peso é porque talvez esteja tentando uma dieta errada? Aprenda todos os segredos da dieta que resolve seus problemas de peso para sempre! Quais são os benefícios agregados na saúde com o uso da dieta DASH? Perda de Peso Rápido; Redução da Pressão Arterial; Prevenção de Cancer, doenças cardíacas e diabetes; Aumento na energia. A dieta DASH promove planos de refeições saudáveis, sem o sofrimento de eliminação de doces e álcool. Podera consumi-los, mas de uma forma moderada para manter seu equilíbrio. O livro ‘Dieta DASH – A Ciência E Arte Da Dieta DASH’ será um guia útil para te ensinar tudo sobre esse plano de dieta maravilhoso. O que esse livro tem para te oferecer? Visão completa sobre os pros e contras dessa dieta; Instruções passo a passo para fazer um plano de refeição perfeito; Receitas deliciosas para te facilitar a seguir a receita; A mentalidade certa que te impede de desistir de seus objetivos. Essa dieta é perfeita para alguém que já tentou várias diferentes dietas e já quase perdeu a esperança. Ensina uma maneira de fazer dieta saudável, sem o sofrimento de privação de doces e álcool. Ao ler ‘Dieta DASH – A Ciência E Arte Da Dieta DASH’ você vai encontrar motivação suficiente para começar a fazer dieta na maneira certa, e perder todo o peso excessivo. Será mais saudável, jovem, energizado, magro, e acima de tudo, feliz na sua própia pele. Tente agora e veja as mudanças por si mesmo! Gostaria de saber mais? Volte para o topo da página e clique no botão comprar agora.
Dieta Ketogénica – La Ciencia Y El Arte De La Dieta Keto
¿Cuál es la magia detrás de una gran dieta? Piensa en ello: ¿Por qué hay tantas dietas populares que ofrecen resultados tan diferentes? La respuesta podría ser cualquiera de estas dos cosas: Las personas no tienen un estilo de vida adecuado para seguir planes de dieta rigurosos Las personas no están probando la dieta adecuada para sí mismas. La importancia de encontrar la dieta adecuada para su estilo de vida y metabolismo es crucial para su éxito. Y esa es la magia detrás de la Dieta Keto, ampliamente conocida por sus impresionantes resultados. Si usted está buscando perder peso rápidamente mientras mantiene una vida saludable y feliz, ”Dieta Ketogénica – La Ciencia y el Arte de la Dieta Keto” es definitivamente el libro para usted. ¿Cuál es la magia detrás de una gran dieta? Piensa en ello: ¿Por qué hay tantas dietas populares que ofrecen resultados tan diferentes? La respuesta podría ser cualquiera de estas dos cosas: Las personas no tienen un estilo de vida adecuado para seguir planes de dieta rigurosos Las personas no están probando la dieta adecuada para sí mismas. La importancia de encontrar la dieta adecuada para su estilo de vida y metabolismo es crucial para su éxito. Y esa es la magia detrás de la Dieta Keto, ampliamente conocida por sus impresionantes resultados. Si usted está buscando perder peso rápidamente mientras mantiene una vida saludable y feliz, ”Dieta Ketogénica – La Ciencia y el Arte de la Dieta Keto” es definitivamente el libro para usted. Diga adiós a todas las dietas que no son de trabajo y dé la bienvenida a la Dieta Ketogénica en su vida. ¡Los resultados le sorprenderán! ¿Está cansado de probar nuevas dietas? ¿Te han mentido en eso que para poder hacer dieta tienes que sacrificar mucho? ¿Te gustaría estar más saludable, para que puedas vivir una vida plena con tu familia? Una investigación reciente mostró que para el año 2030 la mitad de la población adulta en los Estados Unidos será obesa. No tienes que ser parte de esta estadística, comienza la dieta correcta para tener el cuerpo de tus sueños con la ayuda de este libro. ¿Cómo puede este libro funcionar para usted? Usted aprenderá exactamente cómo funciona la dieta Keto, y qué beneficios tendrá para su cuerpo y su salud. A millones de personas en todo el mundo les encanta, ¡es tu turno de intentarlo! Este libro le enseñará cómo lograr la claridad mental con una mentalidad fuerte que lo mantiene en el camino correcto hacia su meta de peso. Los secretos de su fuerza de voluntad serán revelados. Al iniciar la dieta Keto, su cuerpo comienza a quemar grasa a un ritmo mucho más rápido produciendo resultados sorprendentes. Además, usted no se sentirá como un prisionero en su propio cuerpo, esta dieta le da una variedad de opciones que sin duda incluirá algunos de sus alimentos favoritos. Una dieta que se adapta a sus necesidades y estilo de vida, ¡con resultados comprobados! Así que, toma algo de acción en tu vida, y comienza a amar a la persona que se muestra en el espejo. La dieta Keto es un método brillante que te ayudará a alcanzar un cuerpo saludable para que vivas felizmente, y este libro te ayudará paso a paso a tener confianza en ti mismo cambiando tu cuerpo y mente. La búsqueda de la dieta perfecta ha terminado, aprende todos los secretos de la Dieta Keto. ¿Le gustaría saber más? Desplácese a la parte superior de la página y al botón Comprar ahora.