Toitumine, kehakaal, tervis. Selma Teesalu

Здоровье.

Скачать книгу
Читать онлайн

Toitumine, kehakaal, tervis


Год выпуска 2016

isbn 9789949389827

Автор произведения Selma Teesalu

Жанр Здоровье

Серия

Издательство Eesti digiraamatute keskus OU


Uued seisukohad kooskõlas teaduspõhiste uurimustega: – mitmekülgseid toitumissoovitusi hea tuju ja tervise hoidmiseks – stressi ja depressiooni ennetamine toitumisega – elurütm kooskõlas loodusega
– linajahu ja linaõli kasulikkusest toidus ja mao ülehappesuse ja reflukshaiguse leevendajana – probiootikumid ja dieetide tõhustamine nende abil – ebatervislikud dieedid (Atkinsi dieet jt) – looduslik vahend enneaegse vananemise vastu