Heike Rau

Список книг автора Heike Rau


    Donnerschlag und Rattenschiss!

    Heike Rau

    Emily zieht mit ihrer Mutter aufs Land, während der Vater in der Stadt zurückbleibt. Es soll eine Trennung auf Probe sein. Auf dem Ziegenhof gibt es Hühner und einen gefräßigen Ziegenbock, der vor keinem Hinterteil haltmacht. Das Haus ist alt, nichts funktioniert, obwohl die Handwerker da waren. Auf dem Nachbarhof wohnt Anton mit seinem Großvater, der ein seltsames Hobby hat. Er ist nicht einfach nur Jäger, er ist Hexenjäger. An Hexen mag Emily nicht glauben, bis sie einer begegnet. Im Wald gibt es eine geheime unterirdische Hexenschule. Hier ist Arabella von Hexford zu Hause. Sie ist eine Hexe wie aus dem Märchenbuch, auch wenn sie vorgibt, eine gute Hexe sein zu wollen. Sie scheint auch wirklich nett zu sein. Nur diese rosaroten Stinkbomben, die sie niest, wenn sie sich ärgert, sind wirklich nicht zum Aushalten. Nach und nach beweist Arabella, dass sie als Hexe in Ausbildung doch schon einiges drauf hat. Sie kann Uhren anhalten, klauen wie ein Rabe, Winterwetter hexen, den besten Ameiseneierfledermausmilchreis zubereiten und, wie sich das gehört, auf einem Besen fliegen. Ständig droht sie damit, Anton in eine Kröte verwandeln zu wollen. Irgendwann wird sie das auch können. Emily, Anton und Arabella werden dennoch Freunde. Doch immer wieder lauert ihnen der Hexenjäger auf. Bald hat er Arabella im Visier und er ist sich sicher, in diesem Wald gibt es nicht nur eine Hexe.
    Das illustrierte Kinderbuch ist für Kinder ab 10 Jahren geeignet.

    10 Ideen für Nachhaltigkeit im Haushalt

    Heike Rau

    Sicher haben auch Sie das Ziel, nachhaltiger zu leben und etwas für die Umwelt zu tun. Sie trennen Ihren Müll, sparen Strom und lassen ab und an das Auto stehen. Aber eigentlich geht da noch mehr! Schon kleine Schritte zählen! Sie können die ganze Familie mit einbeziehen. Wie wäre es, ein ökologisches Waschmittel aus Kastanien herzustellen, Kräuter für den Tee zu sammeln, ein kleines Insektenhotel zu basteln oder ein Orangenbäumchen aus einem Kern als Topfpflanze zu ziehen? 10 leicht umsetzbare Ideen werden im Buch vorgestellt. Die Auswahl ist absichtlich begrenzt. Es erwartet Sie also keine ewig lange Liste mit Dingen, bei der Sie nicht wissen, wo Sie anfangen sollen. Alle Ideen sind erprobt und mit einem Foto von mir versehen. Es geht ganz einfach, etwas nachhaltiger und umweltfreundlicher zu leben, dabei zu sparen und Spaß zu haben!

    10 essbare Wildsamen für die Küche

    Heike Rau

    Wildkräuter werden gerne in der Küche verwendet. Doch auch die Samen vieler wild wachsenden Pflanzen sind essbar. Es lohnt sich, danach Ausschau zu halten! Sie schmecken gut und enthalten viele wertvolle Inhaltsstoffe. Manche Pflanzensamen kann man als heimisches Superfood bezeichnen. Wildsamen können zum Würzen oder zum Kochen und Backen verwendet werden. Ersetzen Sie Flohsamen durch Wegerichsamen, machen Sie Kaffee aus gerösteten Eicheln oder Kernlestee aus Hagebuttenkernen und würzen Sie Ihre Gemüsesuppe mit Hirtentäschelsamen! Wilde Samen sind eine Bereicherung für Ihre Küche! Jedes der Wildsamenporträts ist mit einem Foto versehen.

    10 beliebte Teekräuter für deinen Garten

    Heike Rau

    Teekräuter im eigenen Garten anzubauen, ist nicht schwer. In diesem Ratgeber findest du eine Auswahl an 10 Kräutern, die pflegeleicht sind und die sich gut für Tee eignen. Genieße Kräutertee aus erfrischender Orangenminze, beruhigender Zitronenmelisse, duftendem Honigmelonen-Salbei oder süßem Fenchel. Du erhältst übersichtliche Informationen zum Anbau, zur Ernte, zum Trocknen und zur Aufbewahrung der Kräuter. Jedes Pflanzenporträt ist mit einem Foto versehen. Beginne also gleich, deinen Teegarten anzulegen. Es dauert nicht lange, bis du ein erstes wohlschmeckendes Heißgetränk oder einen Eistee zubereiten kannst.

    10 Rezepte für einfach leckere Brotaufstriche

    Heike Rau

    Brotaufstriche können Sie ganz einfach selbst herstellen. Dazu brauchen Sie nur wenige Zutaten. Wenn Sie einen Multizerkleinerer besitzen, geht die Arbeit schnell von der Hand. Im Buch gibt es Rezepte zu vegetarischen und veganen Brotaufstrichen. Die salzigen oder herzhaften Aufstriche sind eine gute Alternative zu Brotbelag wie Wurst oder Käse. Freuen Sie sich auf Salzige Schokoladen-Erdnusscreme, Guacamole mit Frischkäse und Petersilie, Grüne Oliven Creme, Tomaten-Konfitüre mit Rosmarin, Vegane Kräuterbutter und mehr! Insgesamt gibt es 10 Rezepte, die Spaß machen! Alle sind mit einem ansprechenden Foto versehen. Diese Übersichtlichkeit ist beabsichtigt. Die Rezepte sind gut ausgesucht und jedes ist es wert, von Ihnen ausprobiert zu werden!

    10 Fragen zum Waldbaden

    Heike Rau

    Das Waldbaden ist eine Naturheilmethode, die ihren Ursprung in Japan hat. Shinrin Yoku wird sie dort genannt. Es geht also nicht um den sonntäglichen Familienspaziergang, denn Achtsamkeit ist gefragt. Der Waldspaziergang soll dazu beitragen, Stress abzubauen, neue Lebensfreunde zu finden und Energie zu tanken. Brauchen wir dafür eine Anleitung? Scheinbar schon, denn wer öfter mal allein spazieren geht, wird es wissen: Die Natur ist Nebensache, die Gedanken schweifen ab und die Zeit drängt. So wird das nichts mit der Entspannung. 10 interessante Fragen zum Waldbaden werden hier beantwortet. Du erfährst nicht nur, was es mit dem Waldbaden auf sich hat, sondern auch, was du gegen Angst im Wald tun kannst und wie du dich vor Zecken schützt. Genieße die Fotos im Buch und stimme dich auf dein bevorstehendes Bad im Wald ein!

    Mach doch mal was selbst! - Einfache Rezepte, Dekorationsideen und Bastelarbeiten

    Heike Rau

    Mit diesem Buch möchte ich Ihre Fantasie wecken und Sie ermuntern, kreativ zu sein. Stellen Sie Ihre eigene Teemischung her, lassen Sie Pflücksalat im Blumentopf wachsen, färben Sie Ihre Ostereier mit natürlichen Pflanzenfarben und bereiten Sie auf einfache Art und Weise eine kaltgerührte Konfitüre aus Ihren Lieblingsfrüchten zu. Machen Sie Sahne zu Butter, gießen Sie bunte Kerzen, stellen Sie Meisenknödel her, mischen Sie ein Müsli ganz nach Ihrem Geschmack und gestalten Sie aus Naturmaterialien eine Herbstdekoration. Die Möglichkeiten sind unbegrenzt. Lassen Sie sich überraschen! Übrigens müssen Sie kein Künstler oder Koch sein. Die Anleitungen im Buch sind für Anfänger gedacht und dementsprechend leicht verständlich gehalten. Zudem sind die 20 Rezepte, Dekorations- und Bastelideen jeweils mit einem Foto versehen.

    10 Rezepte für Smoothies und Shakes

    Heike Rau

    Smoothies und Shakes lassen sich sehr fantasievoll zubereiten. Verschiedene Zutaten sorgen für Abwechslung. Die Mixgetränke können zum Frühstück, als Zwischenmahlzeit oder als Dessert gereicht werden. Wie wäre es mit einem Mangosmoothie mit Reisdrink, einem Kefir-Shake mit Feldsalat und Gurke oder einem Grünkohl-Smoothie? Noch spannender wird es mit einem Melonen-Smoothie-Sorbet oder einem Pfirsich-Melba Smoothie-Gelee. Insgesamt gibt es 10 Rezepte, die Spaß machen. Alle sind mit einem ansprechenden Foto versehen. Diese Übersichtlichkeit ist beabsichtigt. Die Rezepte sind gut ausgesucht und jedes ist es wert, von Ihnen ausprobiert zu werden!

    Noch mehr Geschichten mit Flocke und Sternchen

    Heike Rau

    Nach «Flocke und Sternchen» folgt nun «Noch mehr Geschichten mit Flocke und Sternchen». Auch in diesem Buch erleben die beiden neugierigen Ponys wieder unheimlich lustige Abenteuer und beweisen, dass sie ein unschlagbares Team sind. Dabei zeigt sich Flocke wieder recht mutig und besserwisserisch, während Sternchen eher zurückhaltend und misstrauisch ist. Die auf dem Bauernhof lebenden Schwestern Lena und Katrin sind auch wieder mit dabei.
    Die Geschichten sind für Kinder von sechs bis zwölf Jahren geeignet, zum Vorlesen für die jüngeren und zum Selberlesen für die älteren Kinder. Die Geschichten sind lustig und überraschend im Verlauf und besonders für Kinder gedacht, die spannende Ponygeschichten lieben.
    Im Buch sind die folgenden drei Geschichten enthalten: «Seltsames Ungeheuer am Tümpel», «Unheimliches Flugobjekt über der Weide» und «Seltsames Erlebnis unter dem Kastanienbaum».