Ирина Зайцева

Список книг автора Ирина Зайцева


    Поделки из пластиковых бутылок для дома и сада

    Ирина Зайцева

    Кто бы мог подумать, что простая пластиковая бутылка может стать прекрасным подручным материалом, из которого можно изготовить буквально все, начиная от игрушек и заканчивая дачным домиком? Для этого вам потребуется немного фантазии, минимум инструментов и эта книга. В ней вы найдете немало нужных приспособлений для дома и сада, элементов декора, игрушек, сувениров и разнообразных полезных мелочей. Подробные описания и понятные иллюстрации помогут вам в создании настоящих шедевров! После покупки предоставляется дополнительная возможность скачать книгу в формате epub.

    Коврики, пледы, покрывала, одеяла

    Ирина Зайцева

    В умелых руках мотки пряжи превращаются в потрясающе красивые и при этом удобные и практичные вещи – ковры, коврики и подстилки, пледы, одеяла и покрывала и многое другое. Научиться вязать может каждый. Немного терпения, усердия и эта книга – и вскоре вещи, связанные вами, станут предметом вашей гордости. Вязать – это просто! После покупки предоставляется дополнительная возможность скачать книгу в формате epub.

    Самые восхитительные орхидеи

    Ирина Зайцева

    Эта книга познакомит читателя с 50 самыми шикарными орхидеями, которые идеально подойдут для дома и оранжереи. Потрясающие фотографии, а также рекомендации специалистов, проверенные на многолетнем опыте, делают эту книгу уникальным справочником, который должен быть у каждого любителя этих восхитительных цветов.

    Тыква – лекарство от 100 болезней. Доступный чудо-доктор организма

    Ирина Зайцева

    Тыква – это не только вкусный, но и очень полезный продукт, содержащий витамины и другие необходимые организму вещества. Регулярное употребление в пищу плодов этого растения способствует укреплению иммунитета, нормализации обменных процессов и омоложению организма. Из тыквы можно готовить различные блюда, натуральные лекарства от многих заболеваний, а также использовать ее в домашней косметологии. Подробную информацию об этом вы найдете в данной книге.

    Лечебное питание при запорах

    Ирина Зайцева

    Кто страдает от запоров, тот знает, сколько неприятностей может доставить эта проблема. Плохой цвет лица, постоянная усталость и быстрая утомляемость, перепады настроения, неприятные ощущения в кишечнике – все это в прямом и переносном смысле отравляет жизнь человека, у которого нерегулярный стул. С чем же связаны запоры? Как решить эту проблему? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в этой книге. Помимо рекомендаций о правильном питании и здоровом образе жизни, вы найдете в ней рецепты блюд, которые помогают восстановить эвакуаторную функцию кишечника

    Лечебное питание при пониженном иммунитете

    Ирина Зайцева

    Слабость, сонливость, апатия, плохой аппетит, ухудшение состояния кожи, волос и ногтей – все это может быть признаком пониженного иммунитета. В наши дни подобное явление не редкость. Стрессы и большое количество дел не оставляют времени на полноценный отдых. В результате многие люди питаются преимущественно едой быстрого приготовления, которая не содержит никаких полезных для организма веществ, спят по 5–6 часов в сутки, в то время как для хорошего самочувствия требуется, как минимум, 8. А регулярное посещение врача для большинства жителей мегаполисов – это что-то из разряда фантастики. О том, что нужно делать для повышения иммунитета и укрепления здоровья, вы узнаете на страницах данной книги.

    Лечебное питание при повышенном холестерине

    Ирина Зайцева

    Если вы интересуетесь информацией о здоровом образе жизни и стремитесь придерживаться его принципов, то, скорее всего, много слышали о холестерине. Статьи в газетах и на интернет-сайтах изобилуют утверждениями о том, как он вреден и к чему приводит переизбыток этого вещества в организме. Но так ли вреден холестерин, как принято считать, и стоит ли полностью исключать из рациона питания продукты, в которых он содержится? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете на страницах данной книги. Кроме того, в ней есть рецепты вкусных и полезных блюд, которые помогут вам поддерживать нормальный уровень холестерина в организме и попутно сбросить несколько лишних килограммов.

    Самые красивые орхидеи. Справочник цветовода

    Ирина Зайцева

    Считается, что орхидеи достаточно капризны к условиям содержания, однако экзотическая привлекательность этих цветов стоит потраченных усилий, и многие любители комнатного цветоводства составляют настоящие коллекции. Эта книга – удобный и подробный справочник, содержащий не только описания всех сортов орхидей, но и практические рекомендации по покупке, пересадке, уходу и размножению. Читатель найдет в книге классификацию орхидей по образу жизни, характеру роста, температурному режиму.

    Лечение капустой. Профилактика болезней сердца, сосудов, суставов

    Ирина Зайцева

    Капуста растет на большинстве дачных участков. Ее часто используют для приготовления низкокалорийных салатов и вторых блюд. Однако мало кто знает, что различные виды капусты являются эффективным натуральным лекарством от болезней сердца, суставов и нервной системы, а также профилактикой онкологических заболеваний. На страницах этой книги вы найдете информацию о том, какими целебными свойствами обладает данный овощ, а также о том, как готовить лекарства из него и применять их.

    Боль в коленях. Как вернуть подвижность суставу

    Ирина Зайцева

    Большинство людей не задумываются о причинах болей в суставах. Даже если неприятные ощущения длятся несколько дней, многие предпочитают воспользоваться мазью, принять лекарство и как можно скорее забыть о проблеме. Однако безобидное на первый взгляд недомогание может привести к очень серьезным последствиям. Из этой книги вы узнаете о том, как устроены коленные суставы, от чего они могут болеть и что поможет улучшить их состояние.