Лечебное питание при повышенном холестерине. Ирина Зайцева
Кулинария. Здоровье и питание
Лечебное питание при повышенном холестерине
Год выпуска 2011
isbn 978-5-386-03171-8
Автор произведения Ирина Зайцева
Жанр Кулинария
Серия Здоровье и питание
Если вы интересуетесь информацией о здоровом образе жизни и стремитесь придерживаться его принципов, то, скорее всего, много слышали о холестерине. Статьи в газетах и на интернет-сайтах изобилуют утверждениями о том, как он вреден и к чему приводит переизбыток этого вещества в организме.
Но так ли вреден холестерин, как принято считать, и стоит ли полностью исключать из рациона питания продукты, в которых он содержится? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете на страницах данной книги. Кроме того, в ней есть рецепты вкусных и полезных блюд, которые помогут вам поддерживать нормальный уровень холестерина в организме и попутно сбросить несколько лишних килограммов.