MREADZ.COM - много разных книг на любой вкус
Скачивание или чтение онлайн электронных книг.Делай дело! Преодолейте сопротивление и перестаньте мешать сами себе. Стивен Прессфилд. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Каждый день приносит нам миллион возможностей, которые никогда не будут реализованы. Открыть свой бизнес, бросить курить, написать книгу, получить новое образование – все это так и остается в планах. Почему мы не решаемся заниматься тем, что нам действительно по душе? Вы начали проект, но не довели дело конца? У вас есть идея, но вы всегда находите отговорки, чтобы не приступать к делу? Всему виной внутреннее cопротивление. Что же это за дракон, которого мы должны в себе победить? Ответы на эти вопросы – в книге американского писателя Стивена Прессфилда. Он считает, что на самом деле люди боятся успеха больше, чем поражения. Его книга-манифест показывает, как побороть сомнения и страх перед новым начинанием, и предлагает способы достичь вершин, не бросая дела на полпути.
Женщины во второй половине жизни. Как добиться успеха и гармонии. Дебора Джонсон. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Многие женщины после 40 лет, несмотря на внешнее благополучие, испытывают чувство неудовлетворенности. Дети выросли, карьера построена, но появляется ощущение, что жизнь проходит мимо, а мечты так и остаются мечтами. Социальное давление усугубляет кризис, навязывая женщинам «сценарий» старения: они сталкиваются со стереотипами о внешности, испытывают дискриминацию в карьере и должны соответствовать ожиданиям общества. Книга Деборы Джонсон помогает женщинам разобраться в текущих жизненных реалиях, справиться с переживаниями и превратить кризис среднего возраста в трамплин для новых достижений.
Ловушка советов. Главная книга по коучингу. Майкл Бенгей Стейнер. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Шарль де Голль говорил: «Десять заповедей потому так лаконичны и понятны, что были написаны без помощи советников и экспертов». Да, мы не любим, когда окружающие вмешиваются в наши дела. Но в то же время довольно часто нуждаемся в помощи или хорошем совете. А как быть, если совета ждут от нас? А если так и тянет дать совет? Где баланс между назойливостью и востребованностью? Именно для этих случаев мировой эксперт по коучингу Майкл Бенгей Стейнер написал книгу «Ловушка советов». А мы сделали ее саммари, оставив актуальные, важные и уместные советы автора.
Зона гениальности. Прорывной способ покончить с негативным мышлением и наполнить жизнь творчеством. Гай Хендрикс. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Многие из нас увязают в рутине, пропадая на нелюбимой работе и оставаясь с нелюбимым партнером, бесконечно повторяя одни и те же ошибки и не решаясь что-то изменить. При этом внутри каждого человека есть огромный креативный потенциал, способный сделать созидательным, осмысленным и счастливым каждый день. Открыв этот потенциал в себе, мы войдем в зону гениальности – состояние истинного творчества, бесконечного развития и удовольствия от жизни. В книге «Зона гениальности» психолог и тренер личностного роста Гай Хендрикс предлагает ментальный инструмент, позволяющий этого достичь. А также рассказывает, как организовать свою жизнь, занимаясь тем, что мы любим больше всего, и принося пользу себе и другим.
Стрессоустойчивость. Гид по жизни, свободной от стресса. Мо Гавдат, Элис Лоу. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. «У меня все хорошо» – пожалуй, самая распространенная ложь, которую мы произносим каждый день. Она стала нашим привычным ответом на вопрос о том, как у нас дела. Мы уверенно отвечаем: «Я в порядке», хотя на самом деле чувствуем себя ужасно. Более того, мы сами не понимаем, почему ощущаем подавленность, напряжение и тревогу, хотя с нами не происходит ничего ужасного. Однако для хронического стресса достаточно тех мелких стрессовых факторов, которые окружают нас ежедневно: пробок на дорогах, рабочих дедлайнов, финансовых проблем, домашних забот, постоянного потока новостей в соцсетях. Как утверждают Мо Гавдат и Элис Лоу, стресс – это не то, что с нами происходит; а то, как мы с этим справляемся. Они предлагают модель управления стрессом, которая поможет сделать жизнь проще и радостнее.
Смена культур
«Пролетарская культура, пролеткульт – слово ново и модно, но понятие, определяемое им, далеко не ясно. Мне лично довелось слышать от одного талантливого представителя нашей „пролетарской поэзии“ характерное признание: „У меня самого этот вопрос (о пролетарской культуре) ещё очень смутен в голове“. Под „пролетарской поэзией“, напр., одни разумеют – произведения, посвященные быту и идеологии пролетариата, другие – всё, что пишется авторами-рабочими, третьи – нечто, по форме и содержанию непременно противоположное прежней „буржуазной“ поэзии и т. под. Так в число пролетарских поэтов то зачисляют Верхарна, то нет; то включают любого рабочего, скропавшего стишки, то мечтают о какой-то совершенно новой, ещё небывалой литературе и т. д. …»
Мои разные «я». Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность. Ричард Шварц. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Наш разум не монолитный и не целостный. Помимо истинного «я», в состав личности входят некие дополнительные части – субличности. Иногда их действия вредят человеку и кажутся опасными и нелогичными, но с ними вполне можно договориться по методике доктора Ричарда Шварца. Он вводит понятие «внутренняя семейная система» и предлагает наладить коммуникацию с собственными субличностями на базе любви, принятия и понимания – подобно тому, как заботливый родитель выстраивает отношения со сложными подростками. Этот способ коммуникации Ричард Шварц распространяет и на внешний мир. Он уверен, что общение с окружающими в позитивном ключе, без осуждения и подавления, способно решить множество проблем человечества в целом.
Раскрывая душу сервиса. Девять факторов стабильного успеха в бизнесе. Леонард Берри. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Когда официантка в ресторане удаляется, приняв у нас заказ, она верит, что мы не убежим, едва проглотив отбивную. Мы, в свою очередь, верим, что отбивная не будет напоминать подошву. Также официантка надеется, что мы оставим ей чаевые, а мы верим, что пиво, которое она нам рекомендует, и правда свежее. Доверие – вот что объединяет нас всех, когда речь идет о сервисе. Так как же оправдать доверие? Есть всего один способ: выполнять обещания. Как, например, компания Dial-A-Mattress, которая обещает привезти матрас в день заказа и делает это несмотря на погоду, праздники, пробки и любые другие препятствия. Леонард Берри исследовал 14 известных сервисных компаний, которые сохраняют позиции на рынке 30 лет и более. Он вывел девять принципов отличного сервиса, основанных не только на бизнес-практиках, но и на базовых человеческих ценностях. Для успеха в сфере сервиса нужен не просто свод правил, а образ мышления, в котором люди всегда остаются на первом месте.
Да, черт возьми! Как выбирать то, что по-настоящему важно. Дерек Сиверс. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Если вы перегружены и чувствуете по отношению к чему-то меньше, чем «да, черт возьми!», скажите «нет». Этим правилом пользовался музыкант Дерек Сиверс, создавший в конце 90-х платформу для независимых музыкантов CD Baby и спустя 10 лет продавший ее за $22 млн. Позже он собрал связанные с этим идеи в книгу Hell Yeah or No: what’s worth doing. Она о том, что стоит делать в жизни, как обойти ловушки мышления, которые мешают нам воплощать мечты, и совершить наконец то, что хотим. Неординарные в своей простоте ментальные модели Сиверса помогут погрузиться в наиболее значимые дела и отказаться от всего, что создает ненужную суету.
CEO делает лишь три вещи. Поиск фокуса в управлении компанией. Трей Тейлор. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Вы – CEO крупной компании. Ваши дела идут неплохо, но хотелось бы, конечно, чтобы шли еще лучше. Что же требует вашего первоочередного внимания прямо сейчас? Можете ли вы сформулировать это всего в трех словах? Какие это слова? Клиенты? Продукт? Сотрудники? Что, если от выбора этих слов зависит успех всего вашего бизнеса? Такой вопрос задает консультант CEO (и сам глава крупной компании) Трей Тейлор. Чтобы найти три важнейших слова, ему понадобились десятилетия успехов и неудач. Но дело того стоило.