Как ChatGPT может не заменить тебя, а усилить? Эта книга – ответ.Ты научишься использовать нейросеть как соавтора, ассистента и стратега: распаковывать личность, писать живые посты, строить контент-планы за 15 минут, создавать сторис, Reels и прогревы, упрощать рутину и повышать чек. Без воды и заумной теории – только практичные промты, готовые шаблоны и реальные примеры.Книга подойдёт SMM-специалистам и копирайтерам, которые хотят работать быстрее, звучать ярче и не тратить жизнь на «и так сойдёт».С ней ты перестанешь бояться ChatGPT и начнёшь с ним дружить – без стресса, шаблонов и потери себя.
Эта книга будет о самом важном, что есть у женщины. О ее ребенке. Прежде, чем наладить сон ребенка, нам нужно понять, какой же он? Наш малыш. Какой тип темперамента у него? А уже после этого, зная его особенности мы можем приступать к налаживанию сна. И делать мы будем это используя мою авторскую методику «Колесо баланса сна» или 8 шагов к налаженному сну. Я расскажу, какие именно 8 элементов нужно наладить, чтобы малыш со всей семьей начал высыпаться.
Мастер ГЭ и его ученики: 22 истории, которые заставят тебя смеяться, плакать и… Сподвигнут медитировать? Приготовься к путешествию в мир, где мудрость прячется в камнях, кулинария спасает от викингов, а робот-пылесос становится гуру осознанности! Что внутри книги? 22 истории – смешных, мудрых и немного безумных. Мастер ГЭ – тот самый гуру, который лечит скалы, но не может справится с стиральной машинкой Ученики— одни ищут просветление в пыли, другие – в вине (и это нормально). Где читать? На ЛитРес! Просто вбей в поиск «Мастер ГЭ» и разбуди своего внутреннего Гуру.
Эта книга – практическое пособие для каменщиков и строителей, специализирующихся на каменных работах. В ней представлено примерно 300 тестовых заданий, распределённых по четырём тематическим разделам (главам). Глава первая посвящена кладке стен и перегородок из керамического и силикатного кирпича. Глава вторая охватывает технологию кладки стен и перегородок, но уже с использованием блоков различных типов. Глава специализируется на кладке стен и перегородок из силикатных блоков, изготовленных по технологии автоклавного газобетона (ПГП). Глава четвертая полностью посвящена монтажу перемычек, важному элементу каменных конструкций. В целом, книга предоставляет обширный практический материал, позволяющий углубить и проверить знания и навыки в области каменных работ.
Она – воплощение порядка и контроля. Он – ходячий хаос с гитарой наперевес. Алиса и Макс – две противоположности, столкнувшиеся на волонтерском проекте по восстановлению старинной усадьбы. С первой же встречи их общение превращается в фейерверк саркастических замечаний и непримиримых споров. Но обрушившиеся неприятности, от сорванных сроков до опасного приключения в глухом лесу, вынуждают их не только работать вместе, но и полагаться друг на друга. В череде совместных испытаний, ссор и неожиданных примирений, за колкостями и взаимным раздражением Алиса и Макс начинают видеть друг в друге то, что тщательно скрывали – уязвимость, мечты и неожиданную поддержку. Смогут ли эти двое, чьи пути, казалось, никогда не должны были пересечься, пройти по извилистым тропам непонимания к чему-то большему? "Тропы, что свели нас" – это история о том, как самые бурные ссоры могут скрывать зарождающееся чувство, а общие трудности – проложить дорогу к сердцу того, кто еще вчера был твоим главным врагом.
Удобный инструмент для тех, кто хочет исследовать себя в теме личных границ. Внутри вас ждёт простая диагностика ассертивности, которая поможет определить, насколько уверенно вы заявляете о своих правах и границах. Отлично подойдет для тех, кто готов к небольшим шагам на пути к уверенному и свободному общению.
Книга "Тайны человеческой природы, ожившие в стихах. Книга сто девяностая", посвящённая внутреннему миру человека и красоте природы, рассчитана на широкий круг любителей поэзии
Москва, 2025 год. Лиза, 27-летняя маркетолог с разбитым сердцем, не верит в любовь. Десять лет назад её первая любовь, Артём, исчез без объяснений, оставив лишь шрам на душе. Теперь она скользит по экрану Tinder, свайпая профили в поисках чего-то настоящего, но находит лишь разочарование. Всё меняется, когда она мэчится с загадочным Максом, чьи сообщения заставляют её улыбаться и вспоминать, каково это – чувствовать. Но их первая встреча на набережной переворачивает её мир: Макс – это Артём, тот самый, кто когда-то обещал быть рядом. Между ними вспыхивает страсть, но тени прошлого – недоверие, ревность и страх – грозят разрушить всё. В эпоху дейтинг-приложений, где любовь кажется алгоритмом, Лиза и Артём пытаются понять, возможен ли второй шанс для их сердец.
Как ChatGPT может не заменить тебя, а усилить? Эта книга – ответ. Ты научишься использовать нейросеть как соавтора, ассистента и стратега: распаковывать личность, писать живые посты, строить контент-планы за 15 минут, создавать сторис, Reels и прогревы, упрощать рутину и повышать чек. Без воды и заумной теории – только практичные промты, готовые шаблоны и реальные примеры. Книга подойдёт SMM-специалистам и копирайтерам, которые хотят работать быстрее, звучать ярче и не тратить жизнь на «и так сойдёт». С ней ты перестанешь бояться ChatGPT и начнёшь с ним дружить – без стресса, шаблонов и потери себя.
Сборник стихов «Дневник душ» – это глубокое, эмоциональное путешествие по внутреннему миру лирического героя. Каждое стихотворение – исповедь, отражение борьбы, любви, утраты, тоски, надежды и поиска себя. Автор затрагивает вечные темы – одиночество и связь с близкими, мечты и реальность, свет и тьму души. Через образы маяка, актёра, орла, тени и снов раскрывается сложная палитра человеческих чувств. Это поэтический дневник переживаний, написанный с нежностью, силой и искренностью, способный тронуть душу каждого, кто ищет отклик в слове.