Это надолго
Скачать книги из серии Это надолгоМожет ли карантин испортить детский иммунитет
Вместе с проектом «Family Tree» разбираемся, как отразится на здоровье детей вся эта ситуация с коронавирусом, и как долго потом родителям придётся пожинать плоды самоизоляции.За последний месяц каждый успел либо стать «экспертом» по COVID-19, либо услышать десятки мнений таких «экспертов». Чем верить родительским чатикам, лучше один раз спросить специалиста. Что мы и делаем. В этом эпизоде Лина говорит с педиатром, пульмонологом и сторонницей доказательной медицины Еленой Орловой.Почему дети много болеют, рассказывает педиатр Суламифь Вольфсон.
Готовим ребёнка к детскому саду
Вместе с проектом поддержки родителей «Family Tree» разбираемся, почему процесс подготовки к детскому саду так важен и к каким последствиям может привести его отсутствие. Если вы решили отправить ребёнка в садик осенью, самое время начать готовиться к новому этапу.Как это сделать – Настя спрашивает у детского и семейного психолога Нины Хомерики, а Лина вспоминает свой первый день в детском саду со слезами, криками и сломанным шкафчиком.Кто такие «несадовские» дети и что делать, если адаптация проходит не так гладко, как хотелось бы, читайте здесь.2:25 Во сколько лет лучше отдавать в сад и как понять, что ребёнок готов6:00 Когда начинать подготовку к детсаду и почему нельзя это делать за неделю7:55 «Отработать уход мамы»: как поможет в адаптации опыт пребывания без мамы9:45 “Медовый месяц”: внезапные слёзы после нескольких недель в саду10:30 Как организовать первый день, чтобы он прошёл мягче для всех сторон12:15 Как объяснить ребёнку, когда вы за ним вернётесь13:05 Травмирующая ситуация: вечером мама опоздала в сад15:00 Как решиться на детсад, если не уверены16:30 В каких случаях стоит отложить отправку в детский сад18:40 Что происходит в голове ребёнка и что он испытывает во время адаптации19:50 Ситуация в саду: ребёнок плачет, а маме надо уходить на работу21:15 Почему в саду некоторые дети ведут себя хорошо, а дома плохо26:15 Как маме справиться со своими чувствами
"Проигрыш – это нормально". Учим детей принимать неудачи
Вместе с проектом поддержки родителей «Family Tree» разбираемся, как научить детей принимать поражения и неудачи в играх, конкурсах, олимпиадах и на экзаменах.Большинство детских игр моделирует взрослую жизнь, и неудачи – её неотъемлемая часть. Если «мужчина средних лет» обратился к психологу с тем, что не умеет и не хочет проигрывать – ищите проблему в детстве. Об этом Настя и Лина говорят с психологом, педагогом и многодетной мамой Катериной Дёминой, и приходят к тому, что родители почти всё время оценивают своих детей.Как научить ребенка (и научиться самому) принимать и конвертировать в полезный опыт неприятные и неполезные чувства, читайте здесь.2:10 Почему дети закатывают истерики, когда проигрывают4:45 Почему не стоит говорить «Молодец» или «Эх ты!..» (а, похоже, что так делают почти все)7:20 От каких особенностей психики ребёнка зависит его реакция на проигрыш10:00 “Проиграл в Уно, но будто проиграл жизнь”: зачем объяснять ребёнку, что с ним происходит в этот момент11:20 Что можно предлагать при проигрыше16:30 “Это детское горе”: как они переживают свою потерю в моменте18:45 Ситуация: если ребёнок проиграл в конкурсе и отказывается возвращаться в секцию21:00 Как объяснить детям, что такое борьба и состязание, и почему некоторые из них совсем не конкурентны
Стоит ли запрещать гаджеты детям?
Вместе с проектом поддержки родителей «Family Tree» разбираемся, во сколько лет можно купить ребёнку смартфон, а во сколько – уже поздно.Как правильно знакомить детей с виртуальным миром? Могут ли гаджеты вызвать зависимость, когда тебе всего четыре года? Какие временные ограничения по использованию гаджетов есть для каждого возрастного периода? К чему может привести бесконтрольное использование смартфонов? Об этом Настя и Лина спрашивают семейного психолога и детского игрового терапевта Елену Чепцову.Как помочь подростку не запутаться в виртуальных сетях, читайте здесь.4:30 С какого возраста можно давать ребёнку смартфон6:15 Как объяснить детям, что смартфон им не нужен, если сама не выпускаешь его из рук8:10 Как знакомить детей с миром технологий9:30 Как понять, что появляется зависимость12:00 Какие есть для каждого возрастного периода временные ограничения использования гаджетов13:15 Может ли смартфон быть наградой или наказанием15:00 Можно ли включать мультфильмы на планшете во время кормления или пока моешься18:10 Правда, что гаджеты могут вызывать СДВГ (синдром дефицита внимания с гиперактивностью)20:10 Последствия бесконтрольного использования гаджетов20:30 Когда гаджеты полезны21:20 Покупать ли гаджет, чтобы выровнять статус ребёнка в детской иерархии22:20 Как правильно родителям использовать гаджеты, чтобы дети учились этому у них
Какие семейные тайны нельзя скрывать от детей
Вместе с проектом поддержки родителей «Family Tree» разбираемся, о чём взрослые не должны молчать, и как говорить с детьми о сложных вещах.Партнёр эпизода – биологически активная добавка к пище Бифиформ Бэби.Например, мама скрывает от детей, кто на самом деле их отец, рассказывая легенду о его трагической гибели. Или родители не говорят ребёнку, что он приёмный. Конечно, подобные тайны есть не в каждой семье, но в жизни случается немало других непростых ситуаций. И чтобы сообщать о них, тем более детям, нужны моральные силы и подготовка.Об этом Настя и Лина говорят с семейным психологом и детским игровым терапевтом Еленой Чепцовой.Как поговорить с ребенком так, чтобы быть правильно понятым, не соврать, но и не напугать его излишне, смотрите в бесплатном вебинаре.4:00 Что считается семейной тайной и о чём нельзя молчать7:00 Что чаще всего взрослые скрывают от детей8:15 Как выбрать момент, когда сообщить новость11:00 Почему всем приёмным родителям не рекомендуют скрывать от ребёнка его происхождение13:15 Почему главные семейные тайны лучше узнать до 12 лет15:10 Как взрослым подготовиться к сложному разговору17:30 Рассказывать ли детям о замершей беременности, умерших во младенчестве братьях и сёстрах19:30 Должны ли взрослые рассказывать детям о случаях насилия, которые случались с ними21:30 Как объяснить ребёнку, какие тайны можно скрывать от родителей (например, клад), а какие – нет (насилие над ним)
Что чувствуют папы в декрете?
Вместе с проектом поддержки родителей «Family Tree» разбираемся, почему отцы уходят в декрет и с какой стороны им открывается родительство, а также боремся с мифом, что декрет – это отдых на диване с сериальчиками.Партнёр эпизода – биологически активная добавка к пище Бифиформ Бэби.Как так получилось? Что делать с грудным вскармливанием, если мама работает до ночи? Папы тоже выгорают и изматываются в декрете или у них всё по-другому? Как отреагировало близкое окружение?О своём опыте папы в декрете Насте и Лине рассказывает музыкант, звукотерапевт, корпоративный тренер Ваня Пух.А ещё посмотрите чудесный документальный фильм «Мама на нуле», как родители (папы тоже, да!) справляются со своим эмоциональным выгоранием.2:55 Как папа оказался в декрете5:20 Что даёт мужчине семья7:00 Почему папе стоит решиться на декрет9:30 Как происходило разделение обязанностей11:00 Что делать с грудным вскармливанием, если мама на работе12:15 Папы тоже выгорают в декрете или нет13:50 Зачем ломать устоявшуюся систему, если мамы веками заботились о младенцах16:00 Страхи мам и пассивная позиция пап18:00 Что оказалось самым сложным23:45 Какое открытие сделал в декрете и как в итоге изменились отношения с женой25:30 Как близкие отреагировали на решение уйти в декрет26:50 Как общался с другими мамами на детской площадке и в поликлинике27:50 Действительно ли папы менее тревожные, чем мамы?29:00 Секреты воспитания от папы в декрете
Зачем учить детей извиняться?
Вместе с проектом поддержки родителей «Family Tree» узнаём, почему чувство вины лучше, чем стыд, как связаны детское «прости» и тюремная культура в России, и как работает обучение извинениям на практике. А ещё говорим о взрослых – почему нам невероятно сложно признавать свои ошибки и неправоту перед другими.Партнер сегодняшнего эпизода – ООО «Пфайзер Инновации» – производитель биологически активной добавки к пище Бифиформ Бэби.Об этом Настя и Лина говорят с психологом, педагогом и многодетной мамой Катериной Дёминой.Откуда в детях столько агрессии и как научить их самоконтролю, читайте в рекомендациях психолога, мамы одиннадцати детей Екатерины Бурмистровой.3:00 Во сколько лет ребёнок уже способен говорить «спасибо» и «извини»5:45 «Прости меня»: магическая формула, которая всё обнуляет7:00 Чем детский стыд отличается от вины?9:30 «Совести у тебя нет»: когда она формируется у детей?10:45 Почему дети ябедничают и в каком возрасте – это реальная потребность?16:00 Работает ли обучение извинениям на родительском примере?17:45 Как проходит обучение извинениям19:45 О насилии и принуждении к извинениям24:15 Как случайно не воспитать обострённое чувство вины?26:15 Говорим о взрослых: почему мы с трудом признаём свою неправоту, особенно перед детьми
Роль отца в жизни ребёнка
Вместе с проектом поддержки родителей «Family Tree» разбираемся, что нужно делать сегодняшним папам, где искать новые модели отцовства и почему лучше совсем без отца, чем «хоть с каким-нибудь».Мы много говорим о том, что отец – такой же родитель на уровне с мамой. Но вопрос «помогает ли вам муж с детьми?» продолжает звучать. Почему папы часто остаются на втором плане и кто в этом виноват? Как наличие или отсутствие отца влияет на взрослую жизнь и самоощущение детей?Об этом Настя и Лина спрашивают у психолога и семейного терапевта Вячеслава Москвичёва.Что такое «контрабанда отцовской любви» и как быть, если папа не хочет вовлекаться в процесс воспитания, читайте здесь.2:20 Как меняется роль и положение отцов прямо сейчас5:25 Какими были отцы в России: от 19 века и до наших дней8:00 Новая тенденция: вовлечённое отцовство9:30 Есть ли у детей реальная потребность в отцах10:50 Почему проблема «безотцовщины» воспринимается всегда трагично12:40 О заблуждениях: «как же ты без отца?», «хоть какой, но мой»14:30 Стереотипы о взрослении мальчика без отца16:30 Об отцовской суровости и идее наказаний19:00 Новые возможности и модели: шанс быть другими отцами22:50 Обида взрослого человека на отца: как исправить26:00 Почему в реальности отцы сожалеют, что не могут быть другими27:30 Что нужно делать сегодняшним отцам, чтобы стать вовлечённым родителем29:05 Что почитать о мужском опыте родительства32:00 О помехах для нового отцовства33:20 О дискриминации отцов и их праве на родительство
Как заставить ребёнка слушаться?
Вместе с проектом поддержки родителей «Family Tree» выясняем, что такое послушание и почему на практике всё работает не так, как хочется.Если ребёнок не делает то, что требуется, велик соблазн пойти на угрозы и даже наказания. Но какая цена такого подхода? В нашем подкасте мы часто говорим, что о методе кнута лучше забыть навсегда.Как работает дисциплина и реально ли её организовать без попустительства, ругани и ограничений? Какое место здесь занимают привязанность и любовь? Почему система «кнут и пряник» изначально провальная, даже если многие из нас сами на ней выросли?Об этом Настя и Лина спрашивают коуча, специалиста по семейному тайм-менеджменту, автора проекта «Флаймама» и писательницу Свету Гончарову.Также читайте бесплатную памятку, где семейный психолог Людмила Петрановская разбирает ошибки, которые делают родители, пытаясь следовать теории привязанности.1:55 Почему непослушание – это не детский бунт, а, прежде всего, родительская ошибка4:00 Почему в переговорах с детьми не работают шантаж, страх и запугивание7:00 Теория привязанности: что на самом деле стоит за послушанием12:40 Возможна ли дисциплина без попустительства15:30 Ситуации, когда родители сами случайно всё портят16:25 Когда взрослые предъявляют слишком высокие требования к детям, а в итоге плохо всем18:40 «Привет, родительское выгорание»: если опять всё на тебе21:00 Практические шаги на пути к послушанию25:50 Как правильно отказывать детям, чтобы они понимали, что «нет» – это «нет» и без вариантов28:50 Как утвердить родительский авторитет согласно теории привязанности31:45 Если ребёнок «подарочный» и ведёт себя спокойно, стоит ли волноваться?32:50 Высокочувствительные дети: ещё одна причина частых капризов36:30 Как же тогда воспитывать, если дети что-то натворили?38:45 Если больше нет больше сил и терпения… что делать?
Как отучить ребёнка материться?
Вместе с проектом поддержки родителей «Family Tree» разбираемся, стоит ли воспринимать бранные слова из уст ребёнка как катастрофу, и существуют ли действенные способы отучить его больше не использовать мат (конечно, при условии что вы сами на нём не разговариваете).Когда дети впервые встречаются с матом? Как в зависимости от возрастного периода меняется отношение к употреблению табуированных слов? Как правильно реагировать: просить «вымыть рот с мылом», поговорить или, может, вообще игнорировать произошедшее? В чём ошибаются взрослые, пытаясь отучить детей от плохих слов? Стоит ли делать замечания чужим детям, которые кроют друг друга отборным трёхэтажным матом?Об этом Настя и Лина спрашивают подросткового психолога, индивидуального и группового терапевта в центре Точка и Перекресток Софью Калякину.Если подросток не только материться, а вообще бурно взрослеет, поможет эта бесплатная памятка.4:00 Почему иногда мат действует очень терапевтично6:00 Зачем матерятся взрослые понятно, но зачем мат детям?7:20 Откуда дети «приносят» мат9:00 Как взрослым реагировать на бранную лексику из уст детей9:30 Стоит ли объяснять значения плохих слов10:30 Как обсудить ситуацию12:30 Сработает ли способ полного игнорирования ситуации13:30 Ситуация: подросток начал браниться16:00 Мат в школе – протест против учителя?18:25 Мат как потребность во внимании21:45 Проанализировать своё поведение: что может стоять за бурной реакцией на детский мат