Это надолго
Скачать книги из серии Это надолгоЧто нужно знать о недоношенных детях
Вместе с проектом поддержки родителей «Family Tree» разбираемся, где искать помощь и поддержку, если растишь недоношенного ребёнка. Преждевременные роды могут случиться с каждой? Что значит «недоношенный»? Сколько займёт процесс реабилитации и восстановления малыша? Об этом Настя и Лина говорят с директором благотворительного фонда помощи недоношенным детям «Право на чудо», мамой «торопыжки» Натальей Зоткиной. В фонде работает горячая линия: 8 800 555 29 24. Также для родителей таких детей специалисты запустили бесплатную онлайн-школу. Прочитайте интервью врача-неонатолога Екатерины Гордеевой про «золотой час» после родов – время установления первичного контакта мамы и малыша: что будет, если их разделили, и как избежать последствий для формирования привязанности, грудного вскармливания и микрофлоры. 2:30 Сколько детей в России ежегодно рождаются недоношенными? 3:30 Что значит «недоношенный» и как в России менялись критерии живорождённости 6:10 О рисках, которые могут вызывать преждевременные роды, и как их снизить 9:30 Известные «торопыжки»: кто из великих людей родился раньше срока 10:30 «Останется инвалидом на всю жизнь» и другие мифы о недоношенности 14:00 Где искать психологический ресурс родителям 15:05 Как осознать и принять проблему 20:10 Куда обратиться за помощью и на что можно рассчитывать 23:10 Сколько длится процесс реабилитации и восстановления 24:05 Есть ли какие-то отсроченные риски и последствия, о которых стоит знать родителям?
Как уложить ребёнка спать. Часть I
Вместе с проектом поддержки родителей «Family Tree» разбираемся, как работает обучение младенцев самостоятельному засыпанию. Об этом Настя и Лина говорят с основателем Центра детского сна BabySleep, первопроходцем в профессии консультант по сну в России, мамой троих детей Еленой Мурадовой. Слушайте продолжение беседы на следующей неделе. А пока прочитайте рекомендации , как маме выспаться с малышом. 3:30 Почему метод Вайсблута «поорёт и перестанет» не работает? 6:00 О родительском чувстве вины и депривации сна 11:20 Как обучить ребёнка навыку засыпания 17:30 Ключевые вещи, на которые стоит обратить внимание, обучая ребёнка засыпанию 19:00 Какие ритуалы отхода ко сну нужно ввести в режим 29:45 «Плачет от злости, что ты не можешь уложить его» 32:30 Несколько слов о совместном сне
Как уложить ребёнка спать. Часть II
Вместе с проектом поддержки родителей «Family Tree» разбираемся, как обучать навыку засыпания младенца. Об этом Настя и Лина говорят с основателем Центра детского сна BabySleep, первопроходцем в профессии консультант по сну в России, мамой троих детей Еленой Мурадовой. Что делать, если младенец просыпается каждый час и почему метод «дать ему проораться» безнадёжно устарел, слушайте в первой части эпизода «Как уложить ребёнка спать». И закрепите тему статьёй от Елены Мурадовой, в которой она объясняет, какие ошибки в укладывании допускают родители. 2:15 Как обучать навыку засыпания шестимесячного младенца 7:00 Какие здоровые привычки засыпания стоит ввести в режим 9:00 О раннем укладывании и в каких случаях это реально возможно 11:55 «Наш с рождения мало спит»: почему некоторые дети поздно засыпают 15:00 «Окно в сон» и как оно поможет уложить ребёнка 20:00 «Перегулял»: когда ребёнок возбуждён и не может спокойно заснуть без слёз 26:00 Как работает мелатонин у малышей 27:00 Сколько часов должен спать ребёнок в каждом возрасте
Как пережить ЕГЭ?
Вместе с проектом поддержки родителей «Family Tree» разбираемся, можно ли снизить напряжение в семье перед ЕГЭ. Как помочь выпускнику справиться с волнением перед экзаменом и как успокоиться самому? Где заканчивается родительская ответственность и начинается ответственность ребёнка? Откуда берётся несамостоятельность? Об этом Настя и Лина спрашивают парного и семейного психолога, психоаналитика, автора книг для родителей Артёма Забалуева. Задать Артёму свои вопросы по этой теме можно на бесплатном вебинаре. 2:50 «Представим, что это игра»: как снять напряжение, которое возникает в семье из-за экзаменов? 5:10 «Почему плохую оценку получает он, а больно нам?» 7:00 Где заканчивается родительская ответственность и начинается ответственность ребёнка? 8:20 «Как можно доверить ему ЭТО, если он сменку забывает?!» 13:45 Сколько ответственности могут выдержать детские плечи? 15:50 Как случайно не воспитать гиперответственного и тревожного ребёнка? 17:30 О родительских требованиях и детских депрессиях 19:50 Как помочь ребёнку, если он провалил экзамен и как успокоить себя? 25:10 Даём упражнения, как снизить уровень тревоги перед экзаменом
Это нормально, если не нравится играть с ребёнком?
Вместе с проектом поддержки родителей «Family Tree» разбираемся, какими бывают игры и как найти занятие, которое принесёт удовольствие всем участникам процесса. Как из всего множества игр выбрать те, что подойдут именно вашему ребёнку? Разрешать ли игры, где умирают, захватывают в заложники и стреляют? Родитель ― обязательный участник игрового процесса или всё-таки нет? Об этом Настя и Лина спрашивают детского психолога, игрового терапевта, отца троих детей Александра Покрышкина. Как научиться понимать своего ребёнка и уметь с ним договариваться, читайте здесь. 3:00 Это нормально ― не хотеть играть с собственным ребёнком? 5:00 Что делать, если не хочется играть? 7:30 Что должен знать родитель, выбирая игру в зависимости от возраста ребёнка? 10:20 Можно ли в игре с детьми заменить себя кем-то другим? 12:50 Как из всего множества игр выбрать те, что подойдут именно вашему ребёнку? 15:50 «Будет играть в агрессивные игры ― вырастет преступником»: что об этом говорит детская психология? 18:50 Покупать ли игрушечное оружие?
СДВ и СДВГ: на что обратить внимание родителям?
Вместе с проектом поддержки родителей «Family Tree» узнаём причины развития гиперактивности и дефицита внимания, а также разбираемся в стереотипах и мифах, связанных с СДВГ. Раньше гиперактивность детей списывали на плохое воспитание. Но теперь СДВ и СДВГ включены в Международную классификацию болезней и требуют вмешательства врача и психолога. Что же такое СДВГ и СДВ? Как это проявляется у школьников? Есть ли разница в проявлении СДВ и СДВГ у девочек и мальчиков? Это лечится, поддаётся коррекции или остаётся на всю жизнь? И что чаще всего ошибочно принимают за гиперактивность и дефицит внимания? Об этом Настя и Лина спрашивают клинического психолога, когнитивно-поведенческого терапевта Григория Мисютина. Как помочь ребенку с СДВГ, смотрите здесь. 2:15 Мифы о СДВ и СДВГ 4:00 Критерии СДВГ: как родителям понять, что с ребёнком что-то не то, и надо обратиться к специалистам? 13:00 Что чаще всего ошибочно принимают за гиперактивность и дефицит внимания 15:50 Почему СДВГ надо корректировать, а не пускать на самотёк? 19:50 Как не спутать общую усталость и утомление ребёнка с СДВ? 21:00 Гаджеты и интернет вызывают СДВГ? 25:10 Можно ли по генетическому тесту понять, есть ли у ребёнка предрасположенность к СДВГ? 28:00 Есть ли разница в проявлении СДВ и СДВГ у девочек и мальчиков? 28:40 Как вести себя семье, если у ребёнка СДВГ? 30:45 Ребёнок вырастет и СДВГ пропадёт? Или же нет? 32:45 О плюсах СДВГ (да-да, они есть)
"Повёрнуты на оценках": что не так с отметками в школе?
Вместе с проектом поддержки родителей «Family Tree» разбираемся, как оценки влияют на всех участников образовательного процесса – детей, родителей и учителей, и можно ли добиться баланса, чтобы каждый был доволен. В какой-то момент пятибалльная шкала сократилась до трёхбалльной – двойки и единицы в школах почти не ставят. Могут ли тогда такие отметки объективно оценивать знания учеников и какая система оценки полезнее для детской психики и обучения в целом? Об этом Настя и Лина спрашивают клинического психолога, когнитивно-поведенческого терапевта Григория Мисютина. Почему нас так ранят академические неуспехи наших детей и как справиться с эмоциями, чтобы не отравить ребенку жизнь, читайте здесь. 3:00 Оценки как часть общешкольного рейтинга 7:00 Почему пятибалльная система изжила себя? 10:00 «Достаточно быть отличником, чтобы стать счастливым» – легенда, которая «продаётся» в школе 13:00 Что делать родителям, если школа прессует за оценки? 15:30 Как определиться с отношениями к оценкам внутри семьи? 17:00 Как обсудить с ребёнком проблему оценок? 20:00 Какой должна быть идеальная оценка?
Зачем мы рожаем детей?
Что такое мотивация зачатия? Как она может повлиять на жизнь и личность ребёнка в будущем? Почему и когда люди впервые начали добровольно отказываться от родительства? Об этом Лина и Настя спрашивают Галину Филиппову, профессора, основателя отечественной психологии материнства, ректора Института перинатальной и репродуктивной психологии в первом эпизоде подкаста Это надолго.
Сорванный дедлайн. До какого возраста нужно успеть родить?
Вместе с проектом поддержки родителей Family Tree выясняем, когда лучше рожать первого ребёнка и до какого возраста стоит завести, например, второго. Что такое ранняя менопауза и кто в зоне риска? От каких генетических заболеваний и других сложностей во время беременности может спасти обычная консультация генетика? Какие обследования нужно пройти, если вы планируете детей? Что такое отсроченное материнство? На какие репродуктивные технологии можно рассчитывать, если собираешься рожать ближе к сорока? Об этом в третьем эпизоде подкаста Лина и Настя спрашивают кандидата медицинских наук, акушера-гинеколога, генетика Наталию Андронову.
Страшно ли рожать? Задаем наивные вопросы и получаем неожиданные ответы
Вместе с проектом «Family tree» разбираемся, когда начинать готовиться к родам, чтобы в самый ответственный момент не сбежать из роддома. Об этом в восьмом эпизоде подкаста Настя и Лина спрашивают психолога, доулу, создателя группы для мам «Бережно к Себе» Дарью Уткину.02:25 когда начинать психологически готовиться к родам и почему опасно быть хорошо готовой04:50 почему иногда специальные курсы и тщательная подготовка могут привести к послеродовой депрессии07:20 как справиться с паникой: рычать, кричать, танцевать и вести себя «неприлично»10:10 кто такие доулы и что они делают?14:30 что нужно знать о партнерских родах, и как правильно подготовить папу (почему ребенок не «выпадет»)19:40 «трепетная тема»: как сохранить интимные отношения после партнёрских родов. Травмы, фактор «акушерской агрессии» и флешбэки23:27 о теле после родов: табу и изъяны культуры. А ты ничего не должна