Красота. Здоровье. Фитнес
Скачать книги из серии Красота. Здоровье. ФитнесПодготовка к летнему периоду
Купание в летнюю жару может оказаться опасным. По статистике, большой процент вирусных заболеваний распространяется в водной среде. О чем необходимо задуматься прежде чем отправиться на пляж?
Фастфуд и здоровая пища
Без сомнения любой здравомыслящий человек предпочтет здоровую и качественную пищу вредному фастфуду. Но порой мы не можем устоять перед хорошо разрекламированной, точно сошедшей с картинки закуской из пункта быстрого питания.
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
По официальным данным, ежегодно в России от сердечно-сосудистых заболеваний умирает около 1млн. 300 тысяч человек. Смертность по этой причине составляет более 55% от числа всех смертей.
Очищение кожи (Часть 2)
Для правильного очищения кожи недостаточно накупить косметических средств, коими пестрят прилавки магазинов. Чтобы ваша кожа оставалась здоровой, следует знать об основных правилах ухода за ней.
Весенний уход за кожей
В разное время года погодные условия оказывают разное влияние на нашу кожу. Зимой, чтобы защититься от морозного сухого воздуха, нам приходится прибегать к одним средствам ухода. Весной и летом они становятся совершенно безрезультатными.
Как подобрать солнцезащитную косметику
Скоро долгожданное лето! Хочется греться и греться на солнышке. Ну, а как сделать так, чтобы не омрачить свою встречу с солнцем?
Антиоксиданты и усилители загара
Как только наступают солнечные жаркие деньки, многие начинают задумываться о том, как быстро и красиво загореть.
Как правильно ухаживать за кожей
Чтобы оказать правильный уход за кожей прежде всего необходимо определить ее тип и особенности. Среди различных типов косметологи привыкли выделять четыре типа: нормальная, сухая, жирная и комбинированная.
Коррекция груди: за и против
Деликатный вопрос, касательно той части тела, о которой знают все категории, от маленьких детей до взрослых. Некоторых женщин не устраивает размер их форм, из-за чего они прибегают к коррекции путем различных операций.
Как воспитать в детях самостоятельность?
Отправка ребенка в летний лагерь – это новое испытание. Испытание длительным расставанием с родителями и как результат – проявлением самостоятельности. Как подготовить свое чадо к подобному испытанию?