FlowBirthing - Geboren aus einer Welle der Freude. Kristina Marita Rumpel

persönliche Beschäftigung mit Geburt auch ans Ziel einer freudvollen Geburt.

       Deine Geburtsreise wird einmalig sein, aber eine Einzelkämpferin bist du nicht. Frauen sind durch die Geburtserfahrung weltweit miteinander verbunden.

Wegweiser »Geburtsreise«

      Mit dem Beginn deiner Schwangerschaft hat sie begonnen, deine Geburtsreise. Eine Reise, die dich Tag für Tag dir und deinem Kind näherbringt. Das wichtigste Credo ist: »Stärke dich für diese Reise und halte alles fern, was dich schwächen könnte – körperlich, geistig und seelisch.« Lass dir Zeit, dich und deine Bedürfnisse zu erkunden. Fälle keine vorschnellen Urteile oder Entscheidungen. Versuche, Herz und Kopf in Einklang zu bringen. Lerne, deiner inneren Stimme Raum zu geben und ihr zu vertrauen. Gib dir dabei Zeit. Auch Vertrauen muss nach und nach wachsen.

      Auf deiner einzigartigen Geburtsreise schärft FlowBirthing deinen Blick für das Wesentliche, hilft dir, dich zu zentrieren, und zeigt dir die Richtung. Ziel ist es, dich in deine Kraft zu bringen und in dir Halt zu finden. Auf dem Weg dorthin bist du frei, alle bewährten und heilvollen Methoden der Geburtsvorbereitung zu erproben. FlowBirthing will dir im Dschungel der Angebote Wegweiser sein und stellt dir exemplarisch einzelne Übungen bzw. Methoden und Ansätze vor. Sie sollen dir Anregung sein, quasi ein Fächer an Möglichkeiten und weiteren Optionen, aus dem du deine Kraftquellen selbst wählen kannst. Mit dem Fokus auf deine Bedürfnisse wirst du spüren und entscheiden können, welche Angebote dich stärken und dir guttun. Mach dir klar: Es ist dein Tag, deine Geburt, dein Kind. Du allein weißt, was dir und deinem Kind guttut!

Vertiefende Audio-CD zum Buch – Kristina Marita Rumpel: FlowBirthing. Wecke deine Urkraft für das Wunder der Geburt! Meditationen, Affirmationen und Lebensmusik. Mankau Verlag, Murnau 2015 (erhältlich ab Sommer 2015)