FlowBirthing - Geboren aus einer Welle der Freude. Kristina Marita Rumpel

       »Wenn eine Frau ihr Bewusstsein erhebt,ändert sich das Leben von Generationen,erhebt sich der ganze Kosmos.«

      Yogi Bhajan, Begründer des Kundalini-Yoga im Westen

      Inhalt

       Hymne für alle Frauen

       Einleitung

       Aufbruch in eine neue Geburtskultur

       Wegweiser »Flow«

       Geschenk des Lebens

       Wegweiser »Lebenslied«

       Erfahrung des Lebens

       Geburt als Abenteuer

       Wegweiser »Start ins Leben«

       Wegweiser »Geburtsreise«

       Kollektives Bewusstsein

       Sprache als Ausdruck des Bewusstseins

       Wegweiser »Welle statt Wehe«

       Geburt als urgewaltige Erfahrung

       Wegweiser »Geburt und Berg«

       Geburt als »Kopfkino«

       Wegweiser »Visualisierungen«

       Übung »Der Weg ins Licht«

       Bedeutungswandel von Geburt

       Wegweiser »Urzeitliche Venusfiguren«

       Wegweiser »Kollektives Trauma«

       Wegweiser »Doulas«

       Wegweiser »Affirmationen«

       Wissens- und Machtverlust der Frauen

       Wegweiser »Mantras singen«

       Neue Geburtskultur

       Wegweiser »Aktuelle Lage der Hebammen«

       Körperbewusstsein

       Schmerzen als kulturelles Phänomen

       Wegweiser »Grenzerfahrung«

       Vertrauen als intelligenter Weg

       Wegweiser »Wurzelchakra«

       Körper als Wunderwerk

       Wegweiser »Wohlfühlmassage«

       Wertschätzung für den Körper

       Bewusster Umgang mit Information

       Wegweiser »Alternative Wege«

       Wegweiser »Vorsorgeuntersuchungen«

       Weisheitswissen als stärkendes Wissen

       Wellen der Freude

       Wegweiser »Lachen«

       Gebären als Liebesakt des Lebens

       Stressfalle Adrenalin

       Wegweiser »Entspannung«

       Tai-Chi-Übung

       Entspannungsübung

       Gebärmutter als »das Weiblichkeitsorgan«

       Wegweiser »Empfindung statt Schmerzen«

       Wellentanz der Gebärmutter

       Wegweiser »Bewusste Atemführung«

       Die Lebensatmung

       Die Kraftatmung

       Die Energieatmung

       Geburt ist keine »Kopfsache«

       Wegweiser »Erdung«

       Der goldene Weg

       Wegweiser »Yoga in der Schwangerschaft«

       Übung »Die tiefe Hocke«

       Bewusste Schwangerschaft

       Innenschau

       Selbstverantwortung

       Selbst-Bewusstsein

       Wegweiser »FlowBirthing-Portal«

       Selbstfürsorge

       Wegweiser »Bewegung im Wasser«

       Umgang mit Ängsten

       Wegweiser »Ängste ziehen lassen«

       Entspannung: Loslass-Übung »Wellenspülen«

       Mutter-Kind-Verbindung

       Wegweiser »Kraft der Farben«

       Mutter-Vater-Verbindung

       Wegweiser »Partnermeditation«

       Partnermeditation

       Selbstschutz

       Wegweiser »Frauentreffen«

       Erforschung des Seelengrundes

       Wegweiser »Intuition und Kreativität«

       Wegweiser »Singen in der Schwangerschaft«

       Bewusste Geburt

       Wunschgeburt

       Wegweiser »Bewusster Kaiserschnitt«

       Geburt »im Flow«

       Wegweiser »FlowBirthing-Ei«