Тень психотерапевта. Психология «судьбы», НЛП и гипноз. Елена Саратовцева

решать не очень сложные задачи.

      Решение более сложных задач связано со способностями к долгосрочному планированию. Эффективное долгосрочное планирование – стратегическое. Это – мышление на уровне стратегий в пирамиде Дилтса и выше. Чем выше уровень, тем на более долгосрочные факторы он влияет.

      Пример подхода к проблеме на уровне стратегий, это: Чему я могу научиться, на будущее, решая эту проблему? Какие навыки могут быть натренированы в результате? И чем они могут быть полезны в долгосрочной перспективе?

      Пример решения на уровне ценностей: Что крайне важное для меня и моей жизни я могу осознать, решая эту проблему? Какие жизненные смыслы обрести и к чему меня это может привести в будущем? Как эти новые смыслы и идеи изменят мою жизнь?

      Пример решения проблемы на уровне Я концепции и архетипов (архетипы – это еще более высокий, надличностный и, чаще всего, неосознаваемый уровень, трансперсональный):

      Кем я стану, научившись решать такие проблемы и сделав это частью своих жизненных смыслов? Что это изменит в моих отношениях с миром? Каков сюжет моей судьбы, если бы она была мифом и/или сказкой? Какие качества присущи герою (мне)? Что происходит с развитием сюжета, о чем это все?

      Повышение уровня, на котором воспринимаются проблемы и задачи, способствует их долгосрочному благоприятному решению и повышению качества жизни. То есть это делает человека в итоге более счастливым, а его жизнь более наполненной смыслом.

      Влияние верхних уровней пирамиды

      Самые верхние уровни: миссия и трансмиссия, идентичность (я-концепция) ценности – дают возможность глобального преобразования. Когда вы понимаете кто вы, ваши ценности и глобальные жизненные задачи, то есть ориентиры, то постепенно меняется все и на нижних уровнях. Такая особенность у пирамиды – верхние уровни влияют на то, что ниже.

      Когда вы понимаете, кто вы, свой жизненный сценарий, личный миф, в чем ваши главные «фишки» и сильные и уязвимые качества, то начинают иначе выстраиваться ваши отношения с другими людьми. Вам проще понять какой круг – ваш. С кем вы «на одной волне» благодаря сходству в ценностях, с кем вам «по пути». С кем у вас близкие жизненные задачи, кто говорит с вами на одном языке, кто воспринимает мир похожим образом.

      Люди, выросшие с одной и той же культурной и социальной среде, бывает, легче сходятся друг и с другом, чем с кем-то из другой среды. Потому, что видят мир схожим образом и лучше понимают друг друга.

      Сходства в наиболее значимых и глубоких ценностях, на уровне архетипов, создают ощущение «душевного родства». Но, чтобы понять, кто для вас про такое «родство», необходимо сначала понять, а кто же вы.

      Когда вы это понимаете, то становится уже понятно, кто на «близкой волне». А также, становится понятно, что вы можете дать миру, людям и что мир может дать вам, ваши отношения с миром начинают выстраиваться на качественно новом уровне.

      Когда