Erziehung des Herzens. Chogyam Trungpa

      Chögyam Trungpa

      Erziehung des Herzens

      Chögyam Trungpa

      Erziehung des Herzens

      Buddhistisches Geistestraining als Weg

      zu Liebe und Mitgefühl

      Übersetzung aus dem Amerikanischen

      Ulli Olvedi

      Arbor Verlag

      Originaltitel: Training the Mind andCultivating Loving-Kindness

      © 1993 by Diana J. Mukpo

      Translation of The Root Text of the Seven Points of Training the

      Mind © 1981, 1986 by Chögyam Trungpa; revised Translation

      © 1993 by Diana J. Mukpo and the Nalanda Translation

      Committee. Translation of Fortysix Ways in Which a Bodhisattva

      Fails © 1993 by the Nalanda Translation Committee.

      Copyright © der deutschen Ausgabe: 2000 Arbor Verlag,

      Freiamt. Published by Arrangement with Shambhala Publications,

      Inc., P.O. Box 308, Boston, MA. 02117

      Alle Rechte vorbehalten

      E-Book 2018

      Bearbeitung: Martina Klose

      E-Book-Herstellung und Auslieferung:

       Brockhaus Commission, Kornwestheim

       www.brocom.de

       www.arbor-verlag.de

      ISBN E-Book: 978-3-86781-254-2

      Inhalt

       Vorwort der Herausgeberin

       Einführung

      Punkt eins

      Die Vorbereitungen, die eine Grundlage für die Dharma-Praxis bilden

       1. Als Erstes schule dich in den Vorbereitungen

      Punkt zwei

      Die zentrale Praxis, die Schulung in Bodhicitta

       Absolutes und relatives Bodhicitta

       Absolutes Bodhicitta und die Paramita Großzügigkeit

       Relatives Bodhicitta und die Paramita Disziplin

       Die Slogans des absoluten Bodhicitta

       2. Betrachte alle Dharmas als Träume

       3. Erforsche die Natur des ungeborenen Gewahrseins

       4. Befreie sogar das Gegenmittel durch sich selbst

       5. Ruhe in der Natur des Alaya, der Essenz

       6. In der Nachmeditation sei ein Kind der Illusion

       7. Senden und empfangen sollten abwechseln praktiziert werden. Diese beiden sollten auf dem Atem reiten

       8. Drei Objekte, drei Gifte und drei Samen der Tugend

       9. Übe mit den Slogans bei allen Aktivitäten

       10. Beginne die Übungsphase des „Sendens und Empfangens“ mit dir selbst

      Punkt drei

      Die Verwandlung von schlechten Umständen in den Pfad der Erleuchtung

       Punkt drei und die Paramita Geduld

       11. Ist die Welt voller Unheil, so verwandle alles Unglück in den Pfad des Bodhi

       12. Schieb alle Schuld dir selbst zu

       13. Sei dankbar gegenüber jedermann

       14. Verwirrung als die vier Kayas verstehen ist der unübertreffliche Shunyata-Schutz

       15. Vier Übungen sind die beste aller Methoden

       16. Verbinde alles, was dir unerwartet begegnet, mit Meditation

      Punkt vier

      Wie man die Praxis im gesamten Leben nutzbar macht

       Punkt vier und die Paramita Bemühung

       17. Übe die fünf Stärken, die komprimierten innersten Unterweisungen

       18. Die Mahayana-Unterweisung für das Ausstoßen des Bewusstseins im Tod umfasst die fünf Kräfte – wie man sich verhält ist wichtig

      Punkt fünf

      Beurteilung der Geisteserziehung

       Punkt fünf und die Paramita Meditation

       19. Alle Dharmas stimmen in einem Punkt überein

       20. Von den zwei Zeugen wähle den Hauptzeugen

       21. Bewahre stets einen heiteren Geist

       22. Kannst du selbst dann praktizieren, wenn du abgelenkt bist, hast du gut geübt

      Punkt sechs

      Disziplinen der Geisteserziehung

       Punkt sechs und die Prajnaparamita

       23. Halte dich stets an die drei grundlegenden Prinzipien

       24. Ändere deine Einstellung, aber bleibe natürlich

       25. Sprich nicht über verletzte Gliedmaßen

       26. Denk nicht über andere nach

       27. Arbeite am größten Fehler zuerst

       28. Lass alle Hoffnung auf Ernte los

       29. Halte dich von giftiger Nahrung fern

       30. Sei nicht so vorhersagbar

       31. Zieh nicht über andere her

       32. Laure nicht im Hinterhalt

       33. Lass es nie so weit kommen, dass es schmerzt

       34. Pack nicht die Ochsenladung auf den Rücken der Kuh

       35. Versuche nicht, am schnellsten zu sein

       36. Verdrehe dich nicht

       37. Mache nicht Götter zu Dämonen

       38. Suche nicht nach dem Schmerz der anderen als Krücke für dein eigenes Glück

      Punkt sieben

      Leitlinien der Geisteserziehung

       Punkt sieben und die Nachmeditation

       39. Man sollte alles mit einer einzigen Absicht