Я бегу. Kate Rain

ступаю мягко. Некоторое время пытаюсь выправить шаг. Горбатого могила исправит. Мои старания пустые, ну да ладно. Начинаю повторять про себя, что «боль временна, слава вечна»8, рассматриваю бегущих людей вокруг. Пытаюсь соревноваться с ними, некоторых обогнать, некоторых нагнать. Помогает. Решаю заглянуть в Страву. Стало интересно, за сколько я потенциально пробежала бы полумарафон в этом году. Она показывает 2:05 на 21 километре. Ну, что ж, кто бы что ни говорил, а это лучше, чем в прошлом году. Держу темп: по часу на каждые 10 км. Улыбаюсь. Да, я, несомненно, рада. И я знаю, что финиширую сегодня. От этого настроение взлетает вверх. Появляются силы бежать дальше, что я и делаю.

      ППП – Саина-Абая

      Может, ускоримся? Ну пожалуйста!

      Всё. Самое страшное позади! Ура-ура-ура. Саина, тоннели, тень, ВНИЗ! Держу темп, но уже не такой, как на первых десяти километрах, естественно. Однако я все еще держусь и морально, и физически. Силы бороться и продолжать бег есть. Я понимаю, что уже бОльшая часть пути позади. Эта мысль подбивает меня ускоряться. Получается данное действие только на спусках под тоннели. Но не тут-то было! Что-то, под моим правым легким не хочет бежать быстро и отдает резкой болью при каждом шаге. Пару раз приходилось останавливаться, загибаясь от боли. Пришлось взять себя в руки и контролировать темп и на спусках, и на подъемах. Вижу впереди туалеты. Ну наконец-то! Всегда было интересно, как марафонцы ходят в туалет во время соревнований. Не в плане того, как именно они это делают, а много ли времени они теряют и сильно ли это выбивает их из темпа. За счет самой себя нашла ответы на эти вопросы! Лично у меня это заняло секунд 30, за это время не многие ушли вперед. Я быстро нагнала всех, с кем держалась до моей отлучки. Из темпа выбило разве что на первые 500 метров. Потом я налегке продолжила путь.

      Отметка в 30 километров почему-то меня не ободрила. Я понимаю, что осталось 12 километров. Это же чертовски мало! Но, фак, ноги начинают кричать от боли, судорог и мозолей. Теперь я понимаю, почему говорили, что Абая будет самым сложным отрезком пути. Тот самый момент, когда осталось совсем немного, а ты уже практически исчерпал себя…

      Абая-Саина – Абая-Ленина

      Я. Больше. Не. Могу.

      С Саина я выворачиваю более-менее бодро. Более-менее бегу еще километра три. Но после этого начинаются адские муки. Остаток пути я чередую медленный бег с ходьбой и разминкой, ибо ноги отказываются бежать и устраивают бойкот. Абая такая оживленная. Столько людей и все глазеют, что из машин, что с тротуаров. Это чуть-чуть напрягает. Идите, куда шли, чего пялиться?

      Я нагоняю Есима, который бежал впереди меня всю Саина. Опять некоторое время бежим вместе, делимся впечатлениями. Он бежит медленно, но без остановок, в то время как я бегу в темпе, но периодически останавливаюсь и иду быстрым шагом. Советую ему тоже перейти на шаг и размять ноги. Так и делаем. Но впереди я вижу Марину. Она стремительно обгоняет нас. Есим знает о моей цели и кивает, якобы говоря: «Беги, выполни свое предназначение!». Я бегу за зеленой майкой с надписью "if you can dream it, u can do it!". Но мои ноги не дают

8

Известная цитата боксера Роя Джонса