Система «Здоровые суставы и позвоночник». Микрогимнастика доктора Попова. П. А. Попов

как она никогда в жизни не ходила. Французы были в шоке! Такое чувство было, что на них лавина двинулась. Так вот самое интересное, что в этом сражении меньше всего было убитых. Если внутри такая силища поднимется, то тогда любая болезнь бежать от тебя будет. Вот только внутри поднять это нужно.

      Как не быть слабее слабого

      Я здесь хочу обратиться к родителям. Важно, чтобы родители больше сил, внимания тратили на своего ребенка. И вместо того, чтобы жалеть собственное чадо, отдать его в школу, где его научат быть настоящим воином, помогут стать более сильным, выносливым. Потому что хулиганы, бандиты – это слабые люди. И если их ребенка обидел хулиган, значит он слабее слабого. В жизни зачастую происходит наоборот – родители забрасывают своего ребенка и все свое внимание, все силы направляют на хулигана. А если ребенок занимается спортом – он становится настоящим мужчиной, и даже хулиганы и бандиты его начинают бояться и уважать.

      Если ребенка жалеют, с ним не занимаются, не обращают на него внимания, то он постепенно станет слабым. Только то, на что мы обращаем внимание, на что мы тратим силы, время, дает настоящий результат. Пусть наращивает силы, побеждая понемногу себя самого. Есть такая пословица: учи того, кто слушает, и бей того, кто плачет. Не надо оправдывать слабость.

      Потому что когда ты бьешь, ты в человеке поднимаешь ту силу… И говоришь: я тебя бью, потому что ты слаб, а можешь быть сильным! А не оправдал – все. Поэтому есть ситуации, когда человек по-настоящему хочет выздороветь, а есть ситуации, когда человек хочет оправдаться и разжалобить врача.

      Хочется привести пример с яблонькой. Вот маленькая яблонька растет, а вокруг много сорняков. Так растет здоровье, а вокруг много болезней. И если садовник будет обращать внимание только на сорняки, знать их названия, сорта, будет пытаться справиться с ними, дергать, срезать, пропалывать… то он забудет про самое важное – ради чего он это делает. Забудет про яблоньку! Так и люди часто увлекаются борьбой с болезнями, им самое главное – поставить диагноз, обследоваться… в процессе этой борьбы они вообще забывают о здоровье – о самом главном, ради чего они все это делают.

      В «третьей медицине» важно, чтобы твоей болезнью в остром случае занимались врачи, а ты занимался своим здоровьем – обращал внимание, боролся, тренировал его… И тогда здоровье станет сильным, и будет идти за тобой как собака, какими бы делами ты ни занимался. Иногда ко мне приходят пациенты и начинают рассказывать о своих болезнях так, как будто они рассказывают о самом ценном, что у них есть. Суют анализы, снимки, рассказывают, что им говорили врачи…

      Иногда пациенты говорят: «Доктор, представляете, как это все у меня болит!» И они страшно обижаются, если их прервешь. А я их прерываю и говорю: «Вы лучше представьте, как у меня НЕ БОЛИТ. Лучше расскажите о своем здоровье, где у вас здоровье, где она ваша яблонька, и чему в вашей жизни мешает болезнь?» Иначе уподобишься садовнику, который увлекся сорняками и раздавил яблоньку.

      Есть такое понятие – плотность жизни

      Есть люди, которые говорят, что сейчас