(не) идеальная жизнь. Елизавета Фролова

в первую очередь, признает себя, со всеми недостатками и прелестями. И для такой личности естественно признавать и принимать других людей такими, какие они есть, оставляя им свободу для принятия своих собственных решений.

      Как раскрыть свою личность?

      Провести полный чек-ап ваших качеств, которые вы приобрели в процессе жизненного пути, понять ценность для вас тех или иных событий, пробовать новое и учиться чему-то с нуля.

      Упражнение: выписать топ-10 навыков, которые вы развили в течение вашей жизни. Рядом с каждым укажите, какие ситуации вам в этом помогали.

      Ловушка стереотипов

      В моей жизни было очень много стереотипов. Что поделать, я девочка из глубинки, считай, выросла на опушке леса, а в деревне всегда много стереотипов.

      Но жизнь преподносила мне много разных ситуаций, в которых эти стереотипы лопались или трещали по швам прямо у меня на глазах.

      А сколько сил я прикладывала, чтобы они все-таки оставались в моей голове, и трепетно защищала их!

      И некоторые из них мне стоили очень дорого.

      Наш мозг любит мыслить шаблонами и обобщать. Это такая энергосберегающая функция, особенно в современных условиях, когда необходимо перерабатывать огромное количество информации, получаемой из внешнего мира.

      Поэтому нелегко взять и поменять мышление.

      Это явно происходит не за один день. И, скорее всего, придется совершить много ошибок, чтобы к этому прийти. Как случилось и со мной.

      Ой, мамочки, как я только не защищала свои деревенские стереотипы! А потом русские стереотипы за границей! Потом на очереди были глобальные стереотипы. Но постепенно начинает появляться чуйка на стереотипы, и сразу думаешь: «Ну, здесь что-то не то, нужно попробовать».

      Стереотип сам по себе – это как сетка, которая вас отгораживает от чего-то. Точнее, которой вы сами себя от чего-то отгораживаете.

      Например, когда вы думаете, что малина в вашем саду самая вкусная, – вы не захотите попробовать малину из чужого сада.

      Если вы считаете, что от открытого окна зимой вас продует, то вряд ли поверите, что европейцы постоянно открывают окна, со сквозняками и залетающим в дом снегом, и они не слышали о том, что их может продуть.

      Так же как и в России, я думаю, вы не слышали, что купаться сразу после еды (в течение 1 часа) нельзя – можно умереть. А в Италии мне кричат вдогонку: «Сто-о-ой, не иди в воду, это опасно-о-о! Ты же только что поела!»

      Да, в каждой стране свои стереотипы, да и не только в стране. Но пока мы не переступим через них, пока не примем реальность такой, какая она есть – мы будем от нее отгораживаться, будем бояться, бороться с ней, с колами защищать наши стереотипы, лишь бы никто их не сломал, как будто мы сами сломаемся вместе с этими стереотипами.

      Как, например, убеждение: если кто-то купил себе «порше», значит, где-то наворовал. Ведь если сломать этот стереотип, то у человека пропадет отмазка: «Значит, я тоже