Дерево йоги. Ежедневная практика. Б. К. С. Айенгар

хочу выразить искреннюю благодарность самому Б. К. С. Айенгару за плодотворное сотрудничество и поддержку, которую он оказал нам при подготовке этой книги, и Фаеку Бириа за идею создания этой книги и за помощь в сборе материала. Я также очень признателен многочисленным ученикам и энтузиастам йоги, чей интерес к этому предмету сделал издание книги такого рода как возможным, так и необходимым.

Даниель Риверс-Мур

      Краткий глоссарий

      Полный словарь санскритских терминов и наименований приводится в конце книги.

      артха – средство, польза, преимущество, причина, побуждение; благосостояние как одна из целей жизни человека

      асана – поза – третья ступень йоги

      атма, атман – душа, внутренняя Суть, принцип жизни

      Ахимса – ненасилие, не только в узком смысле воздержания от убийства и насилия, но и в позитивном, всеобъемлющем смысле любви, распространяющейся на все сущее

      Брахма – первое божество индуистской троицы, Создатель

      Брахман – Высший Дух, Абсолютная Сущность

      брахмачарья – контроль над сексуальными желаниями, религиозное ученичество и самоограничение, первая из четырех стадий обучения жизни

      Бхакти – почитание, поклонение

      бхакти-йога – путь к реализации и единению с Высшей Душой через поклонение и преданность божественному

      Ванапрастха – третья стадия жизни, на которой человек оставляет семейную жизнь ради аскетической жизни в лесу

      Вишну – второе божество индуистской троицы, Хранитель

      гархастхья – семейная жизнь – вторая стадия жизни

      джняна – знание, в том числе священное знание, достигаемое при медитации, объектом которой являются высшие религиозные и философские истины

      джняна-йога – путь к реализации и единению человека с Высшей Душой через знание и понимание

      дхьяна – медитация – седьмая ступень йоги

      йога – единство, объединение; единение нашей воли с волей Бога, которое позволяет нам одинаково относиться ко всем проявлениям жизни; способ достижения этого единства

      карма – действие

      карма-йога – путь к реализации и единению с Высшей Душой через действие

      кундалини – свернувшаяся в кольца самка змеи; божественная космическая энергия, символом которой является свернувшаяся в кольца змея, дремлющая в основании позвоночника

      кундалини-йога – путь к реализации и единению с Высшей Душой через пробуждение божественной космической энергии

      мокша – освобождение; избавление души от новых перерождений

      нияма – самоочищение через дисциплину – вторая ступень йоги

      прана – дыхание, ток воздуха, жизненная сила, жизненность, энергия, сила; энергия, скрытая в атмосферном воздухе

      пранаяма – регулирование энергии и жизненной силы с помощью контроля ритма дыхания – четвертая ступень йоги

      пратьяхара