Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой. Женя Донова

того, чтобы наслаждаться заслуженным отдыхом, вы отправляете мужа в магазин, вручив ему написанный аккуратным почерком список покупок, и если вдруг мужчина вместо пяти головок чеснока купит пять килограммов, виноватой окажетесь вы: непонятно написали! Мой любимый анекдот об этом:

      Жена: сходи в магазин и купи пакет молока. Если у них есть авокадо, возьми шесть штук.

      Муж (приносит домой шесть пакетов молока и кричит с порога): у них есть авокадо!

      Это, с одной стороны, смешно, но с другой – совсем нет. Почему, если и муж и жена работают, все заботы по хозяйству и воспитанию детей автоматически ложатся на женщину? Мое мнение – все из-за устаревшего жизненного уклада, который мы сами продолжаем поддерживать. Вместо того чтобы отпустить ситуацию, делегировать обязанности и наблюдать, как они не всегда идеально исполняются, мы стремимся к совершенству и делаем все сами. Ключ к справедливому делению между супругами той самой ментальной нагрузки – честный договор и умение «отпустить вожжи».

      Одна из подписчиц рассказала мне замечательный способ это сделать. Они с мужем написали список всех обязанностей по дому, каждому пункту присвоили определенное количество баллов (от одного до десяти, в зависимости от сложности), а потом набрали себе дел на одинаковое количество баллов. Однако, по-моему, самое сложное не это. Главная трудность для нас с вами заключается в том, чтобы отдать бразды правления.

      Если я не занимаюсь стиркой, нужно привыкнуть к тому, что вещи будут стираться по другой схеме, к которой я не привыкла. Возможно, даже розовое вместе с белым.

      Доверить партнеру часть ответственности бывает очень сложно, но в итоге вы почувствуете невероятную свободу.

      Вернемся к нашим баранам

      Должна ли женщина уметь вкусно готовить?

      Нет! Вы можете уметь, а можете и не уметь. Можно работать и покупать готовую еду. Или быть великолепной домохозяйкой, но не любить стоять у плиты. Кроме того, допустимо готовить не так уж и вкусно, но притом вполне подходяще для стандартного ужина с семьей.

      Делает ли это из вас существо из низшей касты? Очень вряд ли.

      А что еще женщина должна?

      Недавно я проводила опрос в своем блоге, и девушки написали огромное количество женских долженствований, с которыми сталкивались в жизни. Перечислю лишь некоторые из них.

      Женщина должна иметь длинные волосы

      Видимо, принцесса Диана, Шарлиз Терон, Натали Портман и Тильда Суинтон тоже недоженщины.

      Женщина должна носить каблуки

      Я знаю девушку, которой мама с раннего детства покупала туфли на каблуках, постепенно увеличивая их высоту. Представляете, какая сильная установка долженствования была в голове у этой мамы? И сколько комплексов будет у ее дочери, если она вдруг по какой-то причине решит отказаться от высоких каблуков?

      Женщина не имеет права отказывать в сексе мужу

      Мы