Большая книга о новой жизни, которую никогда не поздно начать (сборник). Мирзакарим Норбеков

его попросил показать моим ребятам технику и так вскользь заметил, что среди них есть один очень хорошо подготовленный технически. С ним нужно быть осторожным.

      Таким образом в душе у него я посеял сомнение. А потом, когда пришли ребята, сказал:

      – Завтра к нам приезжает один выскочка, такой трепач. Он выпендривается, что самый сильный боец. Надо его проучить. Я знаю, что любой из вас от него мокрого места не оставит.

      И, указывая на одного новичка, который даже ногу еще не мог поднять, добавил:

      – Вот ты можешь его размазать.

      А потом, обращаясь к моему трусу, я сказал:

      – Ты техничный, немножко попугай его.

      Во время встречи мой парень сделал из этого чемпиона таку-у-ю котлету! Когда же я ему назвал фамилию чемпиона, которого он победил, у него чуть выкидыш не случился…

      В 1994 году в Хиросиме была Олимпиада азиатских игр. Три парня, получившие призовые места, были из Ташкента. Мой ученик был первый. Он победил всех – и китайцев, и тайваньцев, потому что однажды получил урок: прежде чем идти в бой, нужно стать победителем самого себя.

      Ясно?

      Корону надели!!! Итак, берем управление процессом выздоровления в свои руки! Даже если Вы родились в очках, меня это не волнует. Вы все равно восстановите зрение!

      Техника безопасности

      1. С первых дней занятий негативных выводов о себе и своих способностях не делайте.

      2. Всегда работайте над зрением без очков, даже с закрытыми глазами!

      3. Подберите более слабые очки, чем те, которые обычно носите, и сегодня же наденьте их. По мере улучшения зрения эти очки тоже станут Вам «велики».

      Меняйте их до тех пор, пока потребность в них вообще не отпадет.

      Если Вы останетесь в старых очках, тогда не мечтайте об успехе!

      В первые дни работы с таблицей улучшение начнется еле заметно, осторожно, со скрипом. И все достигнутое пока будет оставаться очень зыбким.

      Если Вы наденете старые очки хотя бы на 5 минут – давняя привычка десятилетиями носить на носу «велосипед» тут же мгновенно вспомнится. И потом вернуться к наработанному результату будет значительно тяжелее.

      Строить труднее, чем ломать! Труд, с помощью которого Вы достигнете цели, очень легко разрушить. Вы должны навсегда закрыть в душе путь назад, только тогда Вы пойдете вперед.

      4. Если Вы можете обходиться без очков, это относится к тем, у кого зрение 1,5–2 дптр., то попрощайтесь с ними навсегда уже сегодня. Больше не надевайте их никогда и нигде. Очки – это костыли для глаз.

      5. Во время коррекции зрения нельзя прищуриваться и таращить глаза. Работать нужно без перенапряжения.

      6. Не спешите! Одна строчка таблицы на два-три дня работы – 0,25 дптр. в сутки.

      7. Не успокаивайтесь на достигнутом результате, а продолжайте работать! Как только успокоитесь, остановитесь, расслабитесь, так зрение перестанет улучшаться. Помните? Маховик – инерция – остановка.

      Как преодолеть хроническое возвращение к недугу?

      Если