Большая книга о новой жизни, которую никогда не поздно начать (сборник). Мирзакарим Норбеков

корсет»

      ↓

      настроение

      ↓

      вера

      ↓

      результат!

      Проверим, как работает настроение? Вот сейчас создайте на лице улыбку. Пожалуйста!

      Это у Вас улыбка называется?! Да-а-а!!!

      А ну-ка, показываем все зубы. Если зубов нет, пожалуйста, десны покажите.

      Живот подтяните, оторвите его от коленных чашечек! Не подтягивается, да?

      Головой устремляемся к потолку. Тянемся, тянемся, тянемся макушкой. А теперь плечами. Еще, уходим вверх-вверх-вверх. Хорошо!

      Вопрос! Где произошло сужение?

      В том участке, где теоретически должна быть талия. Отлично! Так и сидим с этой идиотской искусственной улыбкой.

      Что произойдет?

      Возникнет несоответствие.

      Центр обработки информации спрашивает у мышц:

      – Вы что это рожи корчите?

      Мышцы говорят:

      – А что нам остается делать? Волевой центр заставляет!

      Если «мышечный корсет» меняется, то вынуждены меняться эмоции и мысли, так как происходит их синхронизация с эмоциональным центром.

      Вот мы и подошли к сути действия механизма.

      Существует центр синхронизации мышц, настроения и мыслей. Проще говоря, эмоции передаются в мозг через кровь и влияют на наше состояние.

      Представьте такую ситуацию. Три часа ночи. Его (или ее) нет дома. Вы в ярости составляете план Барбаросса: как он (она) придет, что Вы скажете, чем и по какому месту стукнете…

      Предлагаю поучаствовать в эксперименте.

      Подойдите к зеркалу, изобразите, пожалуйста, фальшивую улыбочку и постойте так пять минут. Через пять минут Вы начнете радоваться, и мысли тоже преподнесут Вам сюрприз.

      Вы вдруг заметите, что радуетесь тому, что его (ее) нет дома.

      Существуют три брата. Это мыслительный центр, центр эмоций и центр волевого управления «мышечным корсетом». Они вечно друг другу поддакивают. Если один куда-то «пойдет», другие двое тотчас увязываются следом. Они все время соображают на троих. Если один скажет:

      – Это дура!

      Оба, хоть и не согласны, но все равно кивают в ответ:

      – Да, да, совершенно верно, она оконченная дура!

      Теперь, уважаемый читатель, вопрос на засыпку. Что легче: поднять настроение, изменить мысли или удерживать мышцы в определенном положении? Что проще? Настроение?! Ошибка!

      Настроение можно сравнить с ртутной каплей, податливой любому движению и такой же ядовитой (у подавляющего большинства это, к сожалению, так). Его можно удерживать несколько секунд, потом чуть отвлеклись – и оно тут же изменилось.

      Кстати! Как сейчас Ваше настроение, а?

      Вы скажете мысли?! Опять нет!

      Мыслительный процесс напоминает вокзальную площадь в оживленный день! Все снуют туда-сюда, все постоянно находится в хаотичном движении. Попробуйте-ка там похозяйничать, чтобы хоть слегка как-то упорядочить хаос. Бесполезно! Уверяю Вас, Ваши старания уйдут впустую.

      Представьте, Вы стоите на привокзальной площади и каждому проходящему