Это мой день! Как наполнить жизнь творчеством, радостью и смыслом. Эми Тэнжерин

о себе и быть лучшей версией себя для самых важных людей в моей жизни.

      Х

ЭТО МОЙ ДЕНЬ!

      Понаблюдайте завтра, что и как вы делаете: сколько работаете, сколько занимаетесь спортом, сколько времени уходит на приготовление еды и выполнение ежедневных дел. Обратите внимание, как вы себя при этом чувствуете. Оцените ощущение счастья по шкале от 1 (без сил) до 10 (превосходно).

      В конце дня пробегитесь по этому списку. Если в нем оказалось больше занятий, которые вас выматывают, замените их тем, что приносит радость, подумайте о том, как бы выделить время для хобби. Конечно, у вас по-прежнему останутся какие-то обязанности, от которых никуда не деться. Именно поэтому так важно определить, что дает ощущение удовлетворения, и переосмыслить то, что нам не очень по душе.

      Русалочье платье

      Когда я училась в старших классах, моя подруга Лора попросила меня сшить ей платье на выпускной вечер. В воображении ей рисовалось платье без рукавов нежно-голубого цвета с воротником-стоечкой, которое подчеркивало бы талию и облегало бедра, расширяясь книзу, как хвост русалки.

      Стоило ей описать свои пожелания, и я тут же его себе представила (для девочки-подростка из 1990-х это было платье мечты). Я точно знала, что справлюсь.

      Где-то за три недели до выпускного мы с Лорой отправились в магазин – выбрали нужную ткань и нашли два лекала, по которым я и скроила заветное платье: мне были нужны шесть небольших отрезов и подкладка. Я сняла с Лоры мерки и принялась за работу.

      За неделю до выпускного я принесла платье Лоре на примерку. Не помню уже, плакала ли она тогда, но точно была в шоке: платье оказалось ей мало и еле застегивалось. Я допустила небольшую ошибку, прикидывая припуски (упс!), а так как платье состояло из отдельных вставок, то ошибка получила многократное повторение – в результате платье получилось слишком маленьким даже для миниатюрной Лоры.

      Вот так за неделю до самого важного вечера в нашей жизни я отчетливо поняла, какой совершила промах.

      Но вот что было круто: я не стала поддаваться панике и сумела собраться с мыслями. Откуда-то на меня снизошла невероятная уверенность, ведь я умела шить и знала, как исправить ошибку. Я аккуратно распорола платье и все исправила. А чтобы убрать следы от иголки, которые проступали на ткани, я отпарила платье утюгом. Сработало как по волшебству. Спустя неделю Лора с гордостью надела русалочье платье на школьный праздник (а через пять лет вышла замуж за того парня, с которым была на выпускном).

      Я часто вспоминаю эту историю, когда оглядываюсь на пройденный мною путь. Конечно, я уже взрослая и со времен школы кое-чему научилась. Но то, что меня радовало тогда, радует и сейчас. Я как любила шить, так и люблю. Я всегда чувствовала себя уверенно, сидя за швейной машинкой. В детстве я обожала делать большие, яркие коллажи, а сегодня обожаю скрапбукинг. Я всегда с удовольствием читала мотивирующие цитаты, и это нисколько