Programas de actividad lúdica en el recreo. SSCE0112. Mª Luisa Carvajal Estepa

que dificulten el acceso al alumnado, etc. La situación idónea será al lado de la puerta de entrada y salida al aula.

      3.3. El bocadillo para el descanso

      La ingesta de alimentos en el recreo es de vital importancia, ya que aportará energía al alumno y llegará a casa o al comedor escolar con menos ansiedad por comer, pero estos alimentos deberán ser sanos y equilibrados.

      Desde hace varios años, el consumo de pasteles, bollería y snacks ha aumentado considerablemente, siendo sus principales clientes los niños, ya que su apariencia apetecible les atrae, al igual que su sabor, pero consecuentemente no son los más sanos.

      No hay que olvidar que el bocadillo para el descanso debe ser un pequeño tentempié, puesto que si la cantidad de comida es abundante el alumno estará más perezoso las siguientes horas por el proceso de digestión.

       ¿Qué tipo de desayuno deberían llevar los alumnos al recreo?

      Esta duda se la plantean muchos padres y madres cada día. Es por ello que en muchos centros educativos se realiza un calendario de desayuno semanal que se entrega a los padres para que tengan claro qué alimentos han de llevar cada día. Este horario se realiza en función de las actividades que van a tener en las horas posteriores al recreo, ya que no es lo mismo que justo después de acabar el descanso tengan una actividad sedentaria que tengan educación física.

       Aplicación práctica

       Como profesional que trabaja en un centro educativo, indique qué criterios seguiría con un ACNEE, en este caso con discapacidad física, que va a salir al recreo, incluyendo ello la distribución de su almuerzo.

       SOLUCIÓN

      Los criterios a seguir son:

      1 Preparar al alumno en el aula para salir al recreo, atendiendo a las necesidades que tenga y a la climatología.

      2 Coger los elementos necesarios: bocadillo, pelota, etc.

      3 Hablarle en todo momento de hacia dónde se dirige y qué le apetece hacer en el rato de descanso. Si la comunicación verbal no es posible, se llevaría a cabo con sistemas alternativos de comunicación.

      4 Dependiendo del grado de discapacidad que el alumno presente, se le facilitaría o no la tarea de abrir el envoltorio del desayuno o de ir haciéndole trozos pequeños para que lo coma sin dificultad.

       ¿Qué alimentos se recomiendan y cuáles no?

      En la siguiente tabla resumen, se hace un breve repaso de qué alimentos son considerados sanos y cuáles otros no se deben tomar o en todo caso en momentos puntuales.

Recomendadas	No recomendadas	Solo en ocasiones
- Pan integral- Jamón de York- Queso- Atún- Fruta fresca- Frutos secos	- Bollería industrial- Refrescos- Golosinas- Chocolate	- Zumos preparados- Barritas de cereales

       Actividades

      6. ¿Por qué cree que los zumos no son del todo recomendables?

      7. Plantee su propio horario semanal de desayunos en el recreo.

      La alimentación es básica para que los alumnos recarguen las pilas después de las primeras horas de la mañana. Ante todo, hay que preguntarles sus preferencias e intereses y dialogar con ellos en cuanto a qué es mejor para su salud.

4. Resumen

      La colaboración entre centro y familias va a resultar de vital importancia en la adquisición de hábitos rutinarios. Toda autonomía que se brinde al alumno va a ser muy positiva para el desarrollo de su personalidad, así como para romper mitos y tabúes frente a la sociedad.

      La importancia del recreo ha quedado plasmada en este capítulo, en el que se ha comprobado que no solo es un rato de juego y descanso, sino que las costumbres cotidianas que se aprenden en este espacio de tiempo (elegir qué ropa ponerse para salir al patio, de dónde debe cogerse, dónde ponerla cuando se vuelva, etc.) son rutinas que pueden extrapolarse también a casa. El aprendizaje por imitación es algo muy común en esta edad y es por eso que la enseñanza debe empezar desde la familia, dándole importancia a todos los pequeños detalles, ya que ellos formarán parte del día a día del alumno.

      No hay que olvidar que cada alumno tiene un ritmo diferente de aprendizaje, por lo que no se deben generalizar situaciones ni indicadores, ya que cada uno tiene su propio proceso.

Ejercicios de repaso y autoevaluación

       1. ¿Por qué es importante el recreo en el desarrollo personal del alumno?

      1 Para mejorar las relaciones personales con los demás alumnos.

      2 Porque sirve como castigo a los alumnos que se porten mal.

      3 Porque es un buen rato para estudiar.

      4 Para que los niños se deshagan del estrés de las horas de clase.

       2. Para introducir el tema de las estaciones del año en una clase con ACNEE, ¿sobre qué puntos principales hablaría?

       3. De las siguientes afirmaciones, diga cuál es verdadera o falsa.

      1 Para explicar la correspondencia entre vestimenta y clima, lo correcto sería una clase teórica de al menos dos horas.VerdaderoFalso

      2 Los cuentacuentos son actividades que van a favorecer ponerse en una situación concreta.VerdaderoFalso

      3 Los murales en clase no son nada beneficiosos, ya que contienen poca información y ocupan mucho espacio.VerdaderoFalso

      4 Los juegos para ordenador accesibles son una buena herramienta para ACNEE.VerdaderoFalso

       4. Encuentre palabras que tengan que ver con lo que se ha descrito en el capítulo .

A	F	M	U	D	A	L
Z	I	O	S	Q	W	A
V	A	L	I	D	E	Z
R	B	R	S	R	F	Ñ
E	I	R	T	E	E	Y
P	L	I	E	T	C	S
U	R	I	N	C	O	N
E	D	L	A	A	I	A
S	A	O	T	L	V	L
T	D	R	I	L	I	I
O	A	N	C	M	D	M
I	D	Z	I	R	A	E
D	O	S	D	O	D	N
A	T	I	A	E	R	T
D	R	E	C	R	E	O

       5. Escriba el significado de los siguientes vocablos aparecidos en el capítulo: accesibilidad, adaptación y discapacidad.

       6. Complete la definición.

      Una