El libro conciso de los puntos gatillo. Simeon Niel-Asher

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       El libro conciso de los puntos gatillo

       Manual profesional y de autoayuda

      Segunda edición revisada y aumentada

      SIMEON NIEL-ASHER

      Esta nueva edición de El libro conciso de los puntos gatillo: Manual profesional y de autoayuda ha sido patrocinada y publicada por la Society for the Study of Native Arts and Sciences (dba North Atlantic Books), una institución formativa sin ánimo de lucro de Berkeley, California, que trabaja con colaboradores para el desarrollo de perspectivas transculturales y holísticas del arte, la ciencia, las humanidades y la curación, así como para el fomento de la transformación personal y global publicando trabajos sobre la relación entre cuerpo, espíritu y naturaleza.

      Copyright de la edición original: © 2005, 2008, 2014 Simeon Niel-Asher

      Esta obra se ha publicado según el acuerdo con Lotus Publishing

      © Todos los derechos reservados

      Título original: The concise book of trigger points Autor: Simeon Niel-Asher

      Traducción: Ute Fischbach Sabel

      Diseño de cubierta: Rafael Soria

      Edición: M.ª Ángeles González Moreno

      © 2017, Editorial Paidotribo

      Les Guixeres

      C/ de la Energía, 19-21

      08915 Badalona (España)

      Tel.: [phone] – Fax: [phone]

       http://www.paidotribo.com

      E-mail: [email protected]

      Segunda edición revisada y aumentada

      ISBN: 978-84-9910-603-8

      ISBN EPUB: 978-84-9910-698-4

      Fotocomposición: Editor Service, S.L.

      Diagonal, 299 – 08013 Barcelona

      Índice

       Índice

       Prefacio

       Lista de abreviaturas

       Introducción

       Capítulo 1 Autocuración mediante técnicas de autoayuda

       Una historia real

       Breves comentarios antes de empezar

       Autotratamiento

       ¿Cuál es mi punto?

       Técnicas de autoayuda para la liberación de los puntos gatillo

       Capítulo 2 Músculo esquelético, mecánica muscular y flexibilidad

       Músculo esquelético

       Fisiología de la contracción muscular

       Mecánica musculoesquelética

       Flexibilidad

       Desarrollo embriológico de la fascia

       Capítulo 3 Puntos gatillo y formaciónde los puntos gatillo

       Definición de los puntos gatillo

       Acupuntura o acupresión y puntos gatillo

       Fibromialgia

       Puntos reflejos de Chapman (puntos sensibles) frente a puntos gatillo

       Factores nutricionales y bioquímicos

       Implicación del sistema nervioso vegetativo (SNV) o autónomo

       Diagnóstico diferencial

       Puntos gatillo y tipo de fibra muscular

       Formación de los puntos gatillo y postura

       Puntos gatillo posturales y «patrones cruzados»

       Puntos gatillo en sarcómeros

       Fisiopatología de los puntos gatillo

       Sensibilización periférica y central

       Clasificación de los puntos gatillo

       Síntomas de los puntos gatillo

       Hallazgos físicos

       Recomendaciones al paciente

       Capítulo 4 Protocolos de técnicas terapéuticas

       Palpación

       Inyecciones y punción seca

       Punción seca

       Rociado y estiramiento

       Protocolos de liberación de los puntos gatillo (LPG) con terapia manual

       Técnicas manuales: detalles

       Técnicas de estiramiento y relajación

       Preguntas frecuentes (PF) de los profesionales