Как восстановить отношения с мужем. 22 простых упражнения. Галина Родина

Читать онлайн.
Название Как восстановить отношения с мужем. 22 простых упражнения
Автор произведения Галина Родина
Жанр Общая психология
Серия
Издательство Общая психология
Год выпуска 0
isbn 9785005324986



Скачать книгу

хочет. Именно поэтому я постоянно говорю, как важно самому разобраться в собственных ожиданиях, а после открыто обсуждать их с мужем.

      Упражнение №4. Образ отношений

      Образ раскрывает тип партнерства, который используется в ваших отношениях.

      1. Сделайте глубокий вдох-выдох, почувствуйте опору под ногами, расслабьтесь.

      2. Представьте озеро – какое оно? Глубокое или мелкое, какие берега, какая вода, температура воды?

      3. Представьте своего партнера. Какой он? Каким вы его увидели? Что почувствовали? Что вокруг вас? Какая погода? Какие слышите звуки и чувствуете запахи? Какая тропинка перед вами?

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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