Aromamischungen für Mutter und Kind. Ingeborg Stadelmann

      •blähungswidrig, verdauungsfördernd, schmerzstillend, prostaglandinwirksam, erwärmend

      Iris (Iris germanica [auch: I. pallida, I. florentina])

      •fein-blumig, elegant-pudrig

      •psychisch stärkend, schutzgebend, hautpflegend

      Jasmin (Jasminum grandiflorum)

      •blumig-schwer, süß

      •entspannend, schmerzstillend

      Kamille deutsch (= Kamille blau) (Matricaria recutita [= M. chamomilla = Chamomilla recutita])

      •herb, krautig, warm

      •wundheilend, entzündungshemmend, fiebersenkend

      Kamille römisch (Chamaemelum nobile ([= Anthemis nobilis])

      • süßlich, fruchtig, warm

      •entspannend, beruhigend, schmerzstillend

      Karottensamen (Daucus carota)

      •erdig, fruchtig, wurzelig

      •krampflösend, blutbildend, leber- und galleanregend, bei Ödemen

      Koriander (Coriandrum sativum)

      •warm, kräftig-aromatisch

      •magenberuhigend, verdauungsfördernd, entblähend

      Kreuzkümmel (Cuminum cyminum)

      •leicht süß, würzig

      •verdauungsfördernd, entblähend, schmerzstillend, entkrampfend

      Latschenkiefer (Pinus mugo [= P. pumilio])

      •waldig, frisch holzig

      •schleimlösend, atmungsvertiefend, entzündungshemmend

      Lavendel siehe Berglavendel

      Lavendelsalbei (Salvia lavandulifolia)

      •krautig, frisch, campherartig

      •antibakteriell, entspannend, tonisierend

      Lemongras ost-indisch (Cymbopogon flexuosus)

      •frisch, süßlich, zitrusartig

      •beruhigend, konzentrationsfördernd, gefäßerweiternd

      Limette (Citrus × aurantiifolia)

      •frisch, leicht süßlich-exotisch

      •aufheiternd, konzentrationsfördernd, appetitanregend, fördert die Nierentätigkeit

      Linaloe (Holz) (Bursera delpechiana [= Bursera penicillata])

      •warm, fein, leicht rosig-blumig bis zart holzig

      •ausgleichend, entspannend

      Litsea (Litsea cubeba)

      •frisch, fruchtig, zitronenähnlich

      •bei Nervosität und Unruhe, beruhigend, konzentrationsfördernd, antidepressiv

      Majoran (Origanum majorana)

      •warm, krautig-würzig

      •entspannend, krampflösend, anaphrodisisch, antibakteriell

      Mandarine (Citrus reticulata)

      •süß, spritzig, fruchtig

      •aufmunternd, entspannend

      Manuka (Leptospermum scoparium)

      •warm, krautig, holzig, streng

      •antibakteriell, antimykotisch, antihistaminisch, schleimlösend, schmerzstillend

      Melisse (Melissa officinalis)

      •zitronenartig, frisch, krautig

      •antiviral, entzündungshemmend, beruhigend, ausgleichend, krampflösend, fiebersenkend

      Muskatellersalbei (Salvia sclarea)

      •warm, krautig, süß, streng

      •euphorisierend, entspannend, östrogenartig, hypophysenwirksam, blutdrucksenkend, entzündungshemmend

      Myrte (Myrtus communis)

      •frisch, klar, krautig

      •adstringierend, entstauend, hautpflegend, hautstraffend, leberanregend, schleimlösend, krampflösend bei Reizhusten

      Nanaminze (Mentha viridis var. nanah)

      •weich, voll, sanft-süß

      •erfrischend, kühlend, adstringierend

      Narde (Nardostachys jatamansi)

      •warm, erdig

      •stark beruhigend, entspannend, beruhigt das Atemzentrum, hormonell stimulierend

      Nelke (Syzygium aromaticum [= Eugenia caryophyllata])

      •kräftig, warm, würzig-scharf

      •erwärmend, antibakteriell, antiviral, anregend, nervenstärkend, schmerzstillend, durchblutungsfördernd, stimulierend

      Neroli (Citrus aurantium ssp. Aurantium)

      •intensiv, zart blumig, süßlich

      •beruhigend, antidepressiv, ausgleichend, bei Angstzuständen, stimmungsaufhellend

      Niaouli (Melaleuca viridiflora)

      •frisch-krautig, sanft

      •antibakteriell, schleimlösend, auswurffördernd

      Orange (Citrus sinensis)

      •frisch, rund, weich

      •erheiternd, leicht entspannend

      Palmarosa (Cymbopogon martinii)

      •blumig, leicht grasig

      •antibakteriell, antimykotisch, antiviral, lymphentstauend, immunstärkend

      Pfefferminze (Mentha × piperita)

      •frisch, leicht scharf

      •erfrischend, belebend, kreislaufanregend, kühlend, schmerzlindernd, fiebersenkend, gefäßverengend

      Ravintsara (Cinnamomum camphora Ct. Cineol)

      •frisch, scharf

      •antiviral, antibakteriell, antimykotisch, schleimlösend, stärkend